پایگاه خبری بلاغ مازندران - پربيننده ترين عناوين سبک زندگی :: نسخه کامل http://www.bloghnews.com/kashkool/lifestyle Mon, 15 Jan 2018 22:29:46 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/950826/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری بلاغ مازندران http://www.bloghnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بلاغ مازندران آزاد است. Mon, 15 Jan 2018 22:29:46 GMT سبک زندگی 60 ۱۴ راهکار برای تربیت یک کودک خلاق http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/340936/۱۴-راهکار-تربیت-یک-کودک-خلاق به گزارش بلاغ، اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید. تمام انسان‌ها خلاق متولد می‌شوند. خلاقیت به کارگیری تخیل و ابتکار در حل مساله‌ای به روش دیگر است. بسیاری از مردم خلاقیت را ویژگی ذاتی نمی‌دانند بلکه آن را حاصل مهارت‌هایی می‌دانند که فرد می‌آموزد و به آن بیش از پیش بها می‌دهد. اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید.    ۱.خودتان الگو باشیددر مورد مسائل مختلف، راه حل‌های متفاوتی در نظر بگیرید و تعصب به خرج نداده و به عقاید تازه و نو توجه نشان دهید. به کودکتان نشان دهید برای یک مشکل، می‌توانید چندین راه حل ارائه دهید، بدون اینکه به دردسر بیفتید. اگر کودکتان از شما سوالی می‌پرسد، در پاسخ دادن به سؤال او، خلاقانه عمل کنید. می‌توانید قبل از پاسخ دادن، به کودک کمک کنید، خودش پاسخ‌هایی را حدس بزند. مثلاً اگر از شما می‌پرسد، «باران از کجا می‌آید؟» شما با این پاسخ شروع کنید، «خوب... از آسمان می‌آید.» بعد بلافاصله بپرسید، «دیگه چه چیزی از آسمان می‌آید؟» و به همین ترتیب ادامه دهید و سعی کنید، کودک را به تفکر وادارید. مثلاً اگر از شما می‌خواهد که برای او یک قلب بکشید، با روش‌های مختلف- مثلاً با خطوط صاف، نقطه چین، یا کشیدن گل‌های به شکل قلب -این کار را انجام دهید. بعد از او بخواهید که با روش‌های دیگری قلب بکشد.۲. وقت بازی، بدون الگوی ساختاری خاصی، در نظر بگیریدبه کودکتان اجازه دهید هرجور که مایل است، وقت بازی و نوع بازی خود را – تا زمانی که خطرناک نباشد- تنظیم کند. اسباب بازی‌هایی برای کودکانتان انتخاب کنید که هدف خاصی را دنبال نمی‌کنند و او می‌تواند برای آنها اهداف متفاوتی تعیین کند. او را تشویق کنید، نقاشی بکشد، رنگ‌آمیزی کند و یا ساختمان سازی انجام دهد. هرگز در بازی کودکتان مداخله نکنید و تا زمانی که خطری او را تهدید نمی‌کند، او را تصحیح نکنید. هر زمان که کودکتان کسل شده و حوصله‌اش سررفته است، یک خط داستانی برای او ترتیب دهید و از او بخواهید داستان را تمام کند. مثلاً می‌توانید عروسک‌هایش را کنار هم چیده و بگویید، آن‌ها می‌خواهند به مسافرت دور دنیا بروند. چطوری می‌توانند این کار را انجام دهند و از کدام مکان شروع کنند؟ ۳. منابع مورد نیاز را آماده کنیدفضاهای ویژه‌ای در خانه برای انجام فعالیت‌های پرسروصدا اختصاص دهید. حتی می‌توانید فضایی برای کارهای هنری مانند رنگ‌آمیزی، نقاشی، بدون اینکه همه جای خانه را به هم بریزد، برای او تعیین کنید. زمان تولد، نوروز و از این جشن‌ها، لباس مناسب برای تفریح او آماده کنید. می‌توانید از وسایل خانه، برای انجام کارهای متفاوت استفاده کنید. مثلاً از لوله‌های دستمال کاغذی برای ساخت شمشیر یا از کاغذ برای ساخت قایق استفاده کنید. ۴. ایده پردازی کنیدزمانی را برای ارائه عقیده و ایده‌های جدید به منظور حل مشکلات، خلق فعالیت‌های جدید یا ساخت وسایل جدید، اختصاص دهید. هرگز قضاوت نکنید و در مورد اینکه چه چیزی می‌تواند منطقی باشد، صحبت نکنید. فقط از سیل ایده‌ها و پیشنهادها استقبال کنید. به دنبال «بهترین پیشنهاد» نباشید و روی روند تولید ایده‌ها متمرکز شوید. کاری به نتایج و یا ارزیابی‌ها نداشته باشید.۵. کودک‌تان را از اشتباه کردن، نترسانیدکودکان از خطا کردن و یا شکست خوردن بسیار می‌ترسند و همین ترس جلوی خلاقیت آنها را می‌گیرد. آن‌ها ممکن است از قضاوت شدن بترسند. بنابراین به او بگویید که شما هم در کودکی‌تان شکست‌هایی را تجربه کرده‌اید و تاکید کنید که اشتباه کردن ایرادی ندارد و همیشه باعث یادگیری می‌شود. موقع رنگ آمیزی، نگران از خط بیرون زدن نباشید. پوست بدن را گاهی آبی یا بنفش رنگ کنید. اگر کودکتان بابت اشتباه خود ناراحت است، گزینه‌های خلاقانه‌ای پیشنهاد دهید تا در تصحیح خطایش به او کمک کرده باشید. مثلاً اگر کودکتان، کتاب نقاشی‌اش را به اشتباه پاره کرده، با استفاده از چسب یا هر وسیله مناسب دیگر، آن را تعمیر کنید.۶. سؤال‌ با پاسخ‌های متفاوت از کودک‌تان بپرسیدبرخی از والدین سؤال‌هایی از کودکشان می‌پرسند که نمی‌توان برای آن پاسخ‌های متعددی در نظر گرفت. به جای این نوع سؤال‌ها، از او سؤال‌هایی بپرسید که بتواند چندین پاسخ خلاقانه برای آن ارائه دهد. مثلاً، به جای اینکه بپرسید،«آیا این گل زیباست؟» از او بپرسید، «چه گلی دوست دارد و چرا»۷. تماشای تلویزیون و یا بازی‌های رایانه‌ای را محدود کنیداستفاده دایمی از این ابزارها، کودک را گرفتار چاقی، مشکلات توجه، آشفتگی احساسی و یا مشکلات خواب می‌کند. به جای آن می‌توانید او را به فعالیت‌هایی چون خواندن، شنیدن موسیقی، تمرین نقاشی یا تمرین یک نمایشنامه تشویق کنید.   ۸. به جای نتیجه، روی فرآیند کار متمرکز شویدوقتی کودکتان مشغول انجام کاری هست، او را تشویق کنید و در پایان کار به جای اینکه به او بگویید، «چه نقاشی زیبایی!»، از تلاش او تعریف کنید.۹. از کودک بخواهید موضوعات مورد علاقه خود را پیدا کندشاید واقعاً دوست داشته باشید که کودکتان نواختن نوعی ساز را بیاموزد، اما به او اجازه دهید کاری را که خودش دوست دارد، انتخاب کند. کودک هرچه بیشتر آزادی عمل داشته باشد، خلاقیتش بیشتر خواهد شد.۱۰. او را در فعالیت‌های پر از خلاقیت شرکت دهیدمی‌توانید کودکتان را به کلاس‌های طراحی، مجسمه سازی و یا سفالگری بفرستید. هنر، قوه خلاقه کودک را بسیار بالا می‌برد و کمک می‌کند تا خود واقعی‌اش را نشان دهد. البته فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که کودک بتواند به وسیله آنها مهارت‌های اولیه مورد نیاز را بیاموزد و سپس با خلاقیت‌های خود نقاط خالی را پر کند.۱۱. کودکتان را با کودکان خلاق آشنا کنیدیادگرفتن برخی از فعالیت‌ها به وسیله کودکان دیگر، می‌تواند برای کودکتان بسیار جذاب، هیجان انگیز و آموزشی باشد. بنابراین شرایطی ترتیب دهید که کودکتان بتواند در کنار کودکان دیگر- البته با نظارت دورادور یک بزرگسال- بازی کرده و مهارت‌های جدید بیاموزد.