پایگاه خبری بلاغ مازندران - پربيننده ترين عناوين اجتماعی :: نسخه کامل http://www.bloghnews.com/social Sun, 24 Sep 2017 19:20:25 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/940702_2/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری بلاغ مازندران http://www.bloghnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بلاغ مازندران آزاد است. Sun, 24 Sep 2017 19:20:25 GMT اجتماعی 60 اولین واکنش استاندار سمنان به دپو نامناسب زباله ساری http://www.bloghnews.com/fa/doc/report/314279/اولین-واکنش-استاندار-سمنان-دپو-نامناسب-زباله-ساری به گزارش بلاغ، پسماند مازندران به یک معضل جدی برای این استان تبدیل شده است.تلاش‌‌های رسانه‌‌ای برای ساماندهی مناسب زباله به جایی نرسیده است و به نظر هم بنا نیست که اقدامی برای رفع این معضل انجام شود.غیر از قول‌‌هایی که برای ساماندهی پسماند در استان داده شده، اقدامات غیر اصولی شهرداران استان در دفع پسماند خود مثنوی هفتاد من است.درست است که انتخاب مکان مناسب پسماند از عهده شهرداران خارج است ولی دفن مناسب در محل دپو زباله از اقداماتی است که باید به صورت جدی توسط شهرداران انجام شده و محیط زیست به عنوان ناظر نسبت به وضعیت دفن پسماند نظارت کافی داشته باشد.آنچه که این روزها در مازندران شاهد هستیم، موارد اصولی برای دفن پسماند در استان رعایت نشده و شهرداران در محل‌های در نظر گرفته شده برای انتقال زباله فقط و فقط اقدام به دپو زباله می‌‌کنند.اقدام نادرست در دپو زباله مرکز مازندران باعث آلودگی آب شرب روستاهای استان سمنان شده است و نگرانی این موضوع به جلسات سمنان هم کشیده شده است.محمدرضا خباز استاندار سمنان در جلسه شورای حفاظت از منابع آبی استان که ایسنا آن را منتشر کرده است، افزود: اولین تکلیف ما آن است که مردم منطقه را از خدمات خود آگاه کنیم تا به آرامش فکری و روحی برسند. همچنین در خصوص تأثیر زباله‌های استان مازندران، و ملی بودن قضیه ما نمی‌توانیم نقش تماشاچی داشته باشیم و مسئولیت اخلاقی، ملی و مردمی ما ایجاب می‌کند که این موضع را با رایزنی با استاندار مازندران پیگیری نماییم.وی با اشاره به تأثیرات زیان‌بار این مسئله و آلودگی منابع آبی استان سمنان در پی دپوی زباله در روستاهای مرزی سمنان با مازندران، گفت: اگر امروز جلوی آلودگی منابع آبی را نگیریم، در آینده ما را به سمتی خواهد برد که جبران آن غیرممکن است.تلاش‌های مردم منطقه چهاردانگه مازندران برای ساماندهی مناسب زباله راه به جایی نبرده است که استاندار سمنان ظاهرا قرار است نسبت به این قضیه دست به کار شده و به همتای خویش در استان مازندران تذکر بدهد که شیرابه‌های زباله‌های جمع‌آوری شده شما مشکلات جدی برای روستاهای اطراف محل دپو زباله ایجاد کرده است، باشد که این اقدام فتح بابی شود تا شاید شر پسماند از مردم منطقه چهاردانگه مازندران رفع شود. ]]> سلامت Sat, 23 Sep 2017 06:30:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/report/314279/اولین-واکنش-استاندار-سمنان-دپو-نامناسب-زباله-ساری حادثه هولناک برای کودکی مازنی که از آبسردکن آب خورد! http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314380/حادثه-هولناک-کودکی-مازنی-آبسردکن-آب-خورد به گزارش بلاغ، مدیرکل پزشکی قانونی مازندران گفت: پسربچه هفت ساله در یکی از شهرهای استان در حین نوشیدن آب از طریق آبسردکن دچار برق گرفتگی شد.علی عباسی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: پسر بچه هفت ساله یکی از شهرهای شرق استان که برای نوشیدن آب از طریق آبسردکن اقدام کرده بود به دنبال برق گرفتگی دچار ایست قلبی، تنفسی و آسیب شدید مغزی همراه با اختلالات رفتاری و حرکتی شد.وی افزود:  پسر بچه هفت ساله که برای رفع تشنگی به سراغ آب سرد کن رفته بود به علت برق گرفتگی دچارایست قلبی و تنفسی شد و  پس ازاقدامات اولیه احیاء متاسفانه دچار آسیب شدید مغزی وجسمی متعدد ، اختلالات رفتاری ،گفتاری ، هوشی و حرکتی شده است.      مدیر کل پزشکی قانونی استان تصریح کرد : آنچه مسلم است وسایل برقی مانند آب سردکن ها که در ادارات، مساجد، تکایا، کارخانجات ، دفاتر و معابرعمومی قرار دارد و هیچگونه نظارت و بازرسی دوره ای در مورد صحت عملکرد آن انجام نمی شود.عباسی تصریح کرد: لازم است مسئولان مربوطه توجه لازم در مورد بازرسی مرتب و نظارت کافی از آب سردکن ها که مورد استقبال عمومی است داشته باشند تا خدای ناکرده شاهد آسیب جسمی ، نقص عضوی ، از کار افتادگی و فوت کسی نباشیم. ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 12:26:17 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314380/حادثه-هولناک-کودکی-مازنی-آبسردکن-آب-خورد صبور باشید، استاندار به‌زودی معرفی می‌شود! http://www.bloghnews.com/fa/doc/article/314199/صبور-باشید-استاندار-به-زودی-معرفی-می-شود به گزارش بلاغ، در برخی از رسانه‌های مازندران بحث تغییر استاندار داغ است و صاحبان برخی نشریات به دلیل سهم‌بری از منابع مالی، در حال تبلیغ برای کاندیدای خود هستند. برای این‌کار، که اثبات صلاحیت کاندیدای مورد نظرشان است، سعی در تخریب استاندار مازندران دارند و هر روز گزینه‌های متعددی را برای تصدی پست استانداری مازندران معرفی کرده و در تحلیل‌های خویش فرد مورد نظر خود را مناسب‌ترین گزینه برای تصدی استانداری مازندران معرفی می‌کنند و کفه نتیجه‌گیری گزارش و یا مقالات خویش را به سمت آن گزینه سنگین‌تر جلوه می‌دهند.  