پایگاه خبری بلاغ مازندران - آخرين عناوين سلامت :: نسخه کامل http://www.bloghnews.com/kashkool/health Thu, 27 Apr 2017 10:20:37 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/950826/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری بلاغ مازندران http://www.bloghnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بلاغ مازندران آزاد است. Thu, 27 Apr 2017 10:20:37 GMT سلامت 60 ۳ نشانه مهم سرطان مری که باید جدی گرفت http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286537/۳-نشانه-مهم-سرطان-مری-باید-جدی-گرفت به گزارش بلاغ، یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: ۱۳ روش درمانی برای سرطان مری وجود دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.   دکتر مهیار منصوری، اظهار کرد: سرطان مری، سرطان رایجی است که کمربند آن از شمال چین و آسیای میانه و از بخشی از ایران عبور کرده و واردکشورهای دیگر می‌شود.وی افزود: موقعیت خاص جغرافیایی، استعمال سیگار، مصرف تریاک، مصرف الکل، نوشیدنی‌های داغ با افزایش احتمال سرطان دستگاه گوارش و به ویژه مری در ارتباط است. حتی برخی مواد غذایی و کمبودهای تغذیه‌ای در ظهور سرطان مری نقش دارند.این فوق تخصص خون و سرطان بالغین بیان کرد: احساس گیر کردن غذا در گلو، درد در پشت قفسه سینه و ابتدای مری از علائم بالینی این بیماری است. در ابتدای بیماری ممکن است اصطلاحا غذا در گلو گیر کند، اما با شدت بیماری، مایعات نیز در گلوی فرد گیر می‌کند.وی گفت: احساس درد در قفسه سینه حین خوردن غذا می‌تواند از دیگر علائم این بیماری باشد. در برخی موارد ازجمله عفونت‌های مری و حرکات دودی، بیمار در بلع غذا مشکل دارد. در برخی موارد بیمار عصبی است و قادر به بلع نیست و همه این حالات ممکن است ایجاد شود. البته این‌ها حالاتی خوش‌خیم هستند.وی تصریح کرد: چنانچه فردی به طور مداوم احساس گیر کردن لقمه در گلو داشت؛ به ویژه در افراد بالای ۴۰ سال احتمال وجود تومور در مری وجود دارد که در این مواقع باید آندوسکوپی و تکه‌برداری انجام و به پاتولوژیست ارجاع داده شود.وی گفت: درمان تومور مری پیچیده بوده و شامل جراحی، شیمی‌درمانی و رادیوتراپی است، البته ۱۳ روش درمانی برای سرطان مری وجود دارد، اما روش مذکور بسیار نتیجه‌بخش است. در برخی موارد باید با شیمی‌درمانی و رادیوتراپی بیماری را کنترل کرد تا راه جراحی باز شود. به افراد توصیه می‌شود چنانچه علائمی این‌چنینی ظاهر شد حتما به پزشک مراجعه کنند.این فوق تخصص خون و سرطان گفت: افراد زیادی تومور مری داشتند، اما با مراجعه به‌موقع به پزشک خوب شدند و نیاز است افراد به خود مسلط بوده و اعتماد به نفس داشته باشند و هر چه سریع‌تر مراجعه کنند تا راه برای درمان بازتر شود؛ چراکه گذشت زمان منجر به عمیق و ریشه‌دار شدن بیماری می‌شود.وی خاطرنشان کرد: در سال‌های اخیر تومور مری با درمان‌های موثری انجام شده و اکثر بیماران بهبود یافته و به طور کامل معالجه شدند. پس تاکید می‌شود چنانچه افراد علائمی مشابه علائم مذکور داشتند حتما به پزشک مراجعه کنند. ]]> سلامت Thu, 27 Apr 2017 05:32:53 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286537/۳-نشانه-مهم-سرطان-مری-باید-جدی-گرفت زنگ خطر وجود 8 چاه و چشمه با خطر بالا در نکا http://www.bloghnews.com/fa/doc/report/285528/زنگ-خطر-وجود-8-چاه-چشمه-بالا-نکا به گزارش بلاغ به نقل از پیک نکا، هفته سلامت در ایران کمی با فاصله نسبت به روز و هفته جهانی سلامت گرامی داشته می‌شود و دلیل آن را نیز نزدیکی روز جهانی سلامت با تعطیلات ایام نوروز در ایران بیان می‌کنند.چراکه هر ساله هفتمین روز از ماه آوریل میلادی به مناسبت سالروز تأسیس سازمان بهداشت جهانی در سال 1948، به عنوان روز جهانی بهداشت و سلامت بوده که این زمان مصادف می‌شود با هجدهمین روز از فروردین ماه که به تازگی ادارات و نهادها برای سال جدید شروع به کار کرده‌اند.بر همین اساس اولین روز از اردیبهشت‌ماه هر سال به عنوان آغاز هفته سلامت در ایران شناخته شده و برنامه‌های متعددی از سوی وزارت بهداشت و درمان باتوجه به شعار سال بهداشت جهانی در کشور تدارک دیده می‌شود.موضوع منتخب سازمان بهداشت جهانی نیز موضوعی بهداشتی براساس نگرانی مردم سراسر جهان عنوان می‌شود که با نام‌گذاری و انجام برنامه‌های متنوع از پیشگیری تا درمان سعی می‌شود تا به حل مشکل پرداخته شود.در این راستا نیز سازمان بهداشت جهانی افسردگی را مشکل غالب فعلی در جهان برای سال 2017 تشخیص داده و با شعار «بیا درمورد افسردگی حرف بزنیم» به نوعی هشدارهایی را نسبت به شیوع و لزوم توجه بیشتر به این بیماری بیان می‌دارد.البته شعار انتخاب شده از سوی این مرجع جهانی باوجود نکاه کلان‌نگر همه مردم جهان برگزیده می‌شود اما کشورها می‌توانند بنابر بر اولویت و ضرورت مشکلات سلامت جامعه خود در کنار آنچه به عنوان شعار واحد انتخاب می‌شود به معضلات اصلی کشور خود نیز بپردازند.  وجود 60 درصد منابع آبی با خطر متوسط به بالا در نکابرهمین اساس علیرضا خانجانی مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا در جلسه کارگروه سلامت شهرستان شعار هفته سلامت در کشور را زندگی سالم با نشاط و امید اعلام و اظهار کرد: برنامه‌های متنوعی ازجمله افتتاح نمایشگاه سلامت، زنگ سلامت، پیاده‌روی دسته‌جمعی و همایش بهداشت و روان همراه با برخی دیگر از برنامه‌ها در این هفته در سطح شهرستان تدارک دیده شده است.وی مهمترین معضلات بهداشتی را تأمین آب سالم در مناطق روستایی شهرستان برشمرد و در این زمینه، افزود: 49 روستا در نکا از پوشش آب و فاضلاب بهره‌مند هستند که از این میان روستاهای ملاخیل و پوروا فاقد شبکه‌های آب‌رسانی بوده و اهالی روستای شیت هم هنوز معضل آب دارند.مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان گندزدایی نشدن آب شرب 71 روستا در شهرستان، خاطرنشان کرد: این تعداد در ابتدای سال گذشته 64 روستا بود که افزایش پیدا کرده است همچنین در برخی روستاهای پر جمعیت مانند زرندین که دستگاه کلرزن دارند در بیشتر ماه‌ها به دلیل مشکلات فنی کلر زنی صورت نمی‌گیرد.این مسئول آب شرب روستای ولاشد از بخش مرکزی شهرستان را نیز فاقد کلرزنی خواند و اضافه کرد: در ارزیابی خطر احتمال آلودگی منابع آب در سال ۹۵ مشخص شد که ۱۰۰چشمه و چاه از ۱۸۳ منبع آبی شناسایی شده، امتیاز خطر متوسط و ۸ چشمه و چاه نیز امتیاز خطر بالا را دریافت کردند درحالی که در بیشتر موارد با بهسازی چشمه و چاه و مخازن، احتمال آلودگی‌ها به حداقل می‌رسد.