۱۲. او را به یادگیری چندحسی تشویق کنیدکودکتان را در فعالیت‌هایی شرکت دهید که چندین حس را به کار می‌گیرد. از اطلاعات حرکتی، صدا، چشایی و بصری استفاده کنید. همچنین می‌توانید هنگام انجام دادن این فعالیت‌ها، موسیقی نیز به کار برید.۱۳. در تصمیم گیری به او کمک کنیدوقتی کودکتان در برابر خود چند انتخاب می‌بیند، سعی کنید با ارائه چند پیشنهاد خوب، به او در تصمیم گیری کمک کنید. در این مواقع از او باید بخواهید فواید و مضرات هر یک از انتخاب‌های خود را ارزیابی کند و در نهایت یکی از آنها را برگزیند.۱۴. تصمیم گیری‌های بد هم مفید هستندهرگز در تصمیم گیری‌های اشتباه کودک خود دخالت نکنید. البته منظور مواردی است که او را در تهدیدی جدی قرار نمی‌دهد. کودکان با هر بار تصمیم‌گیری اشتباه و عواقب آن، درسی تازه از زندگی می‌آموزند. ]]> سبک زندگی Sun, 14 Jan 2018 15:34:51 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/340936/۱۴-راهکار-تربیت-یک-کودک-خلاق برای شام امشب نودل خامه‌ای درست کنید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/340963/شام-امشب-نودل-خامه-ای-درست-کنید به گزارش بلاغ، نودل خامه‌ای یک غذای آسان است که خیلی سریع آماده می‌شود و برای شب‌های سرد زمستانی گزینه مناسبی است.ایم مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.    مواد لازم برای تهیه نودل خامه‌ای: نودل یک و یک دوم پیمانه خامه ۱۰۰ میلی لیتر برگ آویشن ۴ الی ۵ عدد سس خردل ۲ قاشق چایخورینمک به مقدار لازمآب داغ به مقدار لازم روش تهیه نودل خامه‌ای: آب داغ را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. نودل را در آب بریزید تا بپزد. اجازه دهید نودل بپزد و آبش کشیده شود. خامه را اضافه کنید. سس خردل را اضافه و مخلوط کنید. نمک بیفزایید. برگ آویشن را خرد کرده و به مواد اضافه کنید. نودل را بلافاصله در ظرف کشیده و سرو کنید. ]]> سبک زندگی Sun, 14 Jan 2018 16:40:15 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/340963/شام-امشب-نودل-خامه-ای-درست-کنید ۱۰ ماده غذایی که باعث از کارافتادگی سینک آشپزخانه می‌شود http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/341219/۱۰-ماده-غذایی-باعث-کارافتادگی-سینک-آشپزخانه-می-شود به گزارش بلاغ، بشیر قلی زاده سرچشمه: معمولا تمام ته مانده‌های غذاها پس از مصرف، برای شستشوی ظروفی که در آن قرار دارند باید به سینک آشپزخانه برده شوند. در چنین شرایطی برخی بنا به هر دلیل ته مانده غذا و یا حتی تفاله چای و قهوه را بدون اینکه سینک شان دارای فیلتر مناسبی باشد درون آن خالی می کند و با باز کردن آب سعی می کنند آن ها را به سمت سیفون و در نهایت خارج از خانه هدایت کنند. این کار علاوه بر اینکه می تواند مصرف آب را بالا ببرد مشکلاتی هم‌ چون گرفتگی سیفون سینک را نیز ایجاد می کند کلیه این موارد می توانند باعث ایجاد هزینه اضافی برای تعمیر و نگهداری لوازم سینک در آشپزخانه شوند. آسان‌ترین راه برای اینکه متحمل چنین هزینه هایی نشویم این است که ته مانده های غذاهای مصرفی خود را با شرط احتیاط درون کیسه زباله بریزیم سپس برای شستن موارد باقی مانده، آن ها را درون سینک قرار دهیم. در ادامه این گزارش شما را با ۱۰ماده غذایی آشنا می کنیم که اگر درون سینک آشپزخانه ریخته شوند، می‌توانند باعث انسداد و خرابی آن شوند.   