تلاش‌های زیادی در حال حاضر از سوی افراطیون اصلاح‌طلب مازندران انجام می‌شود تا نفر خود را راهی کاخ سفید میدان امام حسین(ع) ساری کنند. شهردار ساری نیز مورد اهتمام عده‌ای برای جایگزینی ربیع فلاح است که خود او نیز، در این ارتباط فعال بوده و به‌همراه تیمی بیش‌فعال، مشغول رایزنی است.  چند روز قبل، تعدادی از خبرنگاران غرب استان مازندران برای بازدید از پروژه‌های عمرانی شهر ساری وارد مرکز استان شده و از عملکرد عمرانی شهرداری ساری بازدید بعمل آوردند. با نگاهی ساده به این اقدام می‌توان گفت که عبوری تلاش دارد متولیان رسانه‌ای غرب استان مازندران را هم برای استاندار شدن خود متقاعد کند و افکار عمومی در غرب استان مازندران را به سوی خودش جلب نماید. البته بازدید از پروژه‌ها و روشن کردن افکار عمومی، اقدام بسیار خوبی است که امید است همه شهرداران نسبت به تشریح اقدامات خویش در استان با حضور رسانه‌ها اقدام کنند، ولی حداقل انتظار نداشته باشند که رسانه‌ها از کنار این اقدامات غیرعادی به سادگی عبور کرده و لام تا کام حرفی به میان نیاورند.  متولیان شهری استان اگر دغدغه تشریح اقدامات انجام شده را داشتند، می‌توانستند در زمان مناسب‌تر نسبت به برگزاری این بازدیدها و سفارش رپرتاژها اقدام کنند، تا نیت استفاده ابزاری از رسانه‌ها بوجود نیاید.  با این وجود نمی‌توان از اقدامات مثبت شهردار کنونی ساری در فعالیت‌های عمرانی شهر به سادگی عبور کرد.   همه مردم نیک می‌دانند که بودجه و اعتبارات شهرداری‌ها از محل جیب مردم تامین می‌شود، انتظار این است که مسئولان شهرداری ساری در هزینه‌کرد بیت‌المال دقت بیشتری کنند تا شائبه‌های خاصی بوجود نیاید.  اینکه در ظاهر امر مهدی عبوری توانسته نظر عامه مردم را به سمت خودش جلب کرده و اقدمات مناسبی در سطح شهر انجام دهد بر کسی پوشیده نیست، از طرفی عبوری منتقدان بسیار جدی نیز دارد که لازم است وزارت کشور بدور از جاروجنجال‌ها به انتخاب فردی مناسب و توانمند و حاشیه‌گریز برای جبران عقب‌ماندگی‌های یکی از بهترین و مستعدترین استان‌های کشور بپردازد.  باید پذیرفت که مازندران در حال حاضر نیاز به نیروی پرتلاش و جهادی دارد که در حوزه عمرانی و اشتغال کارنامه قابل قبولی از خودش ارائه داده باشد.   این روزها نقطه قوت ربیع فلاح در استانداری مازندران، پرهیز از نزدیک شدن به جریانات سیاسی است. وی بیشتر تلاش دارد به این موضوع تاکید کند، لیکن باید قبول کرد که این پرهیز از جناح‌گرایی، مقدمه واجبی برای کارآمدی در حوزه‌های سازندگی، تلاش در جهت رفع بیکاری، استفاده مناسب از ظرفیت‌های موجود استان و جبران عقب ماندگی چندین ساله مازندران عزیز است. نکته اساسی در انتخاب استاندار، توانمندی و کارآمدی و مدیریت فراجناحی و لحاظ منافع و مصالح این استان مغبون و مهجور است، نه فاکتورهای دیگر؛ البته اگر از نیروی بومی استفاده شود، بسیار سایسته‌تر خواهد بود تا وقت فرد منتخب برای مدتها صرف شناسایی استعدادها و ظرفیت‌های سرزمینی و انسانی مازندران نشود.وزیر کشور چند روز قبل اعلام کرده بود که موضوع استانداران و انتصاب و جابجایی آنها تا پایان شهریورماه به اتمام می‌رسد و استان‌ها تعیین تکلیف خواهند شد، که امید می‌رود حداکثر با چند روز تاخیر، این مهم در مازندران قطعی و اعلام شود. ]]> اجتماعی Fri, 22 Sep 2017 20:30:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/article/314199/صبور-باشید-استاندار-به-زودی-معرفی-می-شود مراسم استانی آغاز سال تحصیلی جدید در نکا http://www.bloghnews.com/fa/doc/gallery/314363/1/مراسم-استانی-آغاز-سال-تحصیلی-جدید-نکا به گزارش بلاغ به نقل از پیک نکا، با برگزاری مراسم متمرکز استانی شروع به کار مدارس مازندران در سال تحصیلی جدید توسط یکی از اعضای خانواده هاشمی رفسنجانی، دبیرستان دخترانه مرحوم هاشمی رفسنجانی در شهرستان نکا فعالیت خود را آغاز کرد.در ادامه تصاویر مربوط به این مراسم قابل مشاده است. ]]> شهرستان‌ها Sat, 23 Sep 2017 10:38:56 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/gallery/314363/1/مراسم-استانی-آغاز-سال-تحصیلی-جدید-نکا ۸ راهکار ساده برای اینکه در پاییز دچار سرماخوردگی نشوید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314423/۸-راهکار-ساده-اینکه-پاییز-دچار-سرماخوردگی-نشوید به گزارش بلاغ، بشیر قلی زاده سرچشمه: طبق آمارها به طور متوسط هر انسانی در طول سال سه الی چهار بار سرماخوردگی را تجربه می‌کند. با این تفاسیر باید معضل سرماخوردگی را جدی گرفت. حال سوالی که به ذهن می‌آید این است که چه کارهایی را باید انجام دهیم تا کمتر اسیر سرما خوردگی شویم. در حالی که ما بیش از یک دهه از قرن ۲۱ را پشت سر گذاشته‌ایم، هنوز هم دانشمندان در مورد درمان قطعی سرماخوردگی به جواب درستی نرسیده‌اند. این در حالی است که هر چه رو به جلو می‌رویم، ویروس‌های سرماخوردگی قدرت بیشتری نسبت به زمان‌های گذشته پیدا کرده‌اند. تا همین اواخر دانشمندان بر این باور بودند که حدود ۱۰۰ گونه از رینو ویروس برای مبتلا کردن ما به سرماخورگی وجود دارند. اما جدیدا با توجه به آزمایش‌ها و غربالگری‌هایی دقیقی که در این باره صورت گرفته است، نشان از کشف گونه‌هایی کاملا جدید از رینو ویروس‌ها می‌دهد. پرفسور J. Owen Hendley  متخصص سرما خوردگی و استاد پزشکی در دانشگاه Charlottesville واقع در ویرجینیای امریکا می‌گوید:«با غربال گری جدید ۲۰۰ نوع ویروس سرما خوردگی ظاهر شده است».   