پایگاه خبری بلاغ مازندران - پربيننده ترين عناوين اجتماعی :: نسخه کامل http://www.bloghnews.com/social Fri, 23 Jun 2017 02:23:53 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/950826/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری بلاغ مازندران http://www.bloghnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بلاغ مازندران آزاد است. Fri, 23 Jun 2017 02:23:53 GMT اجتماعی 60 ترکیه به دنبال فروش آب برای تسلط بر منطقه! http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299983/ترکیه-دنبال-فروش-آب-تسلط-منطقه به گزارش بلاغ، شرق مدیترانه به سرعت در حال خشک شدن است، قبرس، سوریه، فلسطین، اسرائیل و لبنان کشورهایی هستند که در آینده ای نزدیک نیازمند خرید آب هستند.به گفته حسین گوکهکاث یکی از کارشناسان آب و استادان دانشگاه قبرس شرق مدیترانه با خطر بیابانی شدن روبه‌رو است.قبرس که مدتها با این بحران دست و پنجه نرم می کند و دست به دامان ترکیه شده است.راه حل ترکیه برای حل این مشکل یک طرح انتقال آب است و سنگ بنای این راه‌حل در امتداد ساحل ترک‌نشین مدیترانه، مرسین گذاشته شده (80 کیلومتر از آنجا تا قبرس فاصله است).نخستین لوله‌های انتقال آب ‌ 5 سال پیش در دریا مدفون شد، طول هر کدام از این لوله‌های پلی‌اتیلن نیم کیلومتر است این لوله‌ها در عمق 250 متری آب قرار گرفته‌اند و با سیم در کف دریا مهار شدند. از این طریق ساحل جنوبی ترکیه با ساحل شمالی قبرس پیوند خورده و آب شیرین به این جزیره رسید.این خط لوله 75 میلیون مترمکعب از رودخانه دراگون در جنوب ترکیه را به قبرس می‌رساند اما یک کارشناس دولت قبرس می‌گوید تأثیر این خط لوله فراتر از مرزهای قبرس است.از این طریق نه تنها مشکل قبرس حل می‌شود بلکه ترکیه با این پروژه ثابت می‌کند که با استفاده از تکنیک جدید می‌توان آب را از راه‌های طولانی انتقال داد. این روش قدرت ترکیه را در منطقه افزایش خواهد داد. از طریق قبرس ترکیه می‌تواند آب را به تمام منطقه شرق دریای میانه برساند یعنی از سوریه به اسرائیل.حجم رودخانه دراگون سالانه 750 میلیون مترمکعب است و از این مقدار تنها یک دهم آن به قبرس می‌رسد و البته این تنها یک رودخانه است ترکیه این خط لوله را «پروژه قرن» نامگذاری کرده است.اسرائیل مدت‌هاست که به آبرسانی از ترکیه چشم دوخته استمحمد درویش کارشناس آبخیزداری و مدیر دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط‌زیست با بیان اینکه  آب در سیاست خارجی ترکیه مدت‌هاست که نقش بزرگی را بازی می‌کند همچنان که فرات و دجله از رودخانه‌های بزرگ میان‌رودان از خاک ترکیه سرچشمه می‌گیرند. اظهار داشت: ترکیه سال‌هاست که با ساختن هر چه بیشتر سد از این دو رودخانه بهره‌برداری می‌کند، پیش از آنکه آنها به کشورهای سوریه و عراق برسند.وی در ادامه تصریح کرد: خاورمیانه از خشکسالی و کم آبی رنج می‌برد و با مهار آب، قدرت ترکیه از کشورهای همسایه‌اش فراتر می‌رود به طور مثال اسرائیل مدت‌هاست که به آبرسانی از ترکیه چشم دوخته است.به گفته درویش اینکه ترکیه موفق شده صدها میلیون مترمکعب آب را به قبرس برساند دیگر برای قدرت او در زمینه آب حد و مرزی وجود ندارد ترکیه امیدوار است که بتواند از قبرس آب را به لوله‌های شناور به همه کشورهای شرقی مدیترانه از جمله اسرائیل برساند.این کارشناس آبخیرداری در خصوص طرح انتقال آب از ترکیه به قبرس گفت: ترکیه در حدود دو دهه پیش به‌شدت با بحران آب روبرو بود، حتی مدتی آب در آنکارا جیره‌بندی شده بود و آب آشامیدنی وجود نداشت. در چنین شرایطی یک کشور که کل آب رودخانه‌هایش از آب رودخانه زاینده رود کمتر است آب را به قبرس و کشورهای حاشیه شرقی مدیترانه منتقل کند.وی افزود: مشخص است این طرح تنها با پایان یافتن پروژه گاپ صورت خواهد گرفت.درویش با تاکید بر اینکه ترکیه حجم بسیاری از آب دو رودخانه دجله و فرات را برای خود ذخیره کرده است، اظهار داشت: این کشور از آبی که از این دو رودخانه ذخیره کرده است توانسته حجم رودخانه‌های غربی خود را به فروش آب اختصاص دهد تا با پول آن هزینه‌های گزاف بلندپروازی‌هایش در پروژه گاپ بدهد.مدیر دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط‌زیست با اشاره به اینکه پروژه گاپ ربط مستقیمی با پروژه انتقال آب به کشورهای شرقی مدیترانه ندارد، تصریح کرد: اما عملاً ترکیه آب موردنیازش را از پروژه گاپ تأمین می‌کند.وی با اعلام این خبر که در حال حاضر حدود 85 درصد از 22 سد برآوردشده در طرح گاپ پایان‌ یافته و به مرحله بهره‌برداری رسیده‌اند، گفت: این طرح حدود 80 میلیارد مترمکعب آب را که چیزی حدود دو برابر آب ذخیره‌شده در 650 سد کشور ماست،‌ ذخیره کرده است.درویش تصریح کرد: ایران 46 میلیارد مترمکعب آب را با این تعداد سد ذخیره می‌کند و ترکیه با اجرای طرح گاپ 80 میلیارد آب را ذخیره کرده و با ساخت سد ایلیسوس 90.4 میلیارد مترمکعب آب ذخیره خواهد کرد و البته تصمیم دارد ذخیره خود را به 100 میلیارد مترمکعب برساند.این کارشناس افزود: 80 میلیارد مترمکعب آب یعنی حجم آب 90 رودخانه به بزرگی رودخانه زاینده‌رود.ترکیه به دنبال فروش آب و به وجود آوردن بازاری بنام بازار آب استوی بابیان اینکه ترکیه نیازی به این حجم آب ندارد، ادامه داد: ترکیه به دنبال فروش آب و به وجود آوردن بازاری بنام بازار آب است و می‌خواهد از آب به‌عنوان ابزار برتری ژئوپلتیک در منطقه استفاده کند.درویش با تأکید بر اینکه آب در حال تبدیل شدن از یک کالای زیستی به یک کالای اقتصادی و ابزاری برای سلطه است، ابراز داشت: سال‌ها پیش معادن الماس و طلا و زرادخانه‌های نظامی به‌عنوان ابزار سلطه شناخته می‌شدند اما در حال حاضر آب این کار را می‌کند.مدیر دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط‌زیست افزود: این مسئله در کتاب «جابه‌جایی در قدرت» آلوین تافلر پیش‌بینی شده بود و سال‌های پیش هشدار جنگ آب از سوی صاحب‌نظران داده شده بود. در حال حاضر در منطقه خاورمیانه این قصه بسیار جدی است.