وی با هشدار نسبت به برخورد با متولیان آبرسانی در صورت عدم همکاری لازم در این زمینه، گفت: انتظارات ما به منظور به‌سازی و تأمین آب شرب در منطقه هزار جریب، تخصیص بودجه و اقدامات لازم از سوی بخشداری‌ها است همچنین در صورت امکان از ظرفیت بسیج سازندگی و بنیاد برکت نیز استفاده شود.  آماده‌سازی پنج خانه بهداشت روستایی تا سه ماه دیگرخانجانی در ادامه خواستار ارائه آموزش‌های لازم در ادارات در مورد ازدواج به‌هنگام جوانان در راستای نشاط و بالندگی این قشر شد و تصریح کرد: به منظور انگیزه در جوانان و رسیدن به اهداف کشور در جوانان اقدامات انگیزشی لازم است.وی افزود: افزایش مرخصی ازدواج، افزایش مرخصی زایمان به پدرها، اجازه مأموریت آموزشی به کارکنان برای ادامه تحصیل و همچنین اختصاص وام‌های ازدواج به افرادی که به تازگی صاحب فرزند شدند را می‌توان ازجمله این اقدامات برشمرد.دبیر شورای سلامت نکا در رابطه با پروژه‌های درحال اجرای حوزه بهداشت و درمان در سطح شهرستان، خاطرنشان کرد: در سال 95 مرکز بهداشتی درمانی جامعه روستایی کمیشان و چلمردی در دست ساخت قرار گرفت که مرکز کمیشان افتتاح شده و مرکز چلمردی با پیشرفت فیزیکی 95 درصد به زودی افتتاح می‌شود.این مسئول اضافه کرد: هم اکنون مراکز درمانی روستایی درویشخلک و اطرب در آستانه جذب پیمانکار و آغاز مراحل ساخت قرار دارند که برای هرکدام از این چهار مرکز 750 میلیون تومان اعتبار در نظر گرفته شده است.وی گفت: خانه‌های بهداشت استخرپشت، سفیدکوه، کفرات، بادابسر و خانه‌سر نیز هر یک باتوجه به جذب پیمانکار و عقد قرارداد با هزینه 100 میلیون تومانی برای هرکدام در مدت سه ماه آینده باید تحویل داده می‌شوند.خانجانی یادآور شد: کلینیک تخصصی و فوق تخصصی طوبی با حضور وزیر بهداشت و درمان افتتاح شده که با اعتبار یک‌ونیم میلیارد تومانی در مدت 10 روز آینده پذیرش بیمار در آن صورت می‌گیرد.وی افزود: گسترش فضای اورژانس بیمارستان امام حسین(ع) در دستور کار قرار داشته و مرکز بهداشتی و درمانی جامع شهری نکا 2 و نکا 3، آزمایشگاه رفرانس شهرستان و ساختمان ستاد بهدشت و درمان و آموزشگاه بهورزی برای آینده در دست اقدام قرار دارد که تحول بزرگی در زیرساخت‌های بهداشت و درمان است.  زنگ خطر افزایش افسردگی در مدارسدر ادامه نیز جعفر احمدی فرماندار نکا با انتقاد از مراجعات فراوان مردم به مراکز پزشکی و درمانی، اظهار کرد: نیاز است تا امکانات را افزایش داده و پزشکان متخصص در شهر متسقر شوند تا شهروندان برای درمان خود به شهرهای دگیر نروند.وی افزود: باید با برای ارتقاء وضعیت سلامت در شهرستان آموزش‌های موثر به مردم داده شود، تخت‌های بیمارستان‌ها و مراکز درمانی افزایش یافته و در شهرستان نکا تشخیص بیماری‌ها به درستی صورت بگیرد.فرماندار نکا موضوع مواد مخدر را یکی از مسائل مهمی که جامعه را مورد تهدید قرار داده است برشمرد و خاطرنشان کرد: اطلاع‌رسانی مناسب و مطلوب در حوزه‌های مختلف سلامت به مردم باید در نظر گرفته شده و به درستی صورت بگیرد.این مسئول با بیان اینکه دولت نمی‌تواند همه معضلات را حل کند، افزایش مشارکت همه مردم در امر بهداشت را ضروری دانست و اضافه کرد: پیشگیری بهتر از درمان است و زمانی پیشگیری اتفاق می‌افتد که جامعه از سواد لازم برخوردار شود.وی با ابراز تأسف نسبت به افزایش افسردگی در جامعه، گفت: متأسفانه افسردگی در کشور افزایش پیدا کرده به شکلی که حتی در مدارس تیزهوشان نیز شاهد این مشکلات هستیم اما صرفاً درس خواندن مهم نیست چراکه باید محصول ما شامل انسان‌های سالم بوده و برای این هم باید فرهنگ دینی را ترویج داد.احمدی همچنین خواستار اطلاع‌رسانی مناسب و مطلوب به خانواده‌ها درمورد مسئولیت‌های اجتماعی این نهاد و مهارت‌های لازم در این زمینه شد و متذکر شد: با افتتاح مرکز تخصصی طوبی نیز در آینده‌ای نزدیک پزشکان متخصص به این مرکز می‌آیند.در پایان وی از افتتاح داروخانه جدید و بهره‌برداری از مرکز بهداشتی روستای چلمردی در آینده نزدیک خبر داد.  تأمین امنیت سلامت جامعه، سهم مسئولان از پیشگیری‌ها به گزارش پیک نکا، افزایش شاخص‌های سلامت هواره در دستور کار جوامع مختلف قرار داشته که منجر به افزایش امید به زندگی و ارتقاء کیفیت افراد در هر کشور می‌شود برهمین اساس نیز دولت‌ها توجه و اقدامات اساسی در این زمینه را در سرلوحه برنامه‌های خود قرار می‌دهند.اما پیشگیری همواره کم‌هزینه‌ترین، آسان‌ترین و مطمئن‌ترین روش برای افزایش این شاخص‌ها به شمار می‌آید که چه در زمینه بیماری‌های واگیر و چه غیر واگیر مزمن که امروزه به یکی از اصلی‌ترین مشکلات جامعه تبدیل شده به کار می‌آید.همواره انواع روش‌های پیشگیری برای مردم از تصحیح سبک زندکی و تغذیه تا ورزش و افزایش تحرک از سوی مسئولان بیان می‌شود اما بسیاری از اقدامات پیشگیرانه مربوط به مسئولان می‌شود که از شیوع بسیاری از بیماری‌ها در میان مردم جلوگیری می‌کند.این اقدامات که در چارچوب تأمین امنیت سلامت جامعه تعریف می‌شوند هرگز نباید مورد غفلت مسئولان قرار بگیرد بلکه باید در کانون توجهات قرار داشته و از واجبات دوران مسئولیت هر فرد قلمداد شود چراکه تنها یک غفلت کوچک می‌تواند به یک معضل بزرگ حتی فراملی تبدیل شود.در همین زمینه و به عنوان یک تذکر مختصر اما جدی به مسئولان بیان می‌شود که هرچه سریعتر باید مشکل عدم گندزدایی مستمر و با کیفیت از آب شرب روستاهای شهرستان نکا در کوتاهترین زمان ممکن حل شود در غیر اینصورت عواقب بدی را برای منطقه و خود مسئولان به همراه خواهد داشت.  ]]> شهرستان‌ها Wed, 26 Apr 2017 19:53:10 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/report/285528/زنگ-خطر-وجود-8-چاه-چشمه-بالا-نکا اگر قند دارید روزی ۵ عدد عناب بخورید! http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286510/اگر-قند-دارید-روزی-۵-عدد-عناب-بخورید به گزارش بلاغ، یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنتر قند خون مفید است. در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می‌کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می‌شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند، خاطرنشان کرد: این میوه خشک ملین است و اگر آن را با آب یا شیر بجوشانیم خاصیت ملین بودن آن بیشتر هم خواهد شد.ناصری عناب را خواب‌آور و درمان کننده بی‌خوابی دانست که این خاصیت در هسته عناب بیشتر است. این کارشناس به افراد توصیه کرد برای برطرف کردن ورم چشم، عناب را به چشم بمالند. ناصری تقویت دستگاه هاضمه، تقویت حافظه و درمان کم‌اشتهایی را از دیگر خواص عناب برشمرد.