وجود این مقدار زیاد از ویروس‌های سرماخوردگی، خود دلیلی است که ما در تمام فصول سال به خصوص در فصول سرد دچار سرماخوردگی شویم. یک نظرسنجی نشان می‌دهد به طور متوسط هر انسان سالانه سه الی چهار بار دچار سرما خوردگی می‌شود. این در حالی است که کودکان سالانه شش بار دچار عفونت rhinovirus حاصل از سرما خوردگی می‌شوند. حال این سوال پیش می‌آید، چرا افرادی که بچه دارند و یا زمان زیادی را با آنها صرف می‌کنند، در معرض ابتلا به سرما خوردگی قرار دارند. پرفسور Owen Hendley که بیش از دو دهه روی بیماری سرما خوردگی مطالعه می‌کند، می‌گوید راه‌های ساده‌ای برای شما وجود دارد تا به سرماخوردگی مبتلا نشوید. در ادامه شما را با این گونه محافظت‌ها در برابر سرماخوردگی آشنا می‌کنیم. ۱. چگونه سرما نخوریم حتی اگر شما در معرض ویروس‌های سرما خودگی نیز قرار نداشته باشید، باز هم امکان سرما خوردنتان وجود دارد. زیرا دانشمندان در مورد تکثیر ویروس‌های عامل سرماخوردگی به نکات جالبی دست یافته‌اند. هنوز هم سرفه و عطسه‌های شخص سرما خورده می‌تواند بهترین روش برای تکثیر آلودگی ویروس به سایر افراد باشد. همانطور که می‌دانید مردم از راه نفس کشیدن در هوای باز می‌توانند ویروس‌های سرماخوردگی را دریافت کرده و به آنها آلوده شوند. از دیگر راه‌های انتشار ویروس‌های سرما خوردگی می‌توان به دست زدن سطوح آلوده و دیگر تماس‌های افراد باشد. وقتی شما سطوح آلوده به ویروس سرماخوردگی را لمس کردید، اگر همان دست آلوده را به چشم و یا بینی خود بزنید از این دو راه ویروس‌ها وارد بدن شما می شوند. ویروس‌های سرما خوردگی می‌توانند داخل بینی گسترش یافته و باعث بیمار شدن شما شوند.  ۲. در محیطی که شخص سرما خورده است، در حد امکان به وسایل دست نزنید! پرفسور Owen Hendley می‌گوید:«رینوویروس‌ها می‌توانند بر روی دستگیره‌های در و یا هر دستگیره دیگری، میز ناهارخوری، سبد خرید و دیگر سطوح  تا ۲۴ ساعت و حتی بیشتر زنده بمانند» در یک آزمایش که توسط پرفسور Owen Hendley و همکارانش صورت گرفت نتایج جالبی به دست آمد. آزمایش این گروه از این فرار بود، افرادی که دچار سرماخوردگی شده بودند را درون اتاقی در یک هتل قرار دادند. این گروه یک شب تا صبح را درون هتل به سر بردند. در این آزمایش از این گروه خواسته بودند که تمام وسایل موجود در اتاق را لمس کنند. نکته جالب این آزمایش فردای آن روز مشخص شد. وقتی که پرفسور Owen Hendley و همکارانش وسایلی چون؛ دستگیره‌های درب، قلم، کلیدهای برق، کنترل از راه دور تلویزیون، سوپاپ‌ها و تلفنهایی که افراد سرما خورده لمس کرده بودند، را آزمایش کردند، مشخص شد که ۳۵٪ درصد این وسایل به ویروس سرما خوردگی  آلوده شده بودند.  این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که ویروس‌ها چگونه پس از لمس کردن به انسان منتقل می‌شوند. دراین آزمایش ثابت شد که اگر شخصی یک ساعت پس از آلوده شدن سطحی که با آن تماس داشته باشد، تقریبا ۶۰٪ از ویروس‌ها را جذب ‌کند، اگر این زمان به ۱۸ ساعت برسد، باز هم شخص با دست زدن جسم آلوده  ۳۳٪ از حجم ویروس‌ها را به خودش منتقل می‌کند. یک مطالعه دیگر که توسط  تیم پرفسور Hendley انجام شد، نشان می‌داد در خانه‌های اکثر مردم، که افراد سرما خورده دارند، درصد آلودگی به همان میزان است که در بالا ذکر شد. بدین ترتیب یکی از واضح‌ترین و موثرترین راه‌ها برای اینکه سرما نخوریم این است که انگشتان خود را به بینی و چشمان خود نمالیم. با این وجود بسیاری از ما چشم هایمان را لمس می‌کنیم.  همچنین بسیار از ما سهوا و یا عمدا بینی خود را لمس می‌کنیم. ۳. شستن دست‌ها با آب و صابون پرفسور Hendley در ادامه می‌گوید رویکرد عملی‌تر که کارایی بیشتری نیز دارد، شستشوی مرتب دست‌ها است. وی می‌گوید:«روزی دو بار دست‌هایتان، به خصوص لای انگشت و زیر ناخن‌ها را با آب و صابون خوب بشویید. این کار موارد آلوده کننده را پاک می‌کند. ضد عفونی کردن دست‌ها با مایعی با حداقل ۶۰٪ الکل نیز یک برنامه پشتیبانی بسیار عالی است. این کار در شرایطی توصیه می‌شود که آب و صابون در دسترس نباشد». ۴. ضد عفونی کردن سطوح آلوده سعی کنید سطوحی را که در معرض آلودگی‌های این چنینی قرار دارند را به طور مرتب ضد عفونی کنید. این کار می‌تواند میزان  گسترش میکروب‌ها را نیز کاهش دهد. شما می‌توانید از ضد عفونی کننده‌های خانگی برای تمیز کردن میزهای غذا خوری و کار، صندلی‌ها، دستگیره در، تلفن، اسباب بازی‌ها و سایر وسایلی که دستگیره دارند، استفاده کنید. در صورت لزوم شما می‌توانید سطوحی را که بیش از حد لمس می‌شود، در اولویت ضد عفونی کردن قرار دهید. ۵. جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا  مطمئن‌ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفلوانزا، واکسینه کردن است. اما با پیشگری و رعایت بهداشت فردی نیز می‌توان تا حدودی از آلوده شدن به ویروس آنفلانزا جلوگیری کرد.  ۶. تقویت ایمنی با خواب و تفکر مثبت توجه داشته باشید که خواب کافی در شب هنگام می‌تواند شما را در برابر سرماخوردگی و ابتلا به ویروس آنفولانزا تقویت کرده و از ابتلا به این ویروس‌ها حفظ  کند. شواهد اساسی بین خواب و یک سیستم ایمنی سالم وجود دارد. در طی آزمایشی که در سال ۲۰۰۹ توسط محققان دانشگاه Carnegie Mellon صورت گرفت، نشان می‌داد که زمان خواب شانس مبارزه با اشکالات تنفسی را افزایش می‌دهد.