وی گفت: در مقابل این حرکات ترکیه تنها کاری که می‌توان کرد این است که مطابق قوانین بین‌المللی آب‌هایی که ذی‌نفعانی از چند کشور دارند، بارگذاری‌شان را به شکلی انجام دهند که حقابه مردم پایین‌دست رودخانه‌ها به‌هیچ‌وجه تضییع نشود. ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 06:50:22 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299983/ترکیه-دنبال-فروش-آب-تسلط-منطقه اولین قربانی ساحل تنکابن در تابستان96 http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299895/اولین-قربانی-ساحل-تنکابن-تابستان96 به گزارش بلاغ به نقل از تنکابن24، عصر روز گذشته در منطقه آلکله نشتارود، خانم 23 ساله به نام 'فاطمه - ع' غرق و با تلاش مردم جسدش به بیرون از دریا منتقل شد.این زن جوان در خارج از منطقه مجاز شنا می‌کرد.27 نقطه حادثه‌خیز در سواحل تنکابن شناسایی شده و 63 ناجی مسئولیت مراقبت از این مناطق را بر عهده دارند.از ابتدای خرداد تاکنون پنج نفر توسط ناجیان غریق و هلال‌احمر از غرق شدن در دریا نجات پیدا کردند. ]]> شهرستان‌ها Thu, 22 Jun 2017 00:12:55 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299895/اولین-قربانی-ساحل-تنکابن-تابستان96 ماجرای کلاه صورتی رنگی که نهال از رهبری خواست +عکس http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299959/ماجرای-کلاه-صورتی-رنگی-نهال-رهبری-خواست-عکس به گزارش بلاغ  دل‌شان یک جور غریبی تنگ است؛ دلتنگی را از چشم‌های فاطمه قاضی‌خانی می‌خوانم؛ وقتی هرجای مصاحبه به اسم همسر شهیدش می‌رسد، سرخ می‌شوند و پر از اشک. دلتنگی را در شیطنت‌های کودکانه بچه‌هایش می‌بینم؛ محمد‌متین، نهال و محمد‌یاسینی که یک‌جا آرام و قرار ندارند. مدام این طرف و آن طرف می‌روند و به همه جا سرک می‌کشند.  تقویم زندگی این خانواده، از ۱۶ آذر ۹۴ یک جور دیگری ورق خورده، تا قبل از آن همه چیز بود، هوا بود و زمین بود و آب بود و غذا بود و یک سقف بالای سرشان. حالا هم همه چیز هست، هوا هست و زمین هست و آب و غذا. حتی همان سقف بالای سرشان. اما «بابا» نیست... نبودِ بابا را بچه‌ها خوب فهمیده‌اند. دلتنگش که می‌شوند شیطنت هایشان بیشتر می‌شود، آنقدر که غرق شوند در دنیای پرهیاهوی کودکی و فراموش می‌کنند جای خالی بابای قهرمان شان را.نشسته‌ام روبه‌روی خانواده شهید مدافع حرم «مهدی قاضی‌خانی»؛ خانواده‌ای که دختر کوچک‌شان سال گذشته در دیدار خانواده‌های مدافع حرم با مقام معظم رهبری از ایشان کلاه صورتی رنگ خواست و دو روز بعد این کلاه به دستش رسید. همان نهالی که فیلم شیرین‌زبانی‌هایش با مقام معظم رهبری، هنوز هم در دنیای مجازی، داغ و پرطرفدار است.آنچه می‌خوانید گفت‌و‌گو با خانواده شهید مدافع حرم مهدی قاضی‌خانی است که البته با آیین تقدیر از آن‌ها توسط مدیرمسوول جام‌جم همراه بود.خانم قاضی‌خانی کی با همسرتان ازدواج کردید؟ما آخرهای سال ۸۵ عقد کردیم، سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س). بعد یک سال بعد هم درعید غدیر ازدواج کردیم و رفتیم سرخانه و زندگی خودمان.با هم فامیل بودید؟نه ما همشهری بودیم. اهل یکی از روستاهای همدان. آنجا بیشتر خانواده‌ها فامیل شان قاضی‌خانی است.چه خصوصیتی در ایشان دیدید که به خواستگاری شان جواب مثبت دادید؟من وقتی برای اولین بار آقا مهدی را دیدم، با اینکه تازه ۲۰ ساله شده و سربازی را تازه تمام‌کرده بود، اما هیبت مردانه‌ای که داشت نظرم را جلب کرد. ته ریش کمی گذاشته بود و اولین چیزی که به چشمم آمد، دست‌های پینه بسته و کارگری اش بود، که نشان می‌داد چه آدم زحمت‌کشی است. همین موضوع به دل من نشست... حتی روزی هم که آمدند خواستگاری، پدرشان در مجلس خواستگاری گفت:مهدی تو سن‌ات کم است، خودت تصمیم به ازدواج گرفتی، من بعنوان پدر پشتوانه ات هستم، کمک‌ات می‌کنم، اما باید خودت روی پای خودت بایستی. ایشان هم قبول کردند. حتی همان روز خواستگاری، بدون گل و شیرینی آمده بودند، چون می‌خواستند دست‌شان توی جیب خودشان باشد. اما در همان جلسه حرف‌هایی زدند که برای من از هر گلی خوشبوتر و از هرشیرینی ای، شیرین‌تر بود.پس زندگی‌تان را خیلی ساده شروع کردید؟بله ... خیلی ساده. ما حتی برای عروسی طلا نخریدیم. آن موقع آقا مهدی با من صحبت کرد و گفت که اگر ما طلا بخریم خیلی وسیله‌ها را نمی‌توانیم بخریم و عقب می‌افتیم. من هم قبول کردم، چون هدفم زندگی بود؛ زندگی با آرامش.شغل همسرتان چه بود؟همسرم شغلش آزاد بود در کار ضایعات فعالیت می‌کرد. به اندازه خودمان درآمد خوبی داشتیم و زندگی آرامی را می‌گذراندیم. آقا مهدی همیشه وجود بچه‌ها را باعث برکت زندگی‌مان می‌دانست، می‌گفت: این سه تا بچه برای زندگی ما خیر و برکت آورده اند. برای این حرفش هم دلیل داشت، ما تا قبل از تولد بچه‌ها هیچ وسیله نقلیه‌ای نداشتیم. اما وقتی که محمدمتین به دنیا آمد نیسان خریدیم، وقتی نهال به دنیا آمد پراید خریدیم و محمدیاسین که به دنیا آمد زمین کشاورزی خریدیم و مهدی می‌گفت: همه این‌ها از برکت حضور بچه هاست.چطور شد که در این شرایط و با این زندگی آرام، به فکر مدافع حرم شدن افتادند؟مهدی همیشه به فکر شهادت بود، وقتی از ماجرای سوریه مطلع شد، انگیزه‌اش برای رفتن بیشتر شد. با اینکه سال ۹۴ اعزام شد، اما از سه سال قبل‌تر، در تکاپوی رفتن بود و قسمت‌اش نمی‌شد.یعنی شما را در جریان گذاشته بود؟بله از همان اول آمد و گفت که اگر با اعزامم موافقت کنند دوست دارم برای دفاع از حرم حضرت زینب (س) به سوریه بروم. بعد در چند مرحله آموزشی شرکت کرد، یعنی اینقدر برای رفتن اراده داشت و عزم اش قوی بود که من مطمئن بودم هیچ چیزی جلودارش نیست.چرا اعزامش این همه طول کشید؟هربار یک مانعی سرراهش پیش می‌آمد. اما این اواخر، انگار خداوند واقعا او را طلبید و عاشق شد که با خودش برد تا شهید شود. من مطمئنم این اتفاق افتاد تا راه بالاخره برای مهدی باز شد. مهدی وقتی دید که از هردری می‌زند برای اعزام انتخاب نمی‌شود، رفت همان راهی را امتحان کرد که رزمنده‌های دفاع مقدس انجام می‌دادند. مثل همان‌ها که شناسنامه شان را برای اعزام دستکاری می‌کردند، مهدی هم شناسنامه‌اش را دستکاری کرد و سه تا بچه را کرد یک بچه تا اعزام شود.