نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۷

تفاوت افراد خیلی موفق با سایر افراد

همه ما افرادی را می شناسیم که به زعم ما بسیار موفق هستند. اگر ویژگی های شخصیتی این افراد را بررسی کنید،به این نتیجه می رسید که این افراد بسیار موفق از تعدادی عادات مشترک برخوردارند که آنها را از افراد معمولی متمایز می سازد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۶

۶ راه حل برای فرار از ایست کاهش وزن!

درست مانند کم خوابی، سطح استرس زیاد نیز می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود که در نتیجه منجر به افزایش وزن و سوخت و ساز ضعیف بدن می شود.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۶

۷ ماده گیاهی برای کاهش کلسترول

برای اغلب بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این نوع کلسترول خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۵

۵ روش سریع رفع باد گرفتگی گوش

خیلی از افراد در آسانسور، مترو، قطار یا هواپیما دچار گرفتگی و درد گوش می‌شوند. گرفتگی گوش به علت اختلال در عملکرد شیپور استاش ـ مجرای باریکی که گوش میانی را به حلق وصل می‌کند ـ به وجود می‌آید. این اختلال در اثر تغییرات فشار هوا بروز می‌کند. در واقع وقتی هوای داخل گوش نتواند با هوای بیرون برابری کند،...

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۴

آیا ورزش در طول شب خواب را مختل می‌کند؟

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که شب‌ها پیش از خوابیدن ورزش کنند. با این حال گفته می شود که ورزش کردن در ساعات پایانی روز ممکن است که تاثیر منفی بر کیفیت خواب بگذارد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۴

روزی‌های غیبی خدا که غافلگیرمان می‌کند

رزق غیبی در قرآن کریم با این عبارت بیان می‌شود: وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ؛ و از جایى كه حسابش را نمى‌‏كند، به او روزى مى‏‌رساند. (طلاق؛ ۳) از لابلای آیات قرآن و روایات اهل بیت(علیهم السلام) نکاتی یافت می‌شود که برخی از آنها بدین شرح است.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۳

چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت می‌شویم؟

هر چقدر هم که شایسته و مستحق موفقیت باشید، دنیا خارج از دستان شماست. همه آن آدم‌هایی که در یک لحظه تصور می‌کنید همه چیز دارند، واقعیت این است که اینطور نیستند. آنها مشکلاتی دارند که شما از آنها بی‌خبرید و آنها هم به بقیه حسادت می‌کنند.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۳

روی دیوار کاغذ دیواری شده را می‌توانیم رنگ کنیم؟

از آنجایی که کندن کاغذ دیواری دردسرهای زیادی دارد، پس باید بگوییم که بله می‌توانید کاغذ دیواری را رنگ بزنید ولی کمی کارتان بیشتر می‌شود.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۲

بهترین تب‌بر برای کودکان چیست؟

بسیاری از مادران برای درمان تب کودکان‌شان از شیاف استفاده می‌کنند، این اقدام برای کاهش تب کودک مناسب نیست و ساده‌ترین و کم‌عارضه‌ترین دارو استفاده از شربت استامینوفن است و همزمان با آن نیز باید پاشویه انجام گیرد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۱

اگر از درد پهلو رنج می‌برید، این مطلب را بخوانید

مهم این است که علائم عفونت مثانه خود را خیلی زود تشخیص دهید و به درمان توسط پزشک نه خوددرمانی بپردازید. اما اگر دچار عفونت کلیوی شده باشید به یک متخصص بیماری کلیوی مراجعه نمایید تا پزشکان با آنتی بیوتیک‌هایی خوراکی و یا حتی آنتی بیوتیک‌های تزریقی بسته به میزان عفونت شما به درمان آن بپردازند.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۹

چگونه بدن را به طور طبیعی سم‌زدایی کنیم؟

روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۶

«افراد باهوش‌» شفاف‌تر و معنی‌دارتر خواب می‌بینند

از آنجایی که افراد با ضریب هوشی بالاتر توانایی مشاهده اشکال با جزییات بیشتر را دارند، درک آنها از خواب‌های شبانه متفاوت است.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۶

با این دمنوش به جنگ سرطان بروید

دم کرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود. جالب است بدانید استفاده از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطان‌های سینه و ریه تاثیر گذار است.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۵

دست شما به یکی از این دلایل همیشه می‌لرزد

لرزش می‌تواند از بروز یک تغییر در ژن‌ها ناشی شود (پزشک شما شاید این تغییر را «جهش» بنامد). این تغییر به آن معنا است که اگر یکی از والدین شما لرزش داشته باشند، احتمال ابتلای شما نیز به این بیماری بیشتر می‌شود.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۴

درمان بی‌خوابی با راه حل‌های ساده و خانگی

آمینواسیدهای موجود در موز با تنظیم میزان سرتونین خون به بهبود مزاج و اشتها کمک می‌کند. میزان آهن، کلسیوم و پتاسیوم موز برای تامین مواد معدنی بدن بسیار ضروری است. برای داشتن خوابی آرام یک عدد موزرا قبل از خواب میل کنید.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۱

افراد متاهل کمتر دچار استرس می‌شوند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۱

برای پیشگیری از آرتریت؛ عدس و چای سبز بخورید

گنجاندن مواد مغذی ضدآرتریت (ضدالتهاب مفصل) به رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست چون مواد غذایی مناسبی در این زمینه وجود دارد. عدس و چای سبز حاوی ترکیبات مفیدی هستند که برای تسکین التهاب مفاصل مناسبند.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۰

مواد غذایی مفید برای کبد

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌کند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۵۵

یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می‌کنند

شما و همسرتان قرار است تا آخرین روز كنار هم باشید؛ همسر و همسفر تمام لحظات زندگی. اگر بخواهید عزیز‌ترین آدم زندگی‌تان را در كفه ترازو بگذارید و مدام او را در قیاس با دیگران بسنجید، حس بدی را به او خواهید داد كه در این صورت در رابطه با شما نمی‌تواند احساس امنیت داشته باشد.

 
۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۵۴

به جای مدهای داغون از این مدها پیروی کنید

یادمان باشد که قرار نیست همیشه الگویی از طرف دیگران معرفی شود تا ما از آن پیروی کنیم. خوب است به این فکر کنیم که ایده اولیه هر مدی ابتدا در ذهن کسی جرقه زده؛ پس بهتر است به‌جای دنبال مد بودن، دنبال رفتارهای صحیح باشیم و با استفاده از آن‌ها، بتوانیم هر کدام را به یک مد مثبت تبدیل کنیم، قطعا لذتی که در ...