۷. زمان کافی برای خوابیدن در نظر بگیرید  در این آزمایش محققان به ۱۵۳ مرد و زن سالم که در قرنطینه کامل بودند، از راه بینی ویروس سرما خوردگی را تزریق کردند. نتیجه عجیبی که از این آزمایش حاصل شد، این بود که افرادی که در ۵ روز بعد کمتر از ۷ ساعت خواب داشتند، تقریبا سه برابر احتمال ابتلا به سرما خوردگی‌شان بیشتر از افرادی بود که ۸ ساعت خواب و یا بیشتر را تجربه کرده بودند. همچنین محققان میزان به خواب رفتگی افراد را نیز تحت نظر داشتند، که نشان می‌داد کسانی که خواب عمیقی را تجربه کردند، احتمال سرماخوردنشان کمتر از افرادی بود که خواب سبکی داشتند.۸. دید مثبت داشته باشید با یک دید مثبت نیز می‌توان سیستم ایمنی را تقویت کرد. تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۶ در این باره صورت گرفت نشان داد، افرادی که با دید مثبت دنیا را می‌بینند و به طور کلی از محیط زندگی خود راضی هستند و هم چنین پر جنب و جوش نیز بودند، توانستند مبارزه بهتری با ویروس سرماخوردگی و ویروس آنفولانزا نسبت به افراد مضطرب و افسرده که دیدی بدی نسبت به پیرامون خود داشتند، داشته باشند.   ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 16:27:07 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314423/۸-راهکار-ساده-اینکه-پاییز-دچار-سرماخوردگی-نشوید تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های شنبه، اول مهر http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314302/تصاویر-صفحه-نخست-روزنامه-های-شنبه-اول-مهر به گزارش بلاغ، تصاویر صفحه نخست روزنامه‌‌های امروز (شنبه، اول مهر) در قسمت پایین، قابل مشاهده است:     ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 02:57:56 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314302/تصاویر-صفحه-نخست-روزنامه-های-شنبه-اول-مهر ۷ خوراکی خطرناک که تعادل باکتری‌های روده را به هم می‌ریزد http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314407/۷-خوراکی-خطرناک-تعادل-باکتری-های-روده-هم-می-ریزد به گزارش بلاغ، میلیون‌ها باکتری در روده شما زندگی می‌کنند. آن‌ها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی‌تواند به تنهایی هضم کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.   این باکتری‌ها همچنین منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن شما می‌شوند. مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می‌تواند عملکرد این باکتری‌ها را دچار مشکل کرده و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد.خطرناکترین غذا‌ها که تعادل باکتری‌های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند از این قرارند:دانه‌های با گلوتن بالا: اگرچه فیبر موجود در دانه‌ها عملکرد روده را بهبود می‌بخشد، گلوتن دانه‌های تصفیه شده می‌تواند منجر به برخی مشکلات گوارشی شود. گلوتن به طور صحیح هضم نشده یا متابولیزه نمی‌شود و در نتیجه عوارضی مانند آلرژی یا واکنش‌های جانبی را به همراه دارد. مصرف بیش از حد گلوتن منجر به افزایش سطح التهاب می‌شود و اگر این التهاب کنترل نشود، با بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون همراه خواهد بود. گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تن‌ها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده‌ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا بوقلمون دیر هضم است و می‌تواند منجر به التهاب شکم و نفخ شود. علاوه بر این گوشت قرمز میزان باکتری‌های خوب روده را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به عفونت را بالا می‌برد. غذاهای سرخ شده: این غذا‌ها که بسیار خاصیت اعتیاد آور دارند، در طولانی مدت باعث اختلالات متابولیکی و مشکلات وزن می‌شوند. در کوتاه مدت عارضه این نوع غذا‌ها از این قرار است: روده را تحریک می‌کنند و اسید معده را افزایش می‌دهند. همچنین مشکلاتی از قبیل: ریفلاکس ایجاد می‌کنند. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، گاستریت و دیگر اختلالات گوارشی باید از این غذا‌ها به شدت اجتناب کنند. لبنیات: در حالی که محصولات لبنی می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آن‌ها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین‌های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده‌ها تاثیر می‌گذارند و میکروبیوم آن‌ها را تغییر می‌دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می‌شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید نوع بدون لاکتوز و حاوی پروبیوتیک این محصولات را انتخاب کنند. غذاهای تند:  فلفل از جمله غذاهایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از شما در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. با این حال مصرف بیش از حد غذاهای تند سبب التهاب جدی در پوشش معده و روده شما می‌شود و این روند برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند خطرناک است. سوزش سر دل، ریفلاکس اسید و گاستریت از جمله علائم مصرف بیش از حد غذاهای تند است. قهوه و نوشابه: قهوه و سودا با افزایش ریفلاکس اسید و التهاب روده ارتباط دارند. این نوشیدنی‌ها با مقادیر بالای شکر و مواد افزودنی، باعث اسهال و دردهای شدید شکمی می‌شوند. مواد غذایی کنسرو و پردازش شده: آنچه صنعت تمایلی ندارد که مردم بدانند این است که مواد مغذی غذهای کنسرو و پردازش شده بسیار کم هستند. در عوض این غذا‌ها سرشار از مواد افزودنی هستند که سلامت روده را تحت تاثیر منفی قرار می‌دهند. مواد افزودنی این محصولات خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک، سندرم روده تحریک پذیر و انواع مختلف سرطان‌ها را بالا می‌برند. ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 19:18:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314407/۷-خوراکی-خطرناک-تعادل-باکتری-های-روده-هم-می-ریزد این ۷ نوع غذا را در ظروف مسی نپزید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314424/این-۷-نوع-غذا-ظروف-مسی-نپزید به گزارش بلاغ، یک متخصص تغذیه گفت: نگهداری و پخت گوشت، گوجه‌فرنگی، آلو، چغندر و جوشانیدن سرکه، آبغوره و آب نارنج در ظروف مسی آسیب دیده توصیه نمی‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فارس بخوانید.  سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه، در خصوص ظروف مناسب برای طبخ غذا گفت: مس یکی از فلزات بسیار مهم و موردنیاز بدن است و در سیستم زیستی و فعل و انفعالات حیات‌‌بخش درونی، وظایف بسیار مهمی را برعهده دارد.وی گفت: مس باعث کمک به خونسازی و سلامتی رگ‌های خونی و قلب خواهد شد و باید روزانه به مقدار ۵/۱ میلی‌گرم در روز از طریق غذا دریافت استفاده شود.مظهری تصریح کرد: اگر مس دریافتی، بالاتر از مقادیر توصیه شده باشد و یا ترکیبات ثانویه‌ای تحت تاثیر حرارت در محیط‌های اسیدی و بازی در واکنش با مس به وجود آمده باشد، ممکن است باعث ایجاد مسمومیت حاد یا مزمن شود.این متخصص تغذیه ادامه داد: از این رو، در گذشته که از ظروف مسی در سطح وسیع‌تری به صورت دیگ، قابلمه و قاشق، چنگال و بشقاب‌های مسی جهت سرو غذا استفاده می‌شد، برای جلوگیری از تماس مستقیم غذاهای اسیدی و بازی با آن و ایجاد مسمومیت و بروز بیماری‌های ناشی از ورود یون‌های مس و ترکیبات دیگر به محیط غذای در دست تهیه، ظروف مسی را با قلع و نیکل اندود می‌شد و اگر لایه محافظ اندوده ظروف مسی خراش برمی‌داشت و فلز مس مستقیما تحت تاثیر خاصیت اسیدی و یا بازی مواد غذایی در حال پخت یا سرو کردن قرار می‌گرفت، مس یا ترکیبات ثانویه آن به مقدار قابل توجهی وارد مواد غذایی شده و منجر به مسمومیت مصرف‌کنندگان می‌شد.وی گفت: البته ظروف مسی اگر کاملا با لایه محافظی پوشانده شده باشند و هیچ‌گونه خراشیدگی و ساییدگی در این لایه ایجاد نشده باشد، به علت قابلیت هدایت و سهولت انتقال کامل حرارت و امکان کنترل میزان دما، کاربرد دارند، ولی با وجود همه محاسن، توصیه و تاکید می‌شود از نگهداری بعضی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی یا بازی دارند در ظروف مسی خودداری گردد؛ مثلا نگهداری و پخت گوشت، گوجه‌فرنگی، آلو، چغندر و جوشانیدن سرکه، آبغوره و آب نارنج در ظروف مسی آسیب دیده توصیه نمی‌شود.مظهری با بیان اینکه با وجود ورود ترکیبات جدید در صنایع تولید ظروف غذا و وسایل پخت و پز تنوع و تحول چشمگیری در وسایل مورد استفاده مشاهده می‌شود گفت: هنوز در موارد خاص برای پخت و پز و سرو غذا از دیگ‌های بزرگ یا سینی‌های مسی در اعیاد و مراسم مختلف استفاده می‌گردد و بر مبنای احتیاط، همه ساله نسبت به تجدید و بازسازی لایه محافظ از طریق اندود کردن آنها با قلع و نیکل اقدام می‌شود.این متخصص تغذیه عنوان کرد: از آنجایی که فلزات مورد اشاره گران‌تر هستند و زمان کار بیشتری می‌طلبند، گاهی بعضی از سفیدگران به دلیل صرفه‌جویی و یا سرعت بخشیدن به پروسه سفیدگری، با مخلوط نمودن سرب با فلزات مورد اشاره، خطرات جدید و جدی‌تری را برای افراد فراهم می‌کنند.عملکرد سرب در سیستم مغز و اعصاباین متخصص تغذیه افزود: حتی مقدار جزئی از سرب، موجبات اختلال در یادگیری را فراهم می‌کند و عامل بیش‌فعالی و کاهش بهره هوشی می‌گردد، به خصوص در کودکان و نوجوانان، افزایش سرب یا سایر فلزات سنگین (مثل جیوه، آرسنیک و کادمیوم) در بدن، علاوه بر ایجاد عوارضی از قبیل افسردگی،‌ خستگی، سردرد، فراموشی و اختلال در تمرکز، در فعالیت املاح بسیار ارزشمند و مورد نیاز حتمی بدن (مثل آهن، روی و مس) نیز اختلال ایجاد می‌نماید.نحوه تشخیص سریع کاربرد سرب در مراحل سفیدگری ظروف مسیوی در پایان گفت: اگر دو قطره جوهر سرکه (اسید استیک) روی ظرف مسی سفید شده تمیز و بدون آلودگی به چربی دوده بچکانید و صبر کنید خشک شود، بعد از خشک شدن چند قطره پتاسیم یدید روی آن اضافه نمایید، در صورتی که سریعا رنگ زرد ایجاد شود، دلیل قاطعی بر به کارگیری سرب در قلع اندود نمودن این ظرف تلقی می‌شود. ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 15:57:10 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314424/این-۷-نوع-غذا-ظروف-مسی-نپزید پرستاری از سگ، شغل جدید دختر جوان برای رهایی از تنهایی +عکس http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314420/پرستاری-سگ-شغل-جدید-دختر-جوان-رهایی-تنهایی-عکس به گزارش بلاغ، زن جوان که به قول خودش حال و حوصله هیچ یک از اطرافیان خود را ندارد، در حالی از خانه خارج شد که سگ پاکوتاهی را در آغوش داشت و با دست دیگرش هم دست کودک 4 ساله خود را گرفته بود.