با رفتن‌اش مخالفت نکردید؟ بالاخره سه تا بچه قد و نیم قد داشتید و این موافقت تصمیم کوچکی نبود.باور کنید دل کندن از مرد جوانم که هنوز ۳۰ سالش هم نشده بود برایم خیلی سخت بود، اما وقتی شور و شوقش را برای رفتن دیدم دهانم بسته شد. مهدی مردی بود که همیشه به من و بچه‌ها ابراز علاقه می‌کرد. رابطه صمیمانه‌ای با بچه‌ها داشت. بچه‌ها همیشه از سر و کول او بالا می‌رفتند. حتی محمدیاسین اینقدر عادت کرده بود روی شانه‌های پدرش بنشیند که هنوز هم وقتی یکی از دوستان آقا مهدی به خانه ما می‌آید سریع می‌رود روی دوش او می‌نشیند. اولین باری که ایشان موضوع رفتن را مطرح کردند، من حال غریبی پیدا کردم. حتی به خاطر اینکه یک‌جورهایی منصرفش کنم گفتم چطور دلت می‌آید از این بهشت کوچکی که تازه ساخته‌ایم دل بکَنی و بروی؟ (منظورم همان زمینی بود که با تولد محمدیاسین خریده بودیم)، اما مهدی انگار اصلا صدای من را نمی‌شنید. تصمیم اش را گرفته بود و من همان موقع فهمیدم که کوه هم جلودار اراده‌اش برای رفتن نیست.درباره دلایل شان برای رفتن با شما صحبت می‌کردند؟در وصیت نامه شان نوشته اند می‌خواستند نشان بدهند که این فرمایش امام حسین (ع) که ما در دفاع از اسلام از جان و مال و همسر و فرزندانمان می‌گذریم، هنوز هم بعد از ۱۴۰۰ سال طرفدار دارد. الان هم از این که همسرم رفته و شهید شده پشیمان نیستم. خیلی وقت‌ها با خودم فکر می‌کنم اگر من و بقیه همسران شهدای مدافع حرم نمی‌گذاشتیم آن‌ها بروند، از آن‌ها دل نمی‌کندیم، خیال‌شان را از بابت خانه و بچه‌ها راحت نمی‌کردیم، ما هم که امام‌حسین (ع) را تنها گذاشته بودیم. امام حسین (ع) بود و هفتاد و دو تن. خوشحالم که ماهم جزو یاران اهل بیت شدیم. همین هاست که به من آرامش می‌دهد. در این مدتی که از شهادت همسرم گذشته، هربار وقتی به زندگی مشترکمان نگاه کردم خاطرات مان را مرور کردم، دیدم که مهدی واقعا لیاقت شهادت را داشت. در زندگی‌اش همیشه حرف شهادت بود. هر موقع مسافرتی می‌رفتیم جای سرسبزی می‌رسیدیم می‌گفت: از من عکس بنداز! عکس شهادتی! من هم می‌خندیدم و جدی نمی‌گرفتم. اما الان که نگاه می‌کنم می‌بینم همیشه در این حال و هوای شهادت بود. من همیشه می‌گفتم حالا کجا جنگ است که شما بخواهی بروی شهید بشوی؟!کی به سوریه اعزام شدند؟مهرماه ۹۴ اعزام شدند و قرار بود ۲۲ آذر یعنی ۵ روز بعد از شهادتش دوره ماموریت اش تمام شود و به خانه برگردد؛ که به من خبرداده بود و من با چه ذوق و شوقی خانه را مرتب کردم تا برای آمدن ایشان آماده باشیم.سوریه که بود با هم در ارتباط بودید؟زیاد نه. هفته‌ای یکی دوبار زنگ می‌زد. با اینکه صدای انفجار می‌آمد، اما من انگار گوش‌هایم بسته شده بود این‌ها را نمی‌شنیدم، زبانم بسته شده بود حتی نمی‌توانستم بگویم آنجاکه هستی اوضاع خطرناک است؟ ... فقط از بچه‌ها حرف می‌زدیم. قبل از شهادتش هم چند شب بود که تماس نگرفته بود و من خیلی نگران بودم. دیدم محمدیاسین توی خواب خیلی بی‌قرار است و راحت نفس نمی‌کشد. فکرکردم مریض شده، اما دیدم که تب ندارد. نشستم بالای سرش و گفتم محمدیاسین چی شده که اینقدر بی‌قراری؟ همان موقع به دلم افتاد که نکند برای آقامهدی اتفاقی افتاده باشد...برای شما از سوریه و جنگ تعریف می‌کرد؟چیز خاصی نمی‌گفت:، فقط می‌دانستم که آنجا تیربارچی است. دوستانش می‌گفتند که هربارکه بلند می‌شد، خیلی از داعشی‌ها را به هلاکت می‌رساند.کجا شهید شدند؟در شهر حلب.از نحوه شهادت ایشان خبر دارید؟بله... دوستانش گفتند که یکی از همرزمان شان به اسم قادر زخمی می‌شود و آقا مهدی برای کمک به او می‌رود تا او را به عقب برگرداند، اما خودش از ناحیه پهلو به شدت زخمی می‌شود.چطور خبر شهادت را شنیدید؟دوروز بعد مطلع شدم. وقتی در تدارک سفره نذری برای بازگشت مهدی بودم، دیدم که برادرشوهرم آمد دم خانه ما. خیلی تعجب کردم، چون هیچ وقت بدون زن و بچه اش نمی‌آمد. گفت: زودباش بچه‌ها را آماده کن برویم خانه پدرم مهدی را آورده اند، مهدی زخمی شده...چه حسی پیدا کردید؟باورکنید من این جمله را شنیدم، اما اصلا ناراحت نشدم. چون وقتی مهدی می‌رفت حساب همه این‌ها را با خودم کرده بودم. بلند شدم بچه‌ها را حمام بردم، حتی برادرشوهرم اعتراض کرد که چرا در این وضعیت بچه‌ها را حمام می‌بری؟ گفتم آقا مهدی دوماه است بچه‌ها را ندیده بگذار‌تر و تمیز ببیند. بعد به بچه‌ها لباس تمیز پوشاندم و رفتیم دم خانه پدرآقامهدی. اما آنجا که رسیدم دیدم چقدر مهمان آمده. همان موقع با خودم گفتم که این یک چیزی بالاتر از زخمی شدن است. بعد وارد خانه که شدم فهمیدم مهدی شهید شده...، اما حس کردم که نباید گریه کنم... واقعا هم گریه نکردم... یک مدت کوتاهی که گذشت به خودم و همسرم افتخار کردم با خودم گفتم مهدی وقتی بود پشتوانه من بود الان هم با شهادتش پشتوانه من است... بعد انگار سبک شده باشم نشستم و گریه کردم...به بچه‌ها چطور خبر شهادت پدرشان را دادید؟خیلی سخت بود... آقا مهدی همیشه سر سفره به بچه‌ها می‌گفت: دعاکنید بابا شهید بشود... من یاد این حرف او افتادم و بچه‌ها را یک گوشه‌ای کشیدم و گفتم یادتان است بابا می‌گفت: دعا کنید من شهید بشوم؟ الان، چون خدا خیلی بچه‌ها را دوست دارد، شما دعا کردید، دعای شما را قبول کرده و بابا شهید شده. الان هم اگر بگویم بچه‌ها با این قضیه کنار آمده‌اند دروغ گفته‌ام... بچه هستند دیگر، مگر می‌شود دلتنگ بابا نشوند؟! حتی هنوز محمدیاسین در بازی هایش بار‌ها برمی‌گردد به عکس بابایش نگاه می‌کند می‌گوید بابا دیگر کیوکیو بس است، خسته شدی، برگرد... بچه‌های من زودتر از همسن وسالهایشان بزرگ شده اند این را خودم می‌فهمم. مثلا روزهای اول که آقا مهدی شهید شده بود، محمدمتین با اینکه سن وسالی نداشت، اما به نهال می‌گفت: به مامان نگو چیزی برای ما بخرد. چون می‌دانست که پدرش خرجی خانه را می‌دهد و فهمیده بود که بابا دیگر نیست... هنوز هم از من چیزی نمی‌خواهند.اما حتما شایعاتی که درباره شهدای مدافع حرم وجود دارد به گوش شما هم رسیده.