وی در خصوص خواص خود گیاه و درخت عناب نیز افزود: جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است، به علاوه ریشه گیاه در درمان سوء هاضمه مفید است. به گفته این کارشناس، جوشانده ریشه به پودر تبدیل می‌شود و برای زخم‌ها و دمل‌های کهنه مفید است. ناصری ادامه داد: آب عناب با کاهو برای درمان سرطان مفید است، همچنین برگ‌های آن بند آورنده خون و تب بر است و به شکل ضماد در درمان ادرار بندی به کار گرفته می‌شود. ]]> سلامت Wed, 26 Apr 2017 19:20:35 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286510/اگر-قند-دارید-روزی-۵-عدد-عناب-بخورید «درمان» چقدر خرج دارد؟ http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286499/درمان-چقدر-خرج به گزارش بلاغ، با وجود تاکید مواد مرتبط با "سلامت" قوانین برنامه‌های چهارم و پنجم توسعه مبنی بر کاهش سهم مردم در پرداخت هزینه‌های درمانی به 30 درصد و افزایش سهم دولت به 70 درصد، اما متاسفانه روند اجرای این ماده قانونی در طول سال‌های اجرا، شکلی معکوس به خود گرفت؛ به طوری که پرداخت از جیب مردم بابت دارو و درمان‌شان بویژه در یکی – دو سال‌ منتهی به 92، به 60 تا 70 درصد رسید و هر روز بیش از گذشته عرصه بر بیماران تنگ‌تر می‌شد.اهمیت این موضوع به حدی بود که در سیاست‌های کلی نظام سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری نیز بر آن تاکید شد تا به این ترتیب بیمار رنجی جز رنج بیماری نداشته باشد.با روی کار آمدن دولت یازدهم و اجرای طرح تحول نظام سلامت، "درمان" به عنوان مشکل اورژانسی سلامت کشور، در اولویت قرار گرفت و در ابتدا هشت بسته درمانی معرفی و به تدریج به اجرا گذاشته شد.کاهش سهم جیب مردم در پرداخت هزینه‌های بستری در بیمارستان‌های دولتی و ممنوعیت ارجاع بیماران به خارج از بیمارستان جهت تهیه دارو، تجهیزات و ملزومات پزشکی، اولین بسته‌های طرح تحول نظام سلامت بودند که در بیش از 500 بیمارستان دولتی کشور اجرایی شد و توانست درصد رضایتمندی بیماران را افزایش دهد؛ به طوری که اکنون و با گذشت حدود سه سال از اجرای طرح تحول در نظام درمانی کشور و به اذعان مسوولان وزارت بهداشت، پرداخت از جیب مردم در حوزه درمان بستری برای روستاییان که با دفترچه بیمه روستایی ارجاع داده می‌شوند به سه درصد و برای شهرنشینان نیز به شش درصد رسیده است؛ دستاوردی که بی‌تردید حفظ آن بسیار مهم است.پولی که در جیب 23 میلیون بیمار ماندبنابر اعلام معاونت درمان وزارت بهداشت، از نیمه اردیبهشت ماه سال 93 تا کنون، کاهش سهم مردم در پرداخت هزینه‌های بستری و همچنین حمایت مالی از23 میلیون بیمار بستری، بی‌تردید از مهم‌ترین آیتم‌های طرح تحول نظام سلامت در حوزه درمان است؛ مبحثی که تا حدی خیال بیماران را از "رنجی مضاعف" راحت کرد.از طرفی دیگر پرداخت مستقیم از جیب مردم در مجموع بازار سلامت (دولتی- خصوصی، بستری- سرپایی) از 53 درصد به 40 درصد کاهش یافت و حفاظت مالی از بیماران بستری در برابر هزینه های کمرشکن در بیمارستان های دولتی برای 77.4 % جمعیت کشور به صورت هدفمند صورت گرفت.همچنین با واگذاری قیمت‌گذاری تجهیزات پزشکی به وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو وبه دنبال اقدامات انجام شده در این حوزه، کاهش 42 درصدی قیمت انواع لوازم و تجهیزات پزشکی مصرفی اعلام شد.علاوه بر این، وزارت بهداشت در جهت توسعه زیرساخت‌های حوزه درمان، اقدامات دیگری را نیز در دستور کار قرار داد که فارغ از موافقان و مخالفان این اقدامات، بی‌تردید تاثیر برخی از این برنامه‌ها در روند درمان بیماران کاملا محسوس و انکارنشدنی است.بسته‌های خدمتی وزارت بهداشت در حوزه‌های مختلف نظام درمانی کشور که در قالب طرح تحول نظام سلامت اجرایی شد، به تشریح در پی می‌آید:1-اقدام در راستای سیاست های جمعیتی    انجام 1.470.000 زایمان طبیعی رایگان در سراسر کشور    کاهش سزارین به میزان 6.5 درصد مطلق معادل 11.6 درصد پایه    کاهش سزارین بار اول به میزان پنج درصد    آموزش رایگان به 450 هزار نفر مادر باردار در دوران بارداری جهت توانمند سازی برای باروری و زایمان طبیعی    ساخت تعداد 1800واحد اختصاصی زایمان(LDR ) در 366 بیمارستان  و افتتاح 848 واحد آن    پوشش 85 درصدی هزینه های درمان ناباروری با تعرفه دولتی برای زوج های نابارور    ایجاد 17 مرکز جدید درمان ناباروری با تمرکز بر مناطق محروم بویژه در 6 استان فاقد مرکز (یاسوج، زاهدان، بندرعباس، شهرکرد، گلستان، لرستان)    توسعه و تجهیز 24 مرکز درمان ناباروری موجود2- بازسازی بیمارستان‌های فرسوده    بازسازی 2550000متر مربع فضای بستری    توزیع 130 هزار قلم تجهیزات هتلینگ    نوسازی کامل 45 هزار تخت بیمارستانی کشور با استفاده 100 درصدی از تولیدات داخلی    تامین 69000قلم تجهیزات پزشکی سرمایه‌ای برای بیمارستان‌های موجود و جدیدالاحداث (16271 قلم در بیمارستان‌های موجود، 52750 قلم برای بیمارستان های جدید الاحداث)3- حضور 5000 پزشک متخصص و فوق تخصص در 302 شهر کمتر توسعه یافته و محروم و تمام وقت شدن همگی آنان در بیمارستان های دولتی4- حضور 6619 پزشک متخصص مقیم در هر شب در 19 تخصص در 412 بیمارستان اصلی کشور در 214 شهر برای درمان بیماران اورژانس5- انجام 110 میلیون بار ویزیت توسط 14000 متخصص و فوق تخصص در 658 کلینیک ویژه در 385 شهر کشور با نرخ ارزان دولتی به منظور دسترسی اقشار محروم همراه با ساخت 250 پلی کلینیک تخصصی جدید شامل 6440 مطب برای فعالیت این پزشکان6- توسعه اورژانس کشور    راه‌اندازی 30 پایگاه اورژانس هوایی و انتقال 6030 مصدوم و بیمار بدحال به بیمارستان ها طی 3872 سورت پروازی    توسعه و نوسازیناوگان آمبولانس زمینی اورژانس کشور با به کار گیری 2400 دستگاه آمبولانس پیشرفته تا پایان دولت یازدهم (ناوگان اورژانس پیش بیمارستانی کشور تا قبل از طرح تحول نظام سلامت تنها 3000 دستگاه آمبولانس در اختیار داشت.)    