همین که درب منزل را بست، دست فرزند خود را رها کرد و نخست سگ پاکوتاهش را در جای مخصوصش نشاند. بعد از کلی قربان صدقه رفتن سگ بی زبان، نگاهش به دختر خردسالش که تکیه بر ماشین زده و مادر را هاج و واج تماشا می کرد افتاد. بعد از مکثی کوتاه، دخترک بیچاره را روی صندلی عقب ماشین نشاند و کمربندش را بست و پشت فرمان نشست و راه افتاد. دخترک تمام طول مسیر را به دور از مادر و محبت های او سپری کرد. در حالی که زن جوان مدام قربان صدقه سگ خانگی خود می رفت و او را با نام همدم صدا می زد. دخترک صورتش را به شیشه ماشین چسبانده بود و به آدم ها و ماشین هایشان در خیابان خیره شده بود و مادر تمام هوش و حواسش به همدم بود. در دنیای به ظاهر رو به پیشرفت امروز، مهر مادری و محبت پدری برای برخی از افراد با عقب گرد شدید مواجه است و گاهی هر حیوان خانگی تمام محبت و عاطفه والدین کودکان را به خود معطوف می کند.    پرستار سگ می شوم تا تنها نمانم انسان موجودی اجتماعی است که آرامش زندگی خود را اغلب در برقراری  روابط و حضور در کنار کسانی پیدا می کند که یا بتوانند او را درک کنند و یا اینکه مطیع و فرمانبردارش باشند. همدلی و ابراز درک متقابل از جمله مواردی است که می تواند در شکل گیری روابط انسانی و استحکام این آمد و شدها تاثیر قابل ملاحظه ای داشته باشد. عدم برقراری روابط متناسب با روحیات فردی و برآورده نشدن نیازهای روانی آدمی، او را به پناه بردن  و  همزیستی با حیواناتی چون سگ، وادار می کند. تنهایی و خلأ عاطفی، انسان امروز جامعه به ظاهر مدرن را تا جایی پیش می برد که به انتشار آگهی با این مضامین متفاوت این چنینی دست می زند. «من تنها زندگی می کنم و حوصلم از تنهایی سر رفته؛ نگهداری از سگ خود را به من واگذار کنید که من از تنهایی در بیام. ضمانت می کنم بهترین مکان، بهترین غذا و زیر کولر از سگ شما نگهداری کنم»  همانطور که در آگهی فوق مشاهده می شود فرد از روی تنهایی و نداشتن همدم راهی متفاوت برای پرکردن جای خالی شخصی همدل، دست به دامان چاپ آگهی شده است و به دنبال جبران  این کمبود است. درماندگی روانی، یکی از عوامل همزیستی انسان با حیوانات مهارت برقراری ارتباط با سایر انسان ها، بخش عظیمی از نیاز روانی او در زندگی اجتماعی را تأمین می‌کند. از سوی دیگر خلأ عاطفی عامل گوشه گیری و در خود فرو رفتن افراد است. بهناز عطاری روانشناس اظهار داشت: فردی که آگهی با چنین مضمونی را منتشر کرده است، از خلأ عاطفی و خلأ شخصیتی رنج می برد و فردی درونگرا است که در برقراری ارتباط با انسان های پیرامون خود ناتوان و دچار مشکل است. وی افزود: این قبیل آگهی ها و اموری به عنوان سرگرمی و مشاغل کاذبی که به تازگی در میان خانواده های ایرانی ایجاد شده است، زنگ هشداری بر این امر است که انسان ها در حال فاصله گرفتن از ارزش های انسانی خود هستند و وقتی که می توانند صرف کمک به یکدیگر و همدلی با دیگران سپری کنند صرف امور کم اهمیت می شود. این روانشناس خاطر نشان کرد: مقوله توجه و حمایت از حیوانات، مبحثی است که در جایگاه خود از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ اما اینکه زن جوانی با وجود تمام توانمندی ها و استعدادهایی که در اوج جوانی دارد حاضر به گذران وقت خود با موجودی به نام سگ است مطرح شدن این موضوع جای نگرانی دارد. این فرد می تواند بخشی از وقت خود را در موسسات خیریه ای که در جهت یاری رساندن به نیازمندان فعالیت می کنند صرف کند. عطاری تأکید کرد: از دید روانشناسی کسانی که اقدام به انتشار چنین آگهی هایی می کنند، افرادی درونگرا هستند و نمی توانند روابط خوبی با اطرافیان خود برقرار کنند. آن ها همواره در یک خلأ عاطفی محصور هستند و به دنبال یک عامل جایگزین می گردند. اغلب افرادی که از کمبودهای روانی و عاطفی در جوامع مدرن امروزی رنج می برند از سر استیصال و درماندگی همنشینی و همخانگی با حیوان وفاداری چون سگ را انتخاب می کنند. این در حالی است که معنویت گرایی بخش عظیمی از سردرگمی افراد را کاهش می دهد. وی ادامه داد: از جمله خصایص و ویژگی هایی که حیوانی چون سگ را از سایر موجودات متمایز می کند، وفاداری و فرمانبرداری است که عامل ترغیب و تشویق انسان ها به نگهداری و همدم قرار دادن این حیوان و فاصله گرفتن از سایر روابط اجتماعی می شود. این روانشناس با اشاره به تبعات وابستگی انسان به همزیستی با حیوانات و به ویژه سگ تصریح کرد: تبعات روانی وابستگی انسان به حیوانات گاهی، دامن زندگی مشترک زوج ها را می گیرد و روابط عاطفی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. در مواردی دیده می شود حضور موجودی به غیر از زوجین در خانه، باعث می شود تا آن ها وقت کمتری برای هم‌صحبتی با یکدیگر اختصاص دهند و بدین ترتیب شالوده ارتباطی زوجین و همچنین سایر اعضای خانواده با یکدیگر رفته رفته سست می شود. به جای درمان موقت در مواجهه با دردهای گوناگون و مشکلات بی شمار، در زندگی امروز، به دنبال درمان قطعی و کمک گرفتن از افرادی باشیم که در حوزه روانشناسی و روانشناختی دارای تخصص هستند؛ هیچگاه نمی توان یک زخم عمیق را با یک پانسمان ساده درمان کرد؛ تنهایی معضلی است که به عقیده اغلب روانشناسان و جامعه شناسان دامن بسیاری از مردم را گرفته است. بودن زیر یک سقف دیگر ملاک زندگی مشترک نیست و گاهی زوجین و اعضای خانواده به ظاهر در یکجا زندگی می کنند اما دل مشغولی و دلخوشی هر یک از آن ها فرسنگ ها با یکدیگر فاصله دارد. یکی خود را با حیوان خانگی چون سگ سرگرم می کند و یکی هم خلأ عاطفی خود را با چرخش در فضای مجازی پر می کند. نگهداری از سگ در خانه امری مذمت شده از سوی اهل بیت(ع) پیامبر(ص) فرموده اند که خانه ای که سگ در آن باشد، ملائکه الهی به آن در نمی آیند. امیرمومنان حضرت علی علیه السلام علی نیز