بله... من فقط دعا می‌کنم آنهایی که این حرف‌ها را می‌زنند یا باور می‌کنند که این‌ها برای پول رفته‌اند سوریه، چشم‌شان باز شود و به خودشان بگویند که کدام پول می‌تواند جبران دلتنگی این سه تا بچه را برای بابای شهیدشان بکند؟ مگر آدم‌ها پول را برای زندگی راحت و آرام و بدون دغدغه نمی‌خواهند، کدام پول می‌تواند جای خالی بابا را در یک زندگی پرکند. کاش بفهمند که بالاتر از پول چیزهای دیگری هم هست، مثل امنیت، که مدافعان حرم برای حفظ این امنیت از همه چیزشان می‌گذرند و می‌روند.بعنوان همسر یک شهید مدافع حرم وقتی خبر حادثه تروریستی ۱۷ خرداد تهران را شنیدید چه حالی داشتید؟من خبرهای این عملیات تروریستی را از همان لحظه اول دنبال می‌کردم. خیلی ناراحت شدم. فکر کنم با این جریان یک تلنگر به همه ما زده شد تا بفهمیم چقدر نیاز است که امنیت کشورمان حفظ شود حتی اگر حفظ این امنیت در مرزهای یک کشور دیگر باشد. حس می‌کنم با این اتفاق خیلی‌ها به ضرورت وجود مدافعان حرم پی بردند.درباره دیدار نهال با مقام معظم رهبری صحبت می‌کنید؟ دختر شما بعد از این دیدار خیلی معروف شد.بله... رمضان پارسال بود که به ما زنگ زدند و ما را برای دیدار دعوت کردند. محمدمتین وقتی که متوجه شد اینقدر خوشحال شد که با صدای بلند فریاد زد:جانم فدای رهبر. با ذوق و شوق رفتم برای بچه‌ها لباس خریدم، برای خودم روسری گرفتم. حدود ساعت ۷ بود که وارد بیت شدیم. من آنجا اگر بگویم رهبر را دیدم نه... فقط گریه می‌کردم و اصلا عظمت و ابهت حضرت آقا طوری بود که اشک امانم نمی‌داد. نهال در همین فاصله از من جدا شد، وقتی حضرت آقا با بچه‌های شهدای فاطمیون دیدار داشتند، جلو رفته و با رهبر صحبت کرده بود.متوجه غیبت نهال نشدید؟بعد از نماز متوجه شدم که نهال نیست. ترسیدم گم شده باشد. رفتم از مراقب‌ها پرسیدم گفتند که نترس کسی از اینجا بیرون نرفته. برو با خیال راحت افطار کن. من هم رفتم افطار و بعد دیدم نهال پیدایش شد. غذایش را که نگه داشته بودم به او دادم و گفتم کجا بودی گفت: رفته بودم پیش حاج آقا. پرسیدم خب حاج آقا چی می‌گفت؟ گفت: «من دیدم حاج آقا یک کلاهی روی سرش دارد، به او گفتم این کلاه را مادرت برایت درست کرده؟ او هم گفت: بله، گفتم کلاهت را می‌دهی به من؟ گفت: این مال خودم است، لازمش دارم. برای تو یکی دیگر می‌خرم. من هم گفتم پس اگر می‌خواهی برای من بخری، صورتی‌اش را بخر...» آن موقع اصلا فکرش را هم نمی‌کردم که پیش رهبر رفته باشد. به خاطر همین قضیه را جدی نگرفتم، اما وقتی به خانه رسیدیم ماجرای این ملاقات را در اینترنت دیدم و فهمیدم که از رهبر کلاه صورتی خواسته. کمی دستپاچه شدم، طوری که نهال گفت: مامان یعنی الان رهبر من را دعوا می‌کند که کلاه صورتی خواستم؟ خب برگردیم بهش بگوییم نمی‌خواهم.******محمدمتین می‌دانی پدرت برای چی شهید شد؟برای اسلام شهید شد.وقتی می‌رفت به تو چی گفت؟گفت: مواظب خانواده مان باش.هستی؟بله... من الان مرد خانه‌ام.دوست داری راه بابا را بروی؟بله. دوست دارم مثل بابا سرباز اسلام بشوم.دلت برای بابا تنگ می‌شود؟خیلی تنگ می‌شود.. وقتی دلم تنگ می‌شود می‌روم سر مزارش ...با همکلاسی‌هایت درباره بابا صحبت می‌کنی؟بله به همه گفتم بابای من یک قهرمان است.از بابا خاطره داری؟یادم است که ما همیشه با بابا می‌رفتیم گلزار شهدا ... بعد دوست داشت شهید بشود، می‌گفت: دعا کنید من شهید بشوم...دعا می‌کردی؟نه ... دوست داشتم بابایم زنده باشد. مامانم گفته الان هم بابایم زنده است... من می‌دانم که اگر کار خوبی بکنم بابا می‌بیند. به خاطر همین همیشه کار خوب می‌کنم. ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 04:35:43 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299959/ماجرای-کلاه-صورتی-رنگی-نهال-رهبری-خواست-عکس ۵ اشتباه که در استفاده از لباسشویی مرتکب می‌شویم http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299934/۵-اشتباه-استفاده-لباسشویی-مرتکب-می-شویم به گزارش بلاغ، با وجود حجم بسیار زیاد لباس های کثیف، قطعا در تعطیلات آخر هفته، فشار بسیار زیادی بر ماشین لباسشویی شما وارد خواهد شد. شرکت های تعمیرات لوازم خانگی در روزهای آخر هفته با حجم بالایی از تماس هایی رو به رو می شوند که نیازمند تعمیرات ماشین لباسشویی هستند، در واقع ۲۵ درصد از تماس هایی که به مراکز تعمیرات لوازم خانگی می شود در روزهای آخر هفته است! قطعا این حجم از نیاز به تعمیرات، بسیار زیاد است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت چیدانه می‌خوانیم.  به دلیل تمام این اتفاقات، مهندسین و متخصصین در این حوزه تصمیم گرفتند که خانواده ها را با اشکالات و اشتباهاتی که ممکن است در استفاده از ماشین لباسشویی مرتکب شوند آشنا کنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا این اشتباهات رایج را بشناسیم. ۱. بعد از هر دوره شستشو درب ماشین لباسشویی را باز نمی‌گذارید نبستن درب ماشین لباسشویی پس از هر دوره شستشو می تواند برای ماشین لباسشویی شما مفید باشد. این کار باعث جلوگیری از رشد کپک بر روی لاستیک‌های داخل ماشین لباسشویی می‌شود. علاوه بر آن، باعث می‌شود تا ماشین لباسشویی شما همواره بوی طراوت و تازگی بدهد. ۲. هیچوقت فیلتر آب را تمیز نمی‌کنید شستشو و تمیز کردن فیلتر آب، همیشه ایده بسیار خوبی به نظر می رسد. این کار بسیار لازم و ضروری به حساب می آید، چراکه امکان دارد خاک و دوده، محفظه فیلتر آب شما را مسدود کند که نه تنها باعث ضربه وارد کردن به ماشین لباسشویی شما می شود، بلکه لباس‌هایتان را نیز به خوبی شستشو نخواهد داد. ۳. از یک دور خالی داغ برای لباسشویی خود استفاده نمی‌کنید اگرچه بسیاری از مارک های مواد شوینده مشخص می‌کنند که احتیاجی به شستشوی ماشین لباسشویی با حرارت بالا نیست، ولی درجه حرارت پایین نمی تواند گرد و خاک و میکروب های ماشین لباسشویی را به درستی شستشو دهد؛ بنابراین بعد از هر دور شستشوی ماشین لباسشویی، یک دور آن را بدون پودر و با درجه حرارت بالا شستشو دهید. این عمل، راهکار بسیار خوبی است تا به کمک آن بتوانید ماشین لباسشویی خود را تمیز و تازه نگه دارید. ۴. فراموش می‌کنید که سینی مواد شوینده را تمیز کنید مواد شوینده قدیمی می‌تواند باعث گرفتگی و انسداد در ماشین لباسشویی شود که به دنبال آن در شستشوی مناسب آن هم اختلال ایجاد خواهد شد؛ بنابراین حتما با شستشو و تمیز کردن سینی مواد شوینده با آب گرم از جلوگیری از این مسئله اطمینان حاصل کنید. ۵. همیشه به ماشین لباسشویی خود اضافه بار می‌دهید یکی از اشتباهات کلیدی در استفاده از ماشین لباسشویی، داشتن اضافه بار آن است. ماشین لباسشویی برای شستشوی کافی و مناسب لباس های شما احتیاج به فضای کافی برای چرخش و شستشو دارد. وجود لباس های بیش از حد معمول و استاندارد در لباسشویی می تواند در طولانی مدت باعث ایجاد مسائل و خرابی در این دستگاه شود.  ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 00:34:57 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299934/۵-اشتباه-استفاده-لباسشویی-مرتکب-می-شویم این بیماری‌ها با ورزش درمان می‌شوند http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299955/این-بیماری-ها-ورزش-درمان-می-شوند به گزارش بلاغ، ميليون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بيماري رنج مي برند اما ورزش چه نوع بيماري را درمان مي کند:  اضطراب اضطراب روزانه و نگراني هاي کاري براي همه وجود دارد. اضطراب باليني مزمن هم نوعي از اضطراب است از مسائلي مانند افسردگي نشأت مي گيرد. ورزش براي درمان اضطراب و افسردگي مفيد است؛ زيرا با آزادسازي هورمون آندروفين احساس خوب ايجاد مي کند و خلق و خوي افراد را بهبود مي بخشد. افرادي که ورزش مي کنند، ۲۵ درصد کمتر دچار اضطراب مي شوند.       بهترين ورزش:براي مبتلايان به اضطراب مزمن، ورزش هاي آرام سازي (مديتيشن) از جمله يوگا بهترين است زيرا سيستم عصبي را آرام مي کند.       ADHD- بيش فعالي اگرچه اين بيماري هيچ درماني ندارد، اما ورزش تمرکز را بهبود مي بخشد. ورزش به طور موقت ميزان دوپامين را افزايش مي دهد و در نتيجه مشابه داروهايي مانند «ريتالين» عمل مي کند. علاوه بر آن، بخشي از مغز را که موظف به گرفتن تصميمات و کنترل ضربه و تکانه هاست (impulse) تحريک مي کند. ورزش اضطراب به وجود آمده بر اثر ADHD را از بين مي برد.       بهترين ورزش: بزرگسالان مي توانند از هر نوع ورزشي بهره ببرند، اما کودکان بهتر است به ايروبيک و ورزش هاي تيمي که اعتماد به نفس را افزايش مي دهد بپردازند.       از دست دادن حافظه:   ورزش، جريان خون به مغز را تحريک مي کند و با رفع عوامل ايجاد مشکلات قلبي مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون مي شود. مغز سالم به يک قلب سالم نياز دارد. بررسي ها نشان مي دهد بزرگسالاني که به ورزش مي پردازند، در تست حافظه، توجه، تصميم گيري، انجام چند کار با هم و برنامه ريزي، امتياز بهتري به دست مي آورند.       بهترين ورزش: تکرار کار همانند يادگيري يک مهارت جديد، باعث رشد مغز نمي شود. ورزش هاي ساده مانند پياده روي کردن از يک مسير تازه، باغباني، يا تغيير مسير دوچرخه سواري و... مي تواند بسيار مفيد واقع شود.             مشکلات خواب:   به جاي مصرف قرص خواب آور، ورزش کنيد. ورزش نسبت به مصرف قرص، خوابي بهتر و عميق تر ايجاد مي کند. غير از آن، کمبود خواب با بروز مشکلات متعددي ارتباط دارد که با ورزش رفع مي شود؛ از جمله افزايش وزن، خستگي مفرط، بيماري قلبي و عدم توانايي کنترل استرس... که افزايش وزن باعث آپنه خواب نيز مي شود.       بهترين ورزش: هر نوع ورزش ۳۰ دقيقه اي کيفيت خواب را بهبود مي بخشد، به ويژه ورزش هايي مانند يوگا و... .       آسم:   شايد نامعقول به نظر بيايد، اما اگر دچار آسم شده ايد هرچه بيشتر ورزش کنيد کمتر دچار حمله آسم خواهيد شد. بالا رفتن وزن تأثير منفي روي وضعيت بيمار مي گذارد؛ زيرا سلول هاي چربي التهاب ايجاد مي کنند.       بهترين ورزش: اگر تصميم داريد بيرون منزل ورزش کنيد سعي کنيد در معرض تحريک کننده هاي محيطي مانند کپک، گرده، آلاينده و حتي هواي خيلي سرد که حمله آسم ايجاد مي کند قرار نگيريد.       اختلال نعوظي:   ورزش کردن در اين زمينه از زندگي هم براي مرد و هم براي زن مفيد است. اختلال نعوظي مي تواند بر اثر استرس، پايين بودن کيفيت خواب و خستگي مفرط باشد، ورزش با افسردگي مقابله مي کند. در نتيجه نياز به مصرف قرص هاي ضدافسردگي را از بين مي برد.       بهترين ورزش: هر نوع ورزش مخصوص قسمت تحتاني بدن، جريان گردش خون در اين قسمت را بهبود مي بخشد. البته به جز دوچرخه سواري که ممکن است روي قسمت تناسلي فشار وارد کند.       قاعدگي و علايم مربوط به يائسگي:   ورزش علايم قاعدگي و يائسگي را کاهش مي دهد. اغلب زنان در اين دوران دچار اضطراب، تغيير خلق و خو و افسردگي مي شوند. ورزش علاوه بر عمل کردن به عنوان انرژي دهنده طبيعي و تقويت کننده خلق و خو، تغييرات هورموني شايع در اين دوران را از بين مي برد. در زنان مسن تر، ورزش مي تواند باعث افزايش تراکم استخواني شود که با بالا رفتن سن افت مي کند. ورزش مي تواند با بيماري قلبي عروقي و چاقي مفرط که ناشي از تغيير هورموني در دوران يائسگي است مقابله کند.       بهترين ورزش: براي زنان در دوران يائسگي، ترکيبي از ايروبيک و ورزش هاي مقاومتي و براي کاهش علايم قاعدگي ورزش ايروبيک کافي است.       درد در قست تحتاني، کمر، لگن، زانو و گردن:   تقريباً هر نوع درد را مي توان با ورزش کاهش داد زيرا اغلب دردها مربوط به نشستن طولاني مدت، شيوه زندگي بي تحرک، استرس و چاقي مفرط است. همه اين ها را مي توان با ورزش رفع کرد. درد ممکن است به علت ضعيف بودن عضله در قسمت موثر باشد. درد زانو مي تواند به علت ضعيف بودن تاندون در ران باشد. درد گردن و شانه مي تواند به علت خميدگي طولاني مدت پشت ايجاد شود .       بهترين ورزش: ورزش هاي مقاومتي و ورزش هاي کششي.       استئوآرتريت:   استئوآرتريت، درد و التهاب در اطراف مفصل ها بر اثر فرسودگي غضروفي است که از مفصل ها محافظت مي کند اما نگذاريد درد مانع ورزش شود؛ زيرا ورزش باعث کاهش وزن مي شود و وارد آمدن فشار روي مفصل هاي دردناک را کاهش مي دهد.   ورزش هاي مقاومتي، عضله هاي اطراف مفصل دردناک را تقويت مي کند تا فشار وارده روي عضله ها کمي کاهش يابد.   