روغن مصرفی و پخت و پز اکثرا از مواد سرخ کردنی؛ مانند انواع بیکن و سیب زمینی سرخ شده خوششان می آید. همانطور که می دانید پس از آماده شدن این مواد برای خوردن مقداری روغن سرخ کردنی درون ماهی تابه باقی می‌ماند اگر ماهی تابه را به همراه روغن درون سینک آشپزخانه قرار دهیم بی شک منتظر نمی مانیم تا روغن خودش را بگیرید سپس با استفاده از یک قاشق آن را جدا کرده و درون سطل زباله بریزم. همان طور که گفته شد روغن وقتی سرد شود خودش را می گیرد اگر شما روغن گرم را درون سوراخ سینک بریزید این روغن با توجه به سرمایی درون سیفون می تواند در آن جا جمع شده و باعث جذب دیگر مواد غذایی ریز که معمولا پس از شستشوی ظروف غذا از آن ها‌جدا می شود، باعث انسداد در سیفون و لوله های زیر سینک شود. اگر در مواردی که مجبور هستید روغن سرخ کردنی را درون سینک بریزید سعی کنید بلافاصله پس از آن آب داغ شیر را باز کنید تا روغن موجود در سینک را پیش از آنکه سرد شود بشوید و با خود ببرد. این عمل از تجمع روغن درون لوله های خروجی سینک ها و گرفتگی آن در دراز مدت جلوگیری می‌کند. انواع خورشت و برنج اگر شما از آن دست از خانواده‌هایی هستید که به کربوهیدرات علاقه زیادی دارید بی شک 4 الی 5 روز در هفته را، به برنج که معمولا با انواع خورشت مصرف می شود، اختصاص می دهید. از آنجایی که برنج سرشار از نشاسته است این امر به نوبه خود می تواند مشکلاتی را برای خروجی سینک ها ایجاد کند چرا که وقتی شما ظروف حاوی دانه های برنج را درون سینک قرار می دهید. در چنین شرایطی وقتی آب به دانه های برنج برخورد کند این ماده غذای یه چند برابر حجم واقعی خود می‌رسد حال تعداد زیاد دانه های برنج را درون لوله های باریک سیفون‌ها در نظر بگیرید، و این افزایش حجم در بلند مدت می تواند در خروجی سینک ها انسداد ایجاد کند. از یاد نبرید دانه برنج پخته شده نیز وقتی درون آب قرار بگیرد افزایش حجم پیدا می کند. استخوان ها بی شک اگر هر تکه از استخوان مرغ و حتی تکه های استخوان گاو و گوسفند درون سوراخ سینک راه یابند به راحتی با جمع کردن دیگر مواد در کنار خود باعث انسداد در سیفون سینک می شوند. در برخی از موارد وجود استخوان های تیز درون خرطومی سیفون ها می تواند باعث پارگی آن ها نیز شود. پس سعی کنید قبل از شستشوی ظروفی که درون شان استخوان مرغ و یا گوشت گاو است ابدا آن ها را درون سطل زباله بریزید سپس اقدام به تمیز کاری ظروف کنید. مواد غذایی فیبردار احتمالا شما هم شنیده باشید که مواد غذایی داری فیبر برای بدن ما بسیار مفید هستند چرا که این مواد می توانند به دستگاه گوارش برای جذب مواد غذایی کمک بسیارزیادی بکنند. همچنین وجود فیبر در ماده غذای کار دفع انواع مواد غذایی که باعث یبوست می شوند را نیزآسان می کند. سبزیجاتی چون کرفس و مارچوبه و حتی پوسته بیرونی ذرت، به راحتی می توانند باعث انسداد لوله های خروجی سینک ها شوند چرا که رشته های موجود در آن ها مانند یک رشته مو و یا نخ عمل می کنند از این رو تحمل خوبی در برابر فشار دارند و می توانند از خروج دیگر مواد غذایی از درون لوله های خروجی سینک ها جلوگیری نموده و با این روش باعث انسداد در سیفون ها شوند. تفاله قهوه و چای همه ما پس از مصرف قهوه و یا چای با تفاله های آن‌ها برخورد کرده این این تفاله ها اگر به صورت درست درون سطل زباله ریخته نشوند می توانند باعث انسداد لوله‌های خروجی سینک ها شوند. یکی دیگر