در حدیثی کوتاه می‌فرمایند: از نگهداری سگ در خانه بپرهیزید. زیرا در نگهداری سگ خیری نیست، مگر در سگ شکاری برای نگهبانی و سگ همراه گله گوسفندان. مرتضی اسدی کارشناس مذهبی و مشاوره خانواده معتقد است: کلام اهل بیت، کلامی روشن و واضح است و علت مخالفت آن ها با برخی امور، همچون نگهداری از موجود باوفایی مثل «سگ» بدون دلیل نبوده است. حیوانی که امروزه عامل جایگزین کمبودهای عاطفی به شمار می رود و روابط افراد را تا اندازه قابل توجهی تحت تأثیر قرار داده است و در سایه این جایگزینی ارتباطات عاطفی کمرنگ و بی روح شده است یکی از ویژگی هایی هم که انسان را به برقراری رابطه با دیگران وادار می کند همین حس عاطفه و همدلی او است و این حس عاطفی باعث استواری و تقویت روابط آن ها با یکدیگر نیز می شود. این کارشناس مذهبی اضافه کرد: انسان عاطفه خود را برای افرادی بیشتر به کار می برد که نسبت به او قدردان و وفادار هستند. عدم وفاداری گاهی برخی را درصدد جبران برآورده و افراد به برقراری رابطه جایگزین اهتمام می کنند و اینجاست که پای حیواناتی چون سگ به فضای خانه باز می شود. اسدی در ادامه به مسأله نگهداری سگ در مقوله نگهبانی اشاره کرد و گفت: از آن جهت که سگ موجودی وفادار و باهوش است از دیرباز مرسوم بوده که از این حیوان به عنوان نگهبان استفاده شود و اهل بیت جز نگهداری این حیوان به این منظور را مورد نکوهش قرار می دادند؛ سگ ها موجوداتی با محبت هستند که ارتباط خوبی با مالک خود برقرار می کنند. اهل بیت علیه السلام نیز علی رغم اینکه نگهداری حیوانی چون سگ در خانه را مورد مذمت قرار دادند اما همواره به مراقبت از حیوانات و آزار نرساندن به آن ها تاکید داشتند. وی اظهار داشت: گاهی دیده می شود که سگ ها با محبتی که به صاحب خود ابراز می دارند تمام توجه شخصی را که از او مراقبت می کنند را به خود جلب می کنند؛ فردی که از سگ نگهداری می کند در قبال این امر مسئولیت هایی بر عهده دارد و گاهی تا انجام این وظایف آنقدر تندروی می کند که از ابراز محبت به دیگر اعضای خانواده غافل می شود و بدین ترتیب فاصله عاطفی میان او و دیگر افرادی که با آن ها زندگی می کند به وجود می آید. این مشاور خانواده خاطرنشان کرد: به فرموده پیامبر(ص) خانه ای که سگ در آن باشد، ملائکه الهی به آن در نمی آیند. به طور صریح می توان گفت وقتی اعضای خانواده به امور معنوی و مذهبی توجه نکنند و محبت و صمیمیت خود را صرف یکدیگر نکنند روابط آن ها رفته رفته سرد می شود و در نهایت رابطه آن ها با هم کمرنگ و بی روح می شود. امیرمومنان حضرت علی علیه السلام علی نیز در حدیثی کوتاه می‌فرمایند: از نگهداری سگ در خانه بپرهیزید. زیرا در نگهداری سگ خیری نیست، مگر در سگ شکاری برای نگهبانی و سگ همراه گله گوسفندان. اسدی در پایان با اشاره به سست شدن پیوندهای عاطفی افراد در جوامع امروزی گفت: مشکلات اقتصادی، فشارهای روانی و اجتماعی بسیاری را بر اقشار مختلف مردم وارد کرده است، در چنین شرایطی انتخاب یک عامل جایگزین تا جایی که بتواند حتی به عنوان یک مسکن موقت، دردهای بشر را تا حدودی تسکین بدهد به نام راه چاره برگزیده می شود. متاسفانه برقراری ارتباط و نگهداری از حیوانات یکی از این راه های مورد انتخاب افراد است. فارغ از اینکه بدانند عواقب روی آوردن به چنین انتخابی ته مانده های پیوندهای عاطفی را در هم می شکند و فاصله مهر و مهر ورزی افراد را روز به روز بیشتر می کند و بر تنهایی آن ها دامن می زند. دوری از معنویت، عامل تنهایی انسان مدرن انسان امروز در صدد مرتفع ساختن مشکلات برای فراهم کردن آسایش و آرامش بیشتر در زندگی خود است؛ گاهی از سر تنهایی و فشار روانی راهی را انتخاب می کند که شاید در ظاهر او را به یک آرامش مقطعی می رساند اما با گذشت زمان، آش همان است و کاسه همان؛ چاره تنهایی در گام نخست در «معنویت گرایی» و پس از آن در گرو «برقراری ارتباط موثر» با سایر افرادی است که به طور مداوم با آن ها در تعامل هستیم. ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 14:47:07 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314420/پرستاری-سگ-شغل-جدید-دختر-جوان-رهایی-تنهایی-عکس به مردی که این ۹ رفتار را دارد، دل نبندید! http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314399/مردی-این-۹-رفتار-دل-نبندید به گزارش بلاغ، طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد، اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه‌ای توجیه نمی‌شوند. شما زن قدرتمندی هستید، باید قدر خود را بدانید و به هیچکس، حتی مرد زندگی تان، این اجازه را ندهید تا با شما چنین رفتارهایی داشته باشد. مطمئنا در هر سنی که باشید یا هر سطح تجربه‌ای که داشته باشید، اینکه بدانید مردی به شما علاقه دارد یا نه کار دشواری است. خیلی از مرد‌ها ترجیح می‌دهند به صورت یک راز باقی بمانند، اما برای بیشتر مرد‌ها باید از طریق نشانه‌های رفتاری متوجه نیت قلبی‌شان شد. اگر نمی‌دانید طرف مقابل تان به شما علاقمند است یا نه و مطمئن نیستید که باید از رابطه بیرون بیایید یا خیر، در زیر به علائمی اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد مردتان چندان به شما علاقه‌مند نیست. اگر مردی که در زندگی‌تان است چند مورد از این خصوصیات را دارد، زمان آن رسیده است که به او «نه» بگویید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.   