بهترين ورزش: ورزش هايي مانند پياده روي، شنا و ايروبيک در آب و با مشورت پزشک مي تواند مفيد واقع شود. ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 04:37:30 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299955/این-بیماری-ها-ورزش-درمان-می-شوند پیام فرمانده سپاه و نیروی انتظامی تنکابن برای دعوت به حضور باشکوه مردم در راهپیمایی روز قدس http://www.bloghnews.com/fa/doc/interview/300033/پیام-فرمانده-سپاه-نیروی-انتظامی-تنکابن-دعوت-حضور-باشکوه-مردم-راهپیمایی-روز-قدس به گزارش بلاغ به نقل از تنکابن24، فرمانده سپاه ناحیه تنکابن به خبرنگار ما اظهار کرد: روز قدس روز حیات اسلام و فریاد علیه رژیم غاصب صهیونیست و این جرثومه فساد و فتنه اندوزی در منطقه است.سرهنگ مهرداد بابایی با بیان اینکه روز قدس نماد مقاومت حق علیه باطل است، عنوان کرد: فلسطین مظهر، اتحاد امت اسلامی در برابر سیاست‌های جهانی است.وی افزود: با توجه به شرایط سیاسی حاکم بر منطقه و تلاش برخی حکومت‌ها در بلاد اسلامی برای عادی‌سازی رابطه با رژیم اشغالگر صهیونیست، لذا علاوه بر اعلام انزجار از تفکرات سازشی و تحقق آرمان‌های امام راحل، برگزاری هرچه باشکوه‌تر مراسم روز قدس ضرورت دارد.فرمانده سپاه ناحیه تنکابن ملت شریف، بصیر و همیشه در صحنه شهرستان را بار دیگر برای حضوری باصلابت در این روز بزرگ دعوت کرد و گفت: حضور حماسی مردم در این روز، بار دیگر مشتی محکم بر دهان یاوه‌گویان و حامیان تروریست بین‌الملل خواهد بود.این مسئوول در پایان خاطرنشان کرد: از اقشار مختلف مردم و بسیجیان دعوت می‌کنیم تا با حضور خود در این روز، موجب خشنودی قلب نازنین آقا امام زمان (عج) و مقام معظم رهبری شده و روز مبارزه با استکبار را زنده نگه‌دارند.فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن نیز در ادامه به خبرنگار ما اظهار کرد: روز قدس، روز مقابله مستضعفين با مستكبرين است. روز مقابله ملت‌هایی كه در زير فشار ظلم ابرقدرت‌ها هستند.سرهنگ رامین شمس افزود: روز قدس، روزى است كه بايد سرنوشت ملت‌های ضعیف در برابر مستكبران مشخص شود.فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن تصریح کرد: مسئله فلسطین نباید فراموش شود چراکه این همان چیزی است که استکبار جهانی برای آن تلاش می‌کند اما ملت اسلام باید بار دیگر تودهنی محکمی به اسرائیل و همدستانش بزند.این مسئوول حضور در راهپیمایی روز قدس را جلوه‌ای از اقتدار نظام دانست و خاطرنشان کرد: بايد جامعه مسلمين همگی اظهار وجود كنند و قدرت خود را به رخ ابرقدرت‌ها بکشند.سرهنگ سمش در پایان اعلام کرد: نیروی انتظامی شهرستان تنکابن تمهیدات لازم برای برگزاری راهپیمایی باشکوه روز قدس دیده است و خانواده ناجا نیز همپا و همراه با مردم خداجوی در راهپیمایی این روز شرکت خواهند کرد. ]]> شهرستان‌ها Thu, 22 Jun 2017 15:18:59 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/interview/300033/پیام-فرمانده-سپاه-نیروی-انتظامی-تنکابن-دعوت-حضور-باشکوه-مردم-راهپیمایی-روز-قدس این غذا‌ها کبد شما را سالم نگه می‌دارد http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299950/این-غذا-ها-کبد-سالم-نگه-می-دارد به گزارش بلاغ، کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می‌شود. این عضو مواد مضر را از جریان‌خون بیرون می‌کشد و به هضم غذاها کمک می‌کند.  کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه‌ای است که در سمت راست شکم قرار دارد.       یک کبد سالم عضو چربی‌سوز بدن به شما می‌رود که موادمغذی را از غذاهایی که می‌خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ضروری خون تبدیل می‌کند، ویتامین‌ها و موادمعدنی را ذخیره کرده و برای حفظ توازن هورمونی در بدن پروتئین و انزیم تولید می‌کند. کبد همچنین به سیستم‌ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها، بیرون کردن باکتری‌ها از خون و ایجاد صفرا که برای هضم غذاها ضروری است، هم کمک می‌کند.       مشکلات کبدی می‌توانند ارثی باشند یا درصورت آلوده شدن بدن به ویروس یا موادشیمیایی مضر اتفاق بیفتند. بدرفتاری با کبد احتمال چاقی مفرط، بیماری‌های قلبی-عروقی، خستگی مزمن، سردرد، مشکلات گوارشی، آلرژی‌ها و بسیاری بیماری‌های دیگر را افزایش می‌دهد.       با اینکه سیستم‌ایمنی بدن از ما دربرابر خطرات محافظت می‌کند، اما این کبد است که از سیستم ایمنی بدن در مواجهه با پرکار شدن محافظت می‌کند.   خودداری از مصرف بی‌اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می‌کند.       موادغذایی مفید برای سلامت کبد:   سیر: سیر به کبد کمک می‌کند آنزیم‌هایی که می‌توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می‌باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند.       گریپ‌فروت: خوردن میوه گیرپ‌فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان‌زا و سمی از بدن کمک می‌کند. این میوه همچنین سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است.       چغندر: چغندر سرشار از فلاوونوئیدهای گیاهی است که به بهبود عملکرد کلی کبد کمک می‌کند.       سبزیجات برگدار:سبزیجاتی مثل اسفناج و کاهو توانایی خنثی‌سازی فلزات، موادشیمیایی و آفت‌کش‌هایی را دارند که ممکن است همراه با موادغذایی وارد بدن ما شوند و بعنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل می‌کنند.       چای سبز: چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی معروف به کاتچین است که گفته می‌شود عملکرد کبد را تقویت می‌کند.       آووکادو: افزودن آووکادو به رژیم‌غذایی می‌تواند به بدن برای تولید نوعی آنتی‌اکسیدان به نام گلوتاتیون کمک کند که به کبد برای تصفیه مواد مضر کمک می‌کند.       سبزیجات خانواده کلم: سبزیجاتی مثل بروکلی و کلم بروکسل میزان گلوکوزینولات در بدن را افزایش می‌دهد که به تولید آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند.       