ساخت و گسترش 125 بخش اورژانس در بیمارستان های تروما و اصلی کشور و نوسازی بخش اورژانس در سایر بیمارستان ها    7- خاص به بیماران نیازمند به مراقبت های ویژه با افتتاح 1714 تخت ICU در 19 اسفند 1394 و700 تخت مراقبت ویژه جدید تا پایان دولت    8- توجه ویژه به بیماران سرطانی با ایجاد شبکه جامع تشخیص زودرس و درمان سرطان در 3 سطح در کشور    سطح 1 : خدمات تشخیصی، غربالگری و خدمات درمانی سرپایی، 131 مرکز غربالگری و 52 مرکز شیمی درمانی سرپایی    سطح 2: خدمات تخصصی (تشخیصی- درمانی و بستری- سرپایی) ( رادیوتراپی و ...) جراحی و شیمی درمانی در 37 مرکز تخصصی    سطح 3: خدمات پیشرفته فوق تخصصی تشخیصی درمانی سرطان شامل تکنولوژی های پیشرفته رادیوتراپی و جراحی های فوق تخصصی سرطان و سلول درمانی در 14 قطب کشوری    مراکز سطح 1 و2 و3 به صورت شبکه عمل کرده و به همدیگر بیمار ارجاع می دهند.9- وسعه 1000 تخت جدید بستری و روانپزشکی، 15 بخش اورژانس روانپزشکی همراه با بازسازی بخش های موجود10- جلب سرمایه گذاری و مدیریت بخش غیر دولتی برای ساخت بیمارستان‌ها و مراکز درمانی جدید با توجه به کمبود 80 هزار تخت بیمارستانی در کشور    ساخت 87 بیمارستان جدید با پتانسیل بیش از 10 هزار تخت بستری و 22000 قلم تجهیزات در دولت یازدهم که تا پایان سال یا سال 96 به بهره‌برداری خواهند رسید.    24درصد از منابع طرح تحول نظام سلامت در سال 93 و 4 ماهه اول 1394 به توسعه زیرساخت های درمان اختصاص یافته است.    11- اجرای کتاب ارزش‌های نسبی خدمات سلامت جمهوری اسلامی ایران ( مصوبه هیئت وزیران) و پرداخت مبتنی بر عملکرد کارکنان :    افزایش پوشش بیمه‌ای خدمات تشخیصی و درمانی    حذف پرداخت غیررسمی در بازار سلامت    تقویت رشته‌های مادر تخصصی پزشکی ولی کم‌درآمد    افزایش ضریب بهره‌وری بیمارستان های کشور    12_ برنامه ریزی برای استقرار و گسترش نظام ارجاع به ویژه برای روستاییان و شهرهای زیر 50 هزار نفر    13_ آغاز ساماندهی خدمات دندانپزشکی با ایجاد کلینیک های دندانپزشکی دانشگاهی با تعرفه ارزان در نقاط مختلف کشور    14_ رایگان شدن پیوند اعضا در کشور برای گسترش این خدمت استراتژیک که در مرزهای دانش قرار دارد.    15_ حمایت از بیماران صعب العلاج هم در خدمات درمانی در بیمارستان ها و هم پوشش نسبی هزینه های دارویی    16_ اجرای برنامه ملی درمان پیشرفته سکته‌های قلبی به صورت شبانه روزی در 54 بیمارستان کشور در 24 شهر به عنوان اولین علت مرگ ایرانیان    17_ اجرای برنامه ملی درمان پیشرفته سکته های مغزی به صورت شبانه‌روزی در 55 بیمارستان کشور در 25 شهر  به عنوان دومین علت مرگ ایرانیان    18_ استقرار سامانه ملی صدور الکترونیکی پروانه‌های موسسات پزشکی به منظور ایجاد شفافیت در این حوزه و دسترسی آسان مردم و صاحبان حرف پزشکی به اطلاعات ذی قیمت شامل 21000 موسسه پزشکی    19_ ساماندهی ارائه خدمات به گردشگران سلامت از طریق اعتباربخشی کیفی بخش های بین الملل و ساماندهی موسسات گردشگری با همکاری سایر دستگاه‌های زیربط    20 _ تدوین و اجرای نسل نوین اعتباربخشی در 900 بیمارستان کشور با رویکرد ارتقای ایمنی بیماران و بهبود کیفیت خدمات و تکریم بیماران ( اعتباربخشی 500 بیمارستان کشور تاکنون )    21 - انضباط مالی در نظام سلامت     در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی با اجرای تعرفه های پزشکی و حذف دریافت‌های اضافی توسط مراکز و پول زیرمیزی (به میزان 8 تا 10 هزار میلیارد تومان)     درمورد تجهیزات پزشکی از طریق قیمت‌گذاری و تنظیم بازار برای اولین بار در کشور و جلوگیری از  ارجاع بیماران  به خارج از بیمارستان برای خرید دارو و تجهیزات پزشکی    22 _ مدیریت اطلاعات در بیمارستان‌های کشور از طریق راه‌اندازی سیستم اتوماسیون اطلاعات در تمامی 570 بیمارستان وزارت بهداشت و انتقال اطلاعات به سامانه ملی سپاس به منظور سیاست‌گذاری بر مبنای اطلاعات دقیق. ]]> سلامت Wed, 26 Apr 2017 19:10:45 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286499/درمان-چقدر-خرج ۷ روش ساده برای کمک به افراد افسرده http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286409/۷-روش-ساده-کمک-افراد-افسرده به گزارش بلاغ، نیلوفر علیزاده: شاید آمار دقیقی از تعداد آدم‌های مبتلا به افسردگی در سراسر جهان در دسترس نباشد، اما همین که اعلام می‌شود که در کشوری مانند آمریکا سالاه ۱۵ میلیون نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند و کمتر از یک سومشان برای درمان به روان شناس مراجعه می‌کنند، یعنی ما با یک مشکل جدی طرفیم. همین دور و بر خودتان هم اگر چشم بگردانید، قطعا با آدم‌هایی مواجه می‌شوید که علائمی از افسردگی را نشان می‌دهند. اما سوالی که برای ما به عنوان کسی که قرار است با این افراد زندگی یا کار کنیم یا دوستشان باشیم، پیش می‌آید این است که چطور باید با آنها برخورد کنیم تا نه فقط احساسات منفی‌شان را بیشتر نکنیم بلکه به آنها کمک کنیم تا به مرور بتوانند از شر هیولای افسردگی رها شوند.    چطور افسرده‌ها را بشناسیم؟  اگرچه افسردگی ممکن است فقط یکبار در عمر سراغ هر کسی برود اما بیشتر وقت ها، افراد چندین نوبت در عمرشان دچار علایم افسردگی می‌شوند. در این دوره‌ها ممکن است هر روز و در تمام طول رو علایم افسردگی را احساس کنند.۱. افرادی که دچار افسردگی هستند معمولاً احساس غم و اندوه، پوچی و ناامیدی می‌کنند و مدام دلشان می‌خواهد گریه کنند.۲. آنها علاقه‌شان را به فعالیت‌هایی که قبلا از آنها لذت می‌بردند مانند رابطه زناشویی، ورزش، تفریح و... از دست می‌دهند.      ۳. آدم‌های افسرده معمولاً افرادی عصبانی و تحریک پذیر هستند، خیلی زود و حتی به دنبال مشکلات کوچک، ناامید می‌شوند.۴. افراد مبتلا به افسردگی معمولاً از اختلالات خواب رنج می‌برند. بعضی  از آنها شب‌ها نمی‌توانند خوب بخوابند و مدام از بی خوابی و کمبود خواب شکایت دارند و بعضی‌ها بیش از حد می‌خوابند و ساعت‌های کوتاهی از روز ممکن است بیدار باشند.  ۵. افراد مبتلا به افسردگی بیشتر وقت‌ها احساس خستگی می‌کنند و انرژی زیادی برای رسیدگی به کارهای روزمره‌شان ندارند بنابراین از هر گونه تلاش اضافی خودداری می‌کنند حتی اگر  برای انجام یک کار کوچک باشد.۶. افراد افسرده اغلب تغییراتی را در اشتهایشان احساس می‌کنند؛ بعضی‌ها دچار افزایش اشتها می‌شوند و می‌گویند که میل عجیبی به غذا خوردن دارند و در نتیجه به مرور چاق می‌شوند و بعضی‌ها به شدت بی اشتها شده و وزن از دست می‌دهند.۷. افراد مبتلا به افسردگی معمولاً آدم‌هایی بی‌قرار و مضطرب هستند اما حرکات معمولی‌شان کند است مثلاً کند فکر می‌کنند، کند صحبت می‌کنند و حرکات بدنی‌شان هم کند است.  ۸. افراد مبتلا به افسردگی معمولاً احساس بی‌ارزشی می‌کنند یا خودشان را به دلیل اتفاقاتی که در گذشته افتاده و گاهی حتی آنها مسئولش نبوده‌اند، مقصر می‌دانند و غرق در احساس گناه می‌شوند.۹.  مبتلایان به افسردگی به خوبی نمی‌توانند تمرکز کنند، تصمیم بگیرند یا چیزی را به خاطر بیاورند.۱۰. افرادی که دچار افسردگی به خصوص از نوع شدید آن هستند، مدام به مرگ و خودکشی فکر می‌کنند و گاهی هم این فکر را عملی کرده و دست به خودکشی می‌زنند.    ۱۱. مبتلایان به افسردگی معمولا دردهای جسمی دارند که هیچ توضیح یا دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد مثل درد در ناحیه کمر یا سردرد و...در خیلی از بیماران مبتلا به افسردگی علایم بیماری آن قدر شدید است که می‌تواند آن‌ها را در زندگی روزمره‌شان دچار مشکل کند و جلوی فعالیت‌هایشان را در مدرسه، محل کار، دانشگاه یا در تعامل با دیگران بگیرد.    چطور به افراد افسرده کمک کنیم؟ ۱. کنارشان حضور داشته باشید یکی از بهترین کمک‌هایی که می‌توانید به افراد مبتلا به افسردگی بکنید این است که کنارشان باشید. البته لازم نیست که لزوما با آنها حرف بزنید یا نصیحتشان کنید، همین که کنارشان بنشینید، وقت‌هایی که گریه می‌کنند، بدون حرف بغلشان کنید و اجازه دهید حضورتان را درک کنند. با لبخند و لحنی گرم به آنها بگویید: «به من بگو که چه کاری می توانم برای کمک به تو انجام بدهم؟ می‌خواهیم با هم راهی پیدا کنیم که به تو کمک کند تا حالت بهتر شود» ۲. مراقب حرکات‌تان باشید درست است که آدم‌های افسرده ممکن است در تمرکز کردن یا به خاطر آوردن مطالب مشکل داشته باشند اما معنایش این نیست که معنا و مفهوم حرکات بدن و صورت و به طور کلی عملکرد شما را درک نمی کنند یا حواسشان به این جزییات کوچک نیست. سعی کنید حتی اگر نمی‌توانید به صورت کلامی به آنها قوت قلب بدهید با حرکات بدنتان به آنها نشان دهید که برایشان اهمیت زیادی قائل هستید. مثلا برایشان غذا بپزید، یک پیغام تلفنی یا پیامک کوتاه برایشان بفرستید یا خیلی ساده یکی از لباس‌هایشان را اتو بزنید و تا شده روی میزشان قرار دهید تا اولین چیزی باشد که اول صبح چشمشان به آن می افتد. این کار درست مثل این است که در ذهن تاریکشان یک چراغ پر نور روشن کرده باشید.  ۳. آدم‌های افسرده را قضاوت یا نقد نکنیدآنچه که می‌گویید، تاثیر زیادی روی روحیه و ذهن افرادی دارد که عاشقانه شما را دوست دارند. بنابراین از گفتن جملاتی مانند: «تنها چیزی که تو لازم داری این است که نیمه پر لیوان را ببینی» یا «همه اینها فقط در ذهن خودت است. اگر از رختخواب بیرون بیایی و گشتی بزنی، مطمئن باش حالت بهتر می‌شود» شنیدن این حرف از زبان شما، برای دوست افسرده‌تان مثل این است که به او می‌گویید خودش انتخاب می‌کند که چه احساسی داشته باشد و افسرده باشد یا نباشد. در نتیجه او را بیشتر از قبل منزوی می‌کنید. ۴. از دوست داشتن‌های خشن خودداری کنید! افسردگی یک بیماری است و با تشر زدن و عصبانی شدن شما قرار نیست بهبود پیدا کند. اگر کسی که دوست دارید، به افسردگی مبتلا شده مطمئن باشید شنیدن جمله «به خودت بیا یا دیگه من را نمی‌بینی» کمکی به او نمی‌کند و حتی ممکن است باعث شود که بیش از پیش احساس بیهودگی و بی ارزشی پیدا کند. اگر می‌خواهید بدانید با این کار چه بلایی سر آدم افسرده می‌آورید، کافی است یک بیمار سرطانی را در نظر بگیرید که اطرافیانش او را طرد می‌کنند یا از خودشان دور می کنند. ۵. درد و رنجی را که تحمل می‌کنند، کوچک نشمارید شما به گفتن جملاتی مثل «تو خیلی نازک نارنجی هستی» یا «چرا اجازه می‌دهی چنین موضوعات کوچکی این قدر اذییت کند» باعث می‌شوید که به خاطر احساساتش شرمنده شده یا دچار احساس گناه شود. کوچک شمردن افسردگی یک نفر این احساس را به او می‌دهد که به خاطر یک ضعف شخصیتی یا یک نقص و اشتباه افسرده شده است. ۶. نصیحت نکنید نصیحت کردن یا پیشنهاد دادن به افرادی که دوستشان داریم یا عاشقشان هستیم طبیعی‌ترین کار ممکن به نظر می‌رسد و درست است که آدم‌های افسرده نیاز به راهنمایی دارند ولی شما با نصیحت کردنشان، این احساس را به آنها می‌دهید که خودشان نمی‌توانند از پس مشکلات بر بیایید کاملا ناتوان هستند. بنابراین اگر می‌خواهید به یک آدم افسرده کمک کنید بهتر است به جای نصیحت کردن، از خودشان بپرسید که چه کاری می تواند حالشان را بهتر کند و با این کار این فرصت را به او بدهید که از شما درخواست کمک کند ۷. مقایسه کردن ممنوع! شاید خود شما هم در دوره‌ای از زندگی‌تان افسرده بوده باشید ولی این که از خودتان برای دوست افسرده امروزتان مثال بزنید و سعی کنید او را قانع کنید که اوضاع شما بدتر از اوضاع فعلی او بوده است! شاید هدف شما این باشد که به دوستتان نشان بدهید که او در درد و رنجش تنها نیست اما در عوض این احساس را به او می‌دهید که دارید احساساتش را کوچک می‌کنید. ]]> سلامت Wed, 26 Apr 2017 12:12:24 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286409/۷-روش-ساده-کمک-افراد-افسرده وقتی سکسکه قاتل می‌شود http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286138/وقتی-سکسکه-قاتل-می-شود به گزارش بلاغ، برخی‌ها معتقدند «مرحوم عارف لرستانی» بازیگر نام‌آشنای کشورمان در اثر سکسکه  مزمن فوت کرد و به احتمال زیاد آن دسته از افرادی که دچار سکسکه می‌شوند، حسابی این موضوع نگران‌شان کرده است. دکتر محمدجعفر فره‌وش، متخصص داخلی، فوق‌‌تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهم‌ترین نکاتی را که باید درباره سکسکه بدانید به شما می‌گوید. سکسکه چیست؟ سکسکه در واقع یک شکایت شایع محسوب می‌شود که معمولا موقت است و هر فردی می‌تواند در طول عمر خود آن را تجربه کند. سکسکه در واقع انقباضات اسپاسمی غیر ارادی متفاوت دیافراگرم و عضلات بین دنده‌ای محسوب می‌شود. انقباضات ناگهانی، یک دم ناگهانی را به همراه دارد که باعث بسته‌شدن بخشی از گلو (گلوت) می‌شود و در نهایت صدای سکسکه شنیده می‌شود. بسیاری از سکسکه‌هایی که افراد دچار آن می‌شوند، سکسکه‌های معمولی هستند که بعد از مدتی خود به خود از بین می‌روند اما برخی دیگر از سکسکه‌ها ممکن است بیش از 48 ساعت طول بکشد و به سکسکه مداوم تبدیل شود. چنانچه سکسکه بیش از یک ماه باقی بماند به آن سکسکه مقاوم می‌گویند. تعداد سکسکه در زمانی که شروع می‌شود از 4 عدد در دقیقه تا 60 عدد در دقیقه متغیر است که تعداد بالا زندگی فرد را مختل می‌کند.چرا به‌وجود می‌آید؟ دلایل زیادی می‌تواند باعث ایجاد سکسکه شود؛ برای‌ مثال بعضی افراد زمانی که پرخوری می‌کنند یا نوشابه می‌نوشند، دچار سکسکه می‌شوند. همچنین برخی افراد زمانی که میوه را سریع می‌خورند بویژه میوه‌هایی مانند «به»، سکسکه را تجربه خواهند کرد. سکسکه‌هایی که در اثر پرخوری یا موارد یاد شده ایجاد می‌شود، سکسکه‌های معمولی هستند. علاوه بر این، برخی دیگر از عوامل نیز می‌توانند در ایجاد سکسکه نقش داشته باشند. برای مثال، برخی از افراد زمانی‌که دچار اضطراب یا ترس می‌شوند، در آنها سکسکه به وجود می‌آید. آن دسته از افرادی که زیاد سیگار می‌کشند یا الکل می‌نوشند نیز مستعد سکسکه هستند. همچنین جویدن آدامس و بلع زیاد هوا نیز می‌تواند از دلایل ابتلا به سکسکه باشد. مصرف برخی داروها و شیمی درمانی نیز می‌تواند باعث سکسکه شود. رابطه سکسکه با بیماری سکسکه در موارد نادر می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. گاهی سکسکه نشان‌دهنده بیماری‌های قلبی یا سکته قلبی است. وقتی فردی با سن بالا و با سکسکه مقاوم یا مداوم به پزشک مراجعه می‌کند و درد در ناحیه سینه نیز دارد، در چنین شرایطی باید حتما نوار قلب و عکسبرداری از قفسه سینه انجام شود. به غیراز سکته، بیماری‌های دیگری چون تومور مغزی، زخم اثنی‌عشر، بیماری‌های گوارشی مثل گاستریت، پانکراتیت، بازگشت اسید معده به مری، مننژیت، نارسایی کلیه، سرطان و... ممکن است مطرح باشد که در چنین شرایطی باید حتما بررسی‌های زیادی روی بدن انجام شود تا دلیل سکسکه به‌درستی مشخص شود. چگونه درمان می‌شود؟ سکسکه در زمان جنینی و در شکم مادر نیز اتفاق می‌افتد با این تفاوت که آن سکسکه برای بدن مفید است و در واقع تمرینی برای تنفس جنین پیش از تولد محسوب می‌شود. همه افراد در هر سنی می‌توانند دچار سکسکه شوند اما به طور کلی سکسکه، مردان را بیش از زنان درگیر می‌کند. سکسکه در 80 درصد موارد در مردان مسن دیده می‌شود. درمان سکسکه از فردی به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. پیش از هر اقدامی برای درمان باید علت به‌وجودآورنده سکسکه را به‌درستی تشخیص داد. تشخیص این‌که چرا سکسکه به‌وجود آمده، بر عهده پزشک بویژه پزشک متخصص گوارش است. اگر علت سکسکه، بیماری‌های زمینه‌ای باشد، باید آن بیماری را در وهله اول درمان کرد تا سکسکه نیز از بین برود چون سکسکه در چنین شرایطی، علامتی از یک بیماری محسوب می‌شود. برای درمان فردی که دچار سکسکه شده که علت آن بیماری زمینه‌ای نیست، می‌توان برخی اقدامات فیزیکی را انجام داد. برای مثال، به این دسته از افراد توصیه می‌شود نفس خود را برای مدتی نگه دارند تا سکسکه بهبود پیدا کند. علاوه بر این، در برخی افراد می‌توان سکسکه را با غرغره آب در دهان درمان کرد. تحریک حلق و زبان کوچک، یکی دیگر از کارهایی است که برای از بین بردن سکسکه می‌توان از آن کمک گرفت. یکی دیگر از کارهایی که به بیمار توصیه می‌شود برای برطرف شدن سکسکه انجام بدهد، مانور والسالوا (maneuver Valsalva) نام دارد انجام این مانور، درست شبیه زمانی است که فرد در توالت برای دفع زور می‌زند. بلعیدن یک قاشق شکر برای از بین بردن سکسکه نیز می‌تواند مفید باشد. خم شدن و جمع کردن پاها در شکم، ایجاد فشار در کره چشم و... راه‌های دیگری برای رفع سکسکه محسوب می‌شوند. اگر درمان به صورت فیزیکی موفقیت‌آمیز نباشد، برای بیمار دارو تجویز خواهد شد. گاهی در موارد نادر، بستری فرد و جراحی، برای درمان سکسکه ضروری است که تشخیص این مساله بر عهده پزشک خواهد بود. سکسکه‌های غیرمعمول و طولانی می‌توانند عوارض زیادی را برای فرد به همراه داشته باشند. سکسکه بیش از هر چیز بر کیفیت زندگی فرد می‌تواند تاثیر منفی بگذارد و همین مساله اولین دلیلی است که فرد را به درمان تشویق می‌کند. علاوه بر این مساله، سکسکه می‌تواند باعث سوءتغذیه در فرد شود. یکی دیگر از مشکلاتی که می‌تواند در اثر ابتلا به سکسکه به‌وجود بیاید، کاهش وزن است. افرادی که دچار سکسکه‌های طولانی مدت می‌شوند، از خستگی رنج می‌برند. همچنین از دست دادن آب بدن و خواب آلودگی از عوارض ناشی از سکسکه‌های طولانی مدت هستند. افرادی که برای مدت طولانی دچار سکسکه می‌شوند، استرس زیادی را به‌دلیل شرایطی که دارند، تجربه می‌کنند. آن دسته از افرادی که سکسکه طولانی مدت دارند باید حتما به پزشک مراجعه کنند تا به‌درستی تشخیص داده شود. پزشک با معاینه و بررسی شرح حال بیمار، اقدامات درمانی لازم را انجام می‌دهد. گاهی برای تشخیص دقیق علت سکسکه، پزشک ممکن است درخواست ام.آر.آی، سی.تی. اسکن و حتی آندوسکوپی بدهد. ]]> سلامت Tue, 25 Apr 2017 19:15:58 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286138/وقتی-سکسکه-قاتل-می-شود آلرژی را با این خوراکی‌های طبیعی درمان کنید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286125/آلرژی-این-خوراکی-های-طبیعی-درمان-کنید به گزارش بلاغ، باز شدن گل‌ها و شکوفه‌های زیبای بهاری برای بعضی‌ها  عذاب آور است. این افراد کسانی هستند که با گرده افشانی گل‌ها و سبز شدن جوانه‌ها علائم آلرژی سراغ‌شان می‌آید و از عطسه و سرفه‌های پیاپی کلافه می‌شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می‌کنند که عوارض آن سال‌ها بعد نمایان می‌شود. اما جدا از مصرف قرص و شربت‌ها، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود دارد و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی‌های زیر می‌توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می‌شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن‌ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که مصرف اسیدهای چرب امگا3 می تواند بدن را علیه تولید بالای برخی آنتی بادی هایی که آلرژی را بدتر می کند، محافظت نماید. علاوه بر این، امگا-3 خواص ضد التهابی نیز دارد که شدت علائم آلرژیک را کاهش می دهد. تخم کتان سرشار از امگا3 است. زنجبیل: افزودن کمی از زنجبیل، این گیاه ضدالتهاب، به چای و آبمیوه‌تان آلرژی را در نطفه خفه کنید. افرادی که آسم و آلرژی دارند همیشه باید مواظب معده و کار کردن شکم خود باشند تا یبوست نگیرند چون یبوست عامل همه بیماری‌ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند. چای زنجبیل با آبلیمو برای این افراد بسیار مفید است. روغن نارگیل، نخل و زیتون‌: از مهم ترین و بهترین گزینه ها در درمان طبیعی آلرژی مصرف این سه روغن است. این سه روغن جزء سالم ترین روغن ها محسوب می‌شوند. دور این مواد را خط قرمز بکشید گلوتن - پروتئین موجود در بسیاری از غذاهای فراوری شده از گندم ،غلات، جو و چاودار برای افرادی که درگیر آلژی هستند مناسب نیست. گلوتن رتبه بالایی برای ایجاد و تشدید آلرژی را به خود اختصاص داده است. لبنیات - پروتئین موجود در مواد لبنی برای افرادی که مبتلا به اختلالات آلرژیک هستند توصیه نمی شود. مصرف لبنیات برای مبتلایان به آلرژی منع شده است. چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه – شامل چربی است که باعث افزایش التهاب و تضعیف سیستم ایمنی می‌شود. تخم مرغ – در تحقیقات اخیر نشان داده شده تخم مرغ باعث افزایش علائم واکنش‌های آلرژیک می‌شود. 5 در مان طبیعی آلرژی گیاه گزنه (روزانه 