از مشکلات تفاله قهوه و چای این است که اگر درون لوله ها تجمع کنند آلودگی زیادی را تولید می کنند مخصوصا تفاله قهوه که می تواند باعث تجمع انواع باکتری ها و میکروب های مضر در خروجی سینک ها شود. پوست تخم مرغ معمولا اکثر افراد برای اینکه راحت و بدون دردسر بتوانند پوسته تخم مرغ های پخته شده را از تخم مرغ جدا کنند این کار را درون سینک انجام می دهند. از آنجایی که این پوسته های دارای استحکام خوبی هستند می توانند درون لوله های خروجی سینک ها انسداد ایجاد کنند. برای رفع این مشکل شما می توانید برای پوست کندن تخم مرغ از یک بشقاب استفاده کنید و از آنجایی که پوسته تخم مرغ نیز سرشار از کلسیم است، از آن به عنوان یک بخشی از کمپوست برای گل های خانه خود و استفاده کنید. برچسب محصولات غذای علی‌الخصوص میوه‌ها شستن میوه ها درون سینک شاید کار بسیار معمولی باشد اما امروزه برخی از میوه های خریداری شده دارای برچسب های کاغذی و پلاستیکی هستند از این رو وقتی این برچسب ها با آب برخورد داشته باشند از سطح میوه جدا می شوند و از آنجایی که این برچسب ها خاصیت چسبندگی دارند، می توانند مانع از خروج برخی مواد غذایی ریز از سوراخ سینک ها شوند تجمع این مواد به همراه دیگر غذا ها می توانند عاملی برای انسداد در لوله های خروجی سینک ها باشند. جالب است کسی ما این برچسب ها را به حساب نمی آوریم اما باید توجه داشته باشیم که این برچسب ها در آب حل نمی شوند و همین امر می تواند باعث تجمع آن ها درون سیفون و لوله های خروجی سینک ها شود. آرد همانطور که می دانید آرد مخلوط با آب می تواند یک ترکیب خمیری با حجم زیادی را تشکیل دهد شاید به ظاهر آرد قدرت کافی برای انسداد لوله های سینک را نداشته باشد اما وقتی که آرد با آب مخلوط شود می تواند یک توده خمیری را درون لوله ها ایجاد کند و همین امر به تنهایی می تواند باعث انسداد لوله ها شود. تکه های گوشت خام و چربی همان طور که می دانید گوشت خام دارای مقاومت بالایی است از این رو در مقابل فشار آب خروجی از سینک ها تحمل بالایی دارد به طور مثال اگر شما بخواید گوشت خریداری شده را درون سینک ظرفشویی تمیز کنید شاید تکه هایی از خود گوشت و یا چربی های متصل به آن وارد کانال سینک شود و از آنجایی که اینگونه مواد در آب حل نمی شوند خود به تنهایی می توانند باعث انسداد لوله ها شوند. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی سعی کنید گوشت خریداری شده خود را درون یک سینی بزرگ خرد کنید تا دوچار گرفتگی حاصل از گیر کردن تکه های گوشت و چربی درون سیفون ها نشوید. پوست سیب زمینی شاید به ظاهر سیب زمینی نتواند مشکل خاصی را برای ما ایجاد کند اما این ماده غذایی پر کاربرد با توجه به نشاسته بالایی که دارد وقتی در معرض آب قرار بگیرد علاوه بر افزایش حجم نشاسته موجود در سیب زمینی می تواند حالت چسبندگی ایجاد کند. اگر پوست سیب زمین در مدت زمان طولانی درون سیفون بماند می تواند تبدیل به یک ماده چسبنده شود و دیگر مواد غذایی ریز را به خودش جذب کند که این امر در دراز ذمدت می‌تواند باعث انسداد لوله های خروجی سینک ها شود.. منبع: mashed   لینک کوتاه خبر: farda.fr/003EMa ]]> سبک زندگی Mon, 15 Jan 2018 18:24:52 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/341219/۱۰-ماده-غذایی-باعث-کارافتادگی-سینک-آشپزخانه-می-شود