لیمو: همه می‌دانیم که مرکباتی مثل لیمو سرشار از ویتامین‌ C هستند ولی لیمو به بدن برای تصفیه مواد سمی و فرآیند گوارش هم کمک می‌کند.       زردچوبه: زردچوبه که بعنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود، به بدن در هضم چربی‌ها و تحریک تولید صفرا کمک می‌کند. همچنین می‌تواند بعنوان یک تصفیه‌ساز طبیعی برای کبد عمل کند.       گردو: گردو سرشار از گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا۳ می‌باشد که به محافظت از کبد درطول فرآیند پاکسازی‌ کمک می‌کند. ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 00:55:59 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299950/این-غذا-ها-کبد-سالم-نگه-می-دارد رژیم غذایی مخصوص بیماران تب دار http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299949/رژیم-غذایی-مخصوص-بیماران-تب-دار به گزارش بلاغ، باورهای درست و غلط بسیاری از گذشتگان به ما رسیده که بسیاری از آن ها هنوز هم مورد استفاده قرار می ‌گیرد...      چرا تب می ‌کنیم؟   افزایش دمای بدن از حد نرمال خود را که حول 37 درجه سانتی‌ گراد است، تب می ‌نامیم و در واقع تب، یک سازوکار دفاعی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماری ‌زا است. بدن سعی می‌ کند به واسطه ترشح میانجی‌ هایی که به آن ها مواد تب ‌زا می‌ گوییم، دمای خود را افزایش دهد تا شرایط رشد و تکثیر را برای میکروب ‌ها نامساعد کند.       برای کنترل تب چه کارهایی می ‌توانیم انجام دهیم؟   اولین اقدامی که باید بکنیم این است که عامل اصلی را بشناسیم و سعی در درمان آن داشته باشیم. بعد از این کار به عنوان یک درمان نگهدارنده سعی می‌ شود سریعا دمای بدن پایین آورده شود. زیرا افزایش دمای بدن که با افزایش متابولیسم همراه است، اگر از یک حدی بالاتر رود به ویژه در افرادی که ایمنی ضعیف ‌تری دارند، مانند کودکان و سالمندان می ‌تواند به دستگاه عصبی مرکزی آسیب بسیار برساند.   یک درمان سنتی که در ایران و بسیاری از نقاط جهان مرسوم بود، پاشویه است. این درمان هنوز هم ارزش خود را حفظ کرده و حتی در کلینیک ‌ها و بیمارستان ‌ها استفاده می ‌شود.       آیا این موضوع صحت دارد که حین تب نباید به بیمار چیزی داد تا بخورد؟   خیر. در واقع در گذشته ‌ای نه چندان دور به عنوان نمونه 3 دهه پیش اعتقاد بر این بود که وقتی شخص به ویژه کودکی تب می‌ کند نباید به او غذایی داد زیرا دمای بدن بالاتر می ‌رود. مادربزرگ‌ ها می ‌گفتند بچه سنگین می ‌شود و حال او بدتر خواهد شد. این موضوع از نظر علمی پذیرفته نیست و دقیقا عکس قضیه مطرح است.       پس یعنی باید بیمار تب ‌دار را خوب تغذیه کنیم!   بله. وقتی دمای بدن بالا می ‌رود، متابولیسم و سوخت ‌و ساز هم افزایش پیدا می ‌کند. در این حالت بدن که سعی می ‌کند با عوامل بیگانه مبارزه کند به سرعت می‌ خواهد میانجی ‌های ایمنی تولید کند. در این میان سلول‌ های ایمنی فعال می ‌شود، کبد فعال می ‌شود و برخی پروتئین ‌ها را تولید می ‌کند که برای محافظت از بدن و مبارزه با شرایط ناخواسته لازم است.       افزایش دمای بدن با کاهش میزان آب بدن همراه است زیرا هنگام تنفس و یاعرق کردن میزان آبی که از سطح بدن تبخیر می ‌شود، بالا می ‌رود. پس حین تب نیاز به مایعات افزایش می‌ یابد مواد اولیه و اصطلاحا اسیدهای آمینه ی مورد نیاز بدن در این شرایط از ماهیچه اسکلتی برداشت می ‌شود و مغز مانند یک مدیر مدبر بر اساس برآورد اطلاعات، تصمیم‌ گیری و برای بقای فرد به صورت موقت پروتئین ‌های محیطی را با سیستمی بسیار هماهنگ تجزیه می ‌کند.       اسیدهای ‌آمینه ی آزاد شده وارد سلول ‌های ایمنی می ‌شوند و تولید آنتی ‌بادی می‌ کنند یا وارد کبد می ‌شوند و آنتی ‌ژن‌ های دیگر تولید می ‌کنند و... تا بدن با بیماری مقابله کند. در واقع نیاز فرد به مواد مغذی حین تب نه تنها کم نمی ‌شود بلکه افزایش هم می ‌یابد.       بیمار تب‌ دار معمولا اشتها ندارد، با بی ‌اشتهایی او چه باید کرد؟   اشتهای بیمار حین تب به شدت سرکوب می ‌شود. ما باید این تصور را از ذهن مان دور کنیم که بیمار 3 وعده هر وعده یک بشقاب غذا بخورد. درست است که بیمار باید در هر وعده یک بشقاب غذا مصرف کند اما ممکن است یک ساعت طول بکشد تا بیمار غذا بخورد. بنابراین باید با صبر و حوصله و با محبت قاشق به قاشق غذا را به او بدهیم تا انرژی و مواد مغذی مورد نیازش فراهم شود.       اگر تب با تهوع و استفراغ همراه بود چه کنیم؟   در پاره ‌ای موارد ممکن است تب با تهوع همراه باشد. این حالت باید حتما زیر نظر پزشک باشد.       مهم ‌ترین ماده غذایی که لازم است به فرد تب‌ دار داده شود چیست؟   در درجه اول مایعات. افزایش دمای بدن با کاهش میزان آب بدن همراه است زیرا هنگام تنفس و یا عرق کردن میزان آبی که از سطح بدن تبخیر می ‌شود، بالا می ‌رود. پس حین تب نیاز به مایعات افزایش می‌ یابد. از نظر تغذیه بهترین کار این است که مایعات کافی به بدن بیمار برسانیم.       حتی اگر بیمار احساس تشنگی نمی ‌کند و میل ندارد، نباید خیلی به حس بیمار اکتفا کنیم. چه بسا امکان دارد بیمار آن قدر بدحال باشد که به ‌هوش نباشد یا نفهمد در چه وضعیتی است پس باید به اندازه کافی مایعات به بدن بیمار برسانیم.   اگر بیماری بی ‌هوش باشد هم باید مایعات را از طریق وریدی به وی برسانیم.       این مایعات باید از چه نوعی باشد؟   بهترین مایع اول آب است. در کنار آن همه نوع آب‌ میوه(از نوع خانگی) می ‌توان به بیمار تب ‌دار داد، چون هم منبع خوب ویتامین C و کربوهیدرات است و هم می‌ تواند اندکی از کالری بیمار را تأمین ‌کند. در ضمن محرک ترشح هورمون انسولین است و به ورود اسیدهای آمینه به بافت‌ های ماهیچه‌ ای کمک می ‌کند. شیر هم از آن دست مایعاتی است که قدیم ‌ها مصرف آن را برای بیمار تب ‌دار، منع می ‌کردند. اتفاقا دادن شیر به بیمار چون هم از نظر پروتئین و تا حدودی از نظر کالری غنی است و کلسیم بالایی نیز دارد، توصیه می ‌شود.       غیر از مایعات، بیمار تب‌ دار به چه مواد غذایی دیگری نیاز دارد؟   