به هر قیمتی می‌خواهد که ظاهر خود را تغییر دهید هر فردی چهره و اندام خاص خود را دارد. ممکن است که شما اندام ایده آل مرد زندگی تان را نداشته باشید، اما اگر او شما را وادار کرد تا به هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید، بدانید که او فرد مناسبی برای شما نیست. چیزی که باید در اولویت او باشد، سلامت شماست. آیا او حاضر است که شما با غذا نخوردن، تنها برای رسیدن به تناسب اندام، به جسم تان آسیب برسانید؟ اگر اینگونه است، به جای از دست دادن وزن، بهتر است که او را از دست بدهید.رویاهای شما را نادیده می‌گیرد شاید مرد زندگی تان با آرزوهای شما یا حتی با برخی از آن‌ها موافق نباشد، اما این بدین معنی نیست که آن‌ها را نادیده بگیرد. شما باید بتوانید در کنار او از آرزوهایی که در سر دارید سخن بگویید، او نیز باید با گوش جان آن‌ها را بشنود، حتی اگر قبول شان نداشته باشد. در واقع مردی که شما انتخاب می‌کنید باید حامی تان باشد؛ بنابراین اگر هر زمان که از رویاهایتان برای او سخن گفتید و عکس العملی منفی از او دیدید، بهتر است که دور او را خط بکشید، در غیر این صورت از آروزهایی که در سر دارید باید بگذرید.به حریم خصوصی تان تجاوز می‌کند اعتماد، مهمترین بخش یک رابطه عاطفی است. شاید جذابیت فیزیکی اوست که شما را به سمت اش جلب می‌کند، اما در بلند مدت، اگر اعتمادی در کار نباشد، رابطه شما نیز دوامی نخواهد داشت. برخی از زوج‌ها عادت دارند که گوشی یکدیگر را چک کنند. اگر این کار بدون اجازه صورت گیرد، اشتباه محض است؛ بنابراین اگر شریک زندگی تان به شما اعتماد ندارد و به حریم خصوصی تان تجاوز می‌کند، رابطه شما با او از پایه و اساس اشتباه است.در ملا عام شما را سرزنش می‌کند هیچ رابطه‌ای نیست که در آن اختلاف نظر وجود نداشته باشد. شما با یک ربات در ارتباط نیستید، بنابراین زمان هایی در رابطه عاطفی شما وجود دارد که شما با حرف‌ها و رفتارهای طرف مقابل تان از کوره در می‌روید. اما اگر در این شرایط در جمعی به سر می‌برید، باید خودتان را کنترل کنید و تا زمان تنهایی تظاهر کنید که با شریک زندگی تان رابطه خوبی دارید. اگر مرد زندگی تان این گونه نیست و در مقابل دیگران رفتارش زشت با شما دارد، مطمئنا شما حس یک بازنده را پیدا خواهید کرد، حسی که لایق آن نبوده و نیستید.شما را در اولویت نمی‌گذارد طبیعی است! ممکن است در دوره‌ای از زندگی، شما اولویت اول مرد زندگی تان نباشید، به عنوان مثال او مجبور شود که در دوره‌ای زمان بیشتری را با خانواده اش سپری کند یا برای کارش وقت بیشتری بگذارد؛ اما اگر این رفتار همیشگی شود مثلا او قرارش را با شما کنسل کند تا با دوستانش باشد، بدانید که انتخاب اول او نیستید. اگر چه شما نمی‌توانید هر روز در اولویت برنامه‌های او باشید، اما در کل باید این حس را در شما ایجاد کند که یکی از مهمترین بخش‌های زندگی او هستید، نه دائما آخرین انتخاب او؛ بنابراین اگر حس نمی‌کنید که پادشاه زندگی او هستید، وقت آن است که در انتخاب تان تجدید نظر کنید.از صحبت‌های جدی و مهم فراری است خیلی‌ها از صحبت‌های جدی فراری اند، از این جهت که فکر می‌کنند ممکن است به دعوا و ناراحتی ختم شود. اما نمی‌توان همیشه از این وضعیت فرار کرد، زیرا بی شک اختلاف نظرهایی رخ می‌دهد که جز با صحبت کردن حل نخواهد شد. اگر چه این کار صبر و حوصله می‌خواهد، اما در نهایت منجر به حل مشکل می‌شود؛ بنابراین اگر مرد زندگی شما مدام از حرف زدن در مورد مسائل جدی زندگی بیزار است، نشانه ضعف اوست. به مردی که در سختی‌ها شما را تن‌ها بگذارد، اعتمادی نیست. شما لایق قوی‌ترین‌ها هستید. شما را از دیدار دوستان تان منع می‌کند در ابتدای رابطه، زمانی که شما شور و اشتیاق زیادی دارید، شاید ساده باشد که هر چه غیر معشوقه تان را از زندگی تان حذف کنید، اما این شرایط در دراز مدت صبر شما را به سر خواهد آورد. مهم نیست که شما در چه مرحله‌ای از رابطه به سر می‌برید، دوستان تان بخش مهمی از زندگی تان هستند که هیچگاه نباید آن‌ها را نادیده بگیرید؛ بنابراین اگر فردی خواست آن‌ها را از زندگی شما بیرون کند، بهتر است که خودش از زندگی شما بیرون رود. همه ما به دوستانی احتیاج داریم تا زمانی را با آن‌ها سپری کنیم، بنابراین زیر بار حرف زور هیچ مردی در این مورد نروید.شما را با دیگران مقایسه می‌کند مقایسه کردن در هر شرایطی یکی از بدترین رفتار‌ها است. به عنوان مثال اگر مادر مرد زندگی تان مدام دست پخت شما را با مادرش مقایسه می‌کند یا این که ظاهر دختران دیگر را برای شما مثال می‌زند، بهتر است که از همان ابتدا جلو این رفتار‌ها را بگیرید. شما برای خودتان شخصیتی منحصر بفرد دارید که هیچ گاه نباید با مقایسه تحقیر شود.با احساسات تان بازی می‌کند شما باید کنار مردی که انتخاب می‌کنید، احساس آرامش داشته باشید. اما اگر طرف مقابل تان مدام با احساسات شما بازی کند، بدین معنی است که هیچگاه طعم آرامش را در رابطه نخواهید چشید. رفتارهای مختلفی می‌تواند احساسات شما را خدشه دار کند، به عنوان مثال او اعتماد به نفس را از شما می‌گیرد، شما را تحقیر یا تمسخر می‌کند، مدام روی شما عیب می‌گذارد و... این رفتار‌ها به مرور زمان شما را افسرده کرده و امید به زندگی را از شما می‌گیرد؛ بنابراین هر چه سریع‌تر به رابطه تان با چنین فردی خاتمه دهید و دنبال مردی باشید که برای شخصیت تان ارزشی والا قائل است. ]]> اجتماعی Sat, 23 Sep 2017 20:07:29 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/314399/مردی-این-۹-رفتار-دل-نبندید