نیازهای تغذیه ‌ای بیمار باید برطرف شود، کربوهیدرات و پروتئین دو نیاز عمده بیمار هستند که بخش مهمی از کالری دریافتی وی را تشکیل می ‌دهند. مصرف کربوهیدرات از آن جا که محرک ترشح هورمون انسولین است و به ورود اسیدهای آمینه به بافت ‌های ماهیچه ‌ای کمک می ‌کند، مفید خواهد بود.       مصرف پروتئین هم از اهمیت زیادی دارد زیرا پروتئین‌ هایی که تجزیه می ‌شوند به سرعت می ‌توانند سبب نحیف شدن فرد شوند. زمانی که توده ماهیچه ‌ای بیمار کاهش یابد، می‌ تواند روی بسیاری از جنبه‌ های سلامت او تاثیر بگذارد و حتی پاسخ به درمان را کاهش دهد. تمام تلاش ما باید این باشد که توده ماهیچه ای بیمار را حفظ کنیم. داشتن یک برنامه غذایی منظم می ‌تواند در این شرایط بسیار مفید باشد. یک سوپ رقیق حاوی مواد غذایی مانند انواع سبزی‌ ها، گوشت ‌ها، مواد نشاسته ‌ای مانند سیب ‌زمینی و حتی لبنیات می ‌تواند تا حد زیادی به بیمار کمک کند.       بین میوه و سبزیجات، کدام بهتر است یا با توجه به نظر عامه مردم، خوردن لیمو شیرین برای کاهش تب مفید است؟   بین میوه و سبزی ‌ها انواعی را نداریم که برای کاهش تب بهتر از باقی باشند. دلیل این که به بیمار تب ‌دار بیشتر لیموشیرین می‌ دهند، یک باور اشتباه است که فکر می ‌کنند لیمو ویتامین C بالایی دارد و ایمنی بدن را تقویت می ‌کند. در صورتی که برخی سبزی ‌ها ویتامین C بسیار بالاتری نسبت به لیمو دارند. به عنوان نمونه ویتامین C بروکلی و کلم سفید یا توت ‌فرنگی بسیار بیشتر از لیموشیرین است. بنابراین خوردن یک سوپ رقیق کلم بیشتر از لیمو به فرد تب ‌دار کمک می‌ کند ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 00:55:33 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299949/رژیم-غذایی-مخصوص-بیماران-تب-دار با این روش خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش می‌دهد http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299952/این-روش-خطر-افسردگی-زایمان-کاهش-می-دهد به گزارش بلاغ، کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن می‌تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد. به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیت‌های جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و می‌تواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.   متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزش‌های سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده‌اند مرتبط است.سلیا آلوارز بوئنو یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر می‌گذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار می‌دهد.طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز می‌شود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود. ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 00:56:49 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299952/این-روش-خطر-افسردگی-زایمان-کاهش-می-دهد داروخانه‌های سیار، پدیده‌ای عجیب در هائیتی! +تصاویر http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299965/داروخانه-های-سیار-پدیده-ای-عجیب-هائیتی-تصاویر به گزارش بلاغ، در پایتخت هایتی، برای فروش دارو نیازی نیست که شما داروساز باشید. تمام آنچه نیاز دارید یک سطل و اشتیاق کافی برای چرخیدن در خیابان ها به دنبال بیمار آن هم زیر اشعه های بسیار داغ خورشید است.برای بسیاری از اهالی هایتی، دارو نیز یکی از اقلام معمولی خرید مانند شکلات و سایر مواد غذایی است و خرید آنها از دستفروشان خیابانی هنجاری تعریف شده است. در واقع داروخانه های واقعی به سختی در هایتی پیدا می شوند و این توزیع کننده های خیابانی به عنوان منبع اصلی دارو برای بسیاری از اهالی هایتی به شمار می روند.به عنوان یک فروشنده ی دارو، شما باید مطمئن شوید که داروهایتان جذاب به نظر رسند، در غیر اینصورت هیچ کس از شما خرید نخواهد کرد. مثلا شما آمپیسیلین را کنار تیلنول قرار می دهید تا ورق قرص های صورتی در کنار قرص های آبی رنگ تضاد خوبی ایجاد کند؛ بدین ترتیب شما صدها قرص رنگارنگ را بصورت برجی در سطل خود قرار می دهید و در همین حال دقت می کنید که رنگ ها در کنار هم، خوب به نظر رسند. یک عدد قیچی نیز که برای جدا کردن تعداد مشخصی قرص بکار می رود در بالای این مجموعه قرار گرفته و تمامی اینها به وسیله نوارهای لاستیکی بسته می شوند.   عکاسانی به نام پائولو وودز و گابریل گالیمبرتی که روی پروژه ای در مورد دسترسی به خدمات پزشکی در بیش از 20 کشور کار می کنند، می گویند: «این داروخانه های سیار درست مانند آثار هنری معاصر یا ویترین مغازه های شکلات به نظر می رسند.» این دو مدت های طولانی مسحور این داروفروش های دوره گرد بوده اند.»فروش دارو به این شکل غیر قانونی است اما وزارت بهداشت و جمعیت به ندرت در این زمینه اقدامی به عمل می آورد، بدین معنا که قانون منع فروش دارو بدین شکل، ضمانت اجرایی ندارد. عدم نظارت دولت در این مورد زندگی مردم هایتی را در خطر قرار داده است؛ چرا که با وضع موجود، مردم ناگزیر از خرید دارو از دست فروشندگان آموزش ندیده هستند که همه نوع قرصی در سطل های آنان پیدا می شود. بسیاری از این اقلام، داروهای عمومی وارداتی از چین هستند و بقیه نیز داروهای منقضی وارد شده از جمهوری دومنیکن می باشند. به نظر می رسد که این داستان حکایت از یک بازی خطرناک دارد.فروشندگان همچنین توصیه های پزشکی نیز ارائه می دهند که از آن جمله می توان به تجویز آنتی بیوتیک های قوی برای آکنه اشاره کرد.یکی از فروشندگان سیار به نام Rénold Germain اینگونه می گوید: «مردم هیچ راز پنهانی از ما ندارند. آنها در مورد بیماری های عفونی، مسائل مربوط به هضم غذا و ... برایمان می گویند و ما نیز برای هر مشکلی قرصی خاص ارائه می دهیم.»در این میان وودز و گالیمبرتی می خواهند مردم را در زمینه ی دسترسی غیر مجاز به انواع داروها که چالش اکثر کشورهای توسعه یافته است، آشنا کنند.   ]]> اجتماعی Thu, 22 Jun 2017 04:13:15 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/299965/داروخانه-های-سیار-پدیده-ای-عجیب-هائیتی-تصاویر