500میلی گرم): گزنه در کاهش تب یونجه بسیار موثر است چرا که این گیاه تولید کننده هیستامین فراوان است. خواص ضد آلرژی گیاه گزنه ثابت شده است. کوئرستین (روزانه 1000میلی گرم): کوئرستین یک ماده‌ طبیعی دیگر است که برای مقابله با واکنش‌های حساسیت زا مفید است. فلاونولی است که بیشتر در چای سبز، مرکبات و پیاز یافت می وشد و نشان داده است در تب یونجه و کاهش التهابات بسیار مفید واقع شده است. چای سبز به دلیل داشتن متیلات اپی گالوکاتچین گالات می تواند خواص ضد آلرژی داشته باشد. لذا مصرف روزانه آن توسط محققان توصیه شده است. ویتامین سی (روزانه 2000میلی گرم): یک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت آنتی هسیتامین فوق العاده ای دارد و سیستم ایمنی بدن را به شدت افزایش می دهد. ویتامین سی یک آنتی هیستامین طبیعی و مصرف آن رایج‌ترین و آسان‌ترین روش درمان واکنش‌های آلرژیک است. بروملین (250 میلی گرم): این آنزیم در آناناس فراوان است و خاصیت کاهش تورم بخصوص در بینی و سینوس ها را دارد. میوه‌های گرمسیری مثل آناناس حاوی آنزیم خاصی به‌نام بروملین هستند که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد و می‌تواند عطسه را متوقف کند. مطالعات نشان داده‌اند که بروملین می‌تواند گلودرد و التهاب سینوس‌ها را تسکین دهد. عسل (2قاشق غذاخوری روزانه): عسل قوی ترین خوراکی برای مبارزه با آلژن های محیطی شناخته شده است. با مصرف عسل سیستم ایمنی بدنتان را در معرض یک آلرژن طبیعی بالا می برید. جویدن یک تکه موم کوچک نیز به کاهش بیشتر علائم آلرژی کمک می‌کند. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و نقش بسزایی در مبارزه با عفونت دارد. نکته روغن اوکالیپتوس و اسانس نعنا می تواند برای باز کردن مجاری ریه ها، سینوس ها و بهبود گردش خون مفید باشد. همچنین بُخور خانگی یکی از پر فایده ترین کارها برای کنترل آلرژی است. انتشار روغن درخت چای آلودگی ها و آلژن را از بین می‌برند. ]]> سلامت Tue, 25 Apr 2017 18:10:01 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286125/آلرژی-این-خوراکی-های-طبیعی-درمان-کنید با تفاوت دیابت نوع ۱ و نوع ۲ آشنا شوید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286112/تفاوت-دیابت-نوع-۱-۲-آشنا-شوید به گزارش بلاغ، دیابت چیزی است که زیاد در موردش شنیده‌ایم، بنابراین برخی از ما ممکن است کاملا فراموش کنند که دو نوع از این بیماری وجود دارد.     دیابت نوع ۱ بیماری خودایمنی است طوری که فرد مبتلا، دچار کمبود انسولین است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نمی‌توانند از انسولین خود به درستی استفاده کنند، دلیلش هم می‌تواند تولید ناکافی انسولین و مقاومت سلول هایشان به انسولینی که می‌سازند باشد.تفاوت بین دیابت نوع ۱ و نوع ۲ چیست؟دیابت نوع ۱ تا حدود زیادی مشکلی ژنتیکی است، اما از آنجا که همه دوقلوهای یکسان به دیابت مبتلا نمی‌شوند، ما فکر می‌کنیم قرار گرفتن در معرض برخی از عوامل محیطی می‌تواند باعث تحریک واکنش ایمنی شود که در نهایت باعث از بین رفتن سلول‌های تولید کننده انسولین پانکراس می‌شود. از سوی دیگر دیابت نوع ۲ جزء ژنتیکی قوی تری دارد که از تعامل پیچیده ژن‌ها و محیط ناشی می‌شود. کسی که نزدیکان درجه اولش به دیابت نوع ۲ مبتلا باشند، ۵ تا ۱۰ برابر نسبت به کسی دیگر با همان سن و وزن، اما بدون سابقه خانوادگی دیابت نوع ۲ در خطر قرار دارد.براساس آخرین تحقیقات، تعداد افراد دیابتی در دنیا رو به افزایش است و متاسفانه تعداد بسیاری از آن‌ها حتی نمی‌دانند به این بیماری مبتلا هستند. هر دو نوع دیابت نوع ۱ و نوع ۲ رو به افزایش هستند و ۹۵ درصد از مبتلایان به دیابت نوع ۲ را افراد بزرگسال تشکیل می‌دهند. دیابت نوع ۲ در میان کودکان بسیار نادر است، اما با رسیدن به دوران بلوغ احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد.آقایان بیشتر از خانم‌ها در خطر ابتلا به هر دو نوع این دیابت‌ها هستند. هر دو جنسیت در دوران کودکی به یک اندازه تحت تاثیر دیابت نوع ۱ قرار می‌گیرند. اما وقوع این بیماری در میان بزرگسالان مرد، بیشتر از بزرگسالان زن است. احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در مردان کمی بیشتر از زنان است که این ممکن است به دلیل عوامل سبک زندگی، وزن و توزیع چربی در بدن باشد.هر دو نوع این بیماری‌ها ممکن است در هر سنی گسترش پیدا کنند، اما در حالی که برای پیشگیری از دیابت نوع ۱ راه شناخته شده‌ای وجود ندارد، دیابت نوع ۲ با تغییراتی ساده در برنامه غذایی و سبک زندگی قابل پیشگیری است. حتی شواهدی وجود دارد که ثابت می‌کند دیابت نوع ۲ را می‌توان درمان کرد و به حالت عادی بازگرداند.از آنجا که بیماران دیابت نوع ۱ قادر به تولید انسولین نیستند، این هورمون باید به آن‌ها تزریق شود تا بتوانند برای دریافت انرژی گلوکز (قند) جذب کنند. داروهای خوراکی فراوانی برای درمان دیابت نوع ۲ وجود دارد، با این حال اگر این بیماری به پیشرفت خود ادامه دهد این بیماران نیز مجبور به دریافت انسولین می‌شوند. از دیابت نوع ۲ می‌توان پیشگیری کرد و با ورزش، رژیم غذایی و تثبیت وزن سالم، آن را به تاخیر انداخت.درمان دیابت نوع ۱ می‌تواند چالش برانگیز باشد. بیمار دچار کمبود شدید انسولین است است و باید تمام عمر تحت انسولین درمانی باشد. انسولین را از طریق انجام چندین تزریق زیرپوستی در روز و یا با استفاده از پمپ انسولین کنترل می‌کنند. پمپ انسولین دستگاهی است که طی ۲۴ ساعت شبانه روز، به مرور انسولین وارد بدن می‌کند. دوز انسولین دریافتی باید به خوبی با مقدار غذایی که خورده می‌شود و میزان فعالیت در طول شبانه روز مطابقت داشته باشد. پیشرفت‌های قابل توجهی در انسولین و دستگاه‌های تزریق انسولین حاصل شده است، اما متعادل نگه داشتن سطح انسولین برای فرد دیابتی همچنان مسئولیتی چالش برانگیز است.با وجود اینکه هر دو نوع دیابت، بیمار را در معرض عوارضی مانند آسیب به کلیه ها، چشم ها، قلب و مغز قرار می‌دهد، اما برای تشخیص آن حتما نباید منتظر بروز این مشکلات بود. قند خون کنترل نشده به مرور منجر به بروز عوارض می‌شود. دیابت بیماری پیشرفت کننده‌ای است که حتی برای کسانی که سبک زندگی عالی دارند اتفاق می‌افتد. وقتی مراجعه مرتب به پزشک داشته باشید (هر سه ماه) او می‌تواند الگوی قند خونتان را چک کند و توصیه هایی برای بهبود سبک زندگی ارائه کند، پیش از اینکه قند خون از کنترل خارج شود. با کنترل مناسب دیابت، بیمار قادر خواهد بود زندگی سالم، شاد و طولانی بدون هیچگونه عوارضی داشته باشد.  ]]> سلامت Tue, 25 Apr 2017 17:14:50 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286112/تفاوت-دیابت-نوع-۱-۲-آشنا-شوید دردسرهای چاقی http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286104/دردسرهای-چاقی به گزارش بلاغ، دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری*: بیماری‌های متعدد جسمی و روحی كه در اغلب افراد چاق مشاهده می‌گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است كه دارای اضافه وزن و یا چاقی می‌باشند.از جمله شایع‌ترین پیامدهای چاقی عبارتند از:1- سندرم متابولیك و چاقیاختلال در تحمل گلوكز و افزایش مقاومت به انسولین كه خود عاملی است كه باعث بالا رفتن میزان انسولین (دیابت نوع دوم)، VLDL خون و همچنین افزایش ساخت تری‌گلیسیریدها می‌شود.با مهار فعالیت و اختلال در مكانیسم‌های بازجذب سدیم و همچنین اختلالاتی در متابولیسم چربی‌ها، موجبات افزایش سطح آنها در جریان خون فراهم و عوارض مختلفی را به تنهایی یا توأما به وجود می‌آورند از جمله پرفشاری خون، تنگی عروق، صدمات مفصلی.چاقی و اضافه وزن باعث تصلب شرایین (اختلال در حالت كشسانی یا قابلیت ارتجاعی رگ‌ها)، كاهش میزان HDL (كلسترول خوب) و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی و بزرگ شدن طرف چپ قلب می‌شود.چاقی باعث اختلالات انعقادی، افزایش میزان فیبرینوژن، افزایش لخته خون در رگ‌ها و بسته و تنگ شدن رگ‌های تاجی قلب یا شریان های كرونر شده كه می‌تواند عامل ایجاد نارسایی قلب و مرگ و میر زودهنگام باشد.اختلال عملكرد كبدی و بالا رفتن خطر بروز سنگ‌های صفراوی از عوارض دیگر چاقی و پرخوری می‌باشد چرا كه مواد مغذی مازاد بر نیاز در كبد انباشته شده و ممكن است به تدریج آن رابه كبد چرب تبدیل كرده و در نهایت زمینه ایجاد سیروز كبدی را فراهم سازد.افزایش اوره و اسیداوریك نیز از دیگر عوارض دیگر چاقی می‌باشند.  2- اختلالات دستگاه حركتی و چاقیافراد دارای اضافه وزن و چاق (در درجات مختلف) در معرض ابتلا به عوارض استخوانی (به خصوص مفصل زانو و آرنج) و كمردرد می‌باشند.صافی كف پا، خارپاشنه، اختلالات مفصلی به خصوص مفصل زانو (استئوآرتریت Osteo arthritis) و افزایش خطر شكستگی از دیگر اختلالات حركتی مرتبط با چاقی می‌باشند.3- عوارض پوستی و چاقیتغییرات متعدد پوستی به صورت كشش یا ترك‌خوردگی یا بروز آكانتوزیس نیگریكانس Acanthosis nigricans به همراه افزایش رنگدانه در اطراف گردن و زیربغل، پوست چرب، پرمویی در اثر چاقی دور از انتظار نمی‌باشد.4- اختلالات تنفسی و ریوی وچاقیاز جمله وقفه تنفس در هنگام خواب (آپنه) سندرم Pickwick، افزایش حجم باقیمانده ریوی، كاهش ظرفیت ریه‌ها و حجم تهویه آن و حتی بروز آسم از عوارض چاقی و اضافه وزن محسوب می‌شوند.5- بیماری بدخیم و چاقیمردان و زنانی كه شاخص توده بدنی (BMI) آنها بالاتر از 40 باشد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های بدخیم در نواحی روده بزرگ، مقعد، مری،كبد، كیسه صفرا، پانكراس، غدد لنفاوی، كلیه‌ها و مغز استخوان قرار می‌گیرند و خطر بالای مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ و پروستات مردان چاق و سرطان سینه، دهانه رحم، تخمدان و مثانه زنان چاق را تهدید می‌نماید.6- اختلالات جنسی و چاقی* خانم‌هایی كه انباشتگی چربی‌های اضافه در ناحیه شكم دارند و به شكل سیب چاق شده‌اند، ممكن است با افزایش میزان هورمون تستوتسترون، مبتلا به هیرسوتیسم و رویش موهای زاید گردند.* كاهش شانس باروری: به عنوان مثال در خانم‌های چاق قاعدگی‌های نامنظم و سیكل‌های ماهانه بدون تخمك‌گذاری رخ داده و شانس بارداری، كاهش چشمگیری می‌یابد و در اغلب موارد بعد از چندین سال عدم موفقیت در باروری با كاهش تدریجی وزن، شانس بیشتری برای باردار شدن پیدا می‌نمایند.* چاقی با افزایش خطرات زایمانی نیز همراه است.* در مردان چاقی با كاهش سطح تولید تستوسترون و افت میل جنسی همراه است.7- عوارض عصبی و روحی و چاقیافزایش وزن خطر ابتلا به عوارض عصبی و روحی را افزایش می‌دهد. از دست رفتن اعتماد به نفس، درونگرایی و گریز از اجتماع، مشكل شغل‌یابی، تبعیض در محیط كار، كاهش شانس همسریابی، احساس اندوه روزافزون از تبعیض‌های گوناگون و كاهش توانایی در امر یادگیری از جمله این عوارض می‌باشد.افراد چاق اغلب مضطرب، افسرده و بی‌انگیزه می‌باشند و به علت خودكم‌بینی از جامعه گریزانند و میل به درونگرایی پیدا كرده و غم و تنهایی و افسردگی خود را با ولع بیش‌خوری و ریزه‌خواری تسكین می‌دهند و دور باطل جدید و عوارض گسترده‌تری را برای خود فراهم می‌آورند.چرا كه عدم تحرك و بیش از نیاز خوردن، شدت چاقی و درجات آن را افزایش می‌دهد و نفرت از بدهیكلی و عدم تناسب، خود عامل افزایش بیشتر افسردگی‌ها می‌باشد.8- هزینه‌های اقتصادی و چاقیاضافه وزن و چاقی یكی از عوامل مستقیم و مهم در بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد؛ كاهش تولید به علت غیبت و ناتوانی و نهایتا مرگ زودرس فرد چاق به طور غیرمستقیم هزینه‌های اقتصادی فراوانی به جامعه تحمیل می‌سازد.افراد چاق هزینه‌های فردی بیشتری را نسبت به سایر افراد جهت خورد و خوراك و پوشاك خود متقبل می‌شود.آمار تصادفات افراد چاق بیشتر از افراد عادی است (18 درصد بیشتر) و در نهایت چنین نتیجه‌گیری می‌شود كه در هر جامعه‌ای كه چاقی شیوع بیشتری پیدا كرده باشد هزینه‌های بهداشتی و اقتصادی آن نیز به نحو چشمگیری افزایش پیدا می‌كند.9- آب مروارید و چاقیبه نظر می‌رسد كه چاقی و افزایش وزن ارتباط معناداری با آب مروارید و لكه چشم داشته باشد.10- اختلالات خواب و چاقیافراد چاق در طی روز سریع‌تر به خواب می‌روند و بیشتر می‌خوابند و برعكس در شب نیز به خواب رفتن آنها بیشتر طول می‌كشد و كمتر از افراد عادی می‌خوابند.همچنین خرخركردن در خواب، تنگی نفس در خواب در افراد چاق به خصوص در چاقی به صورت سیب به علت بسته شدن موقت راه اكسیژن و پوشانیده شدن غشاء بافت گلو با سلول‌های چربی شایع است.11- افزایش خطر اعمال جراحی12- از دیگر عوارض چاقی می‌توان به آرتریت (التهاب مفاصل)، سنگ كلیه، واریس سیاهرگ‌ها اشاره كرد. *متخصص تغذیه و رژیم درمانی ]]> سلامت Tue, 25 Apr 2017 16:25:40 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286104/دردسرهای-چاقی با رایج‌ترین بیماری‌های پلک چشم آشنا شوید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286103/رایج-ترین-بیماری-های-پلک-چشم-آشنا-شوید به گزارش بلاغ، دکتر رامین طاهری*: پلک‌ها عضو مهمی در بدن هستند و نقش‌ زیادی در زیبایی و سلامت چشم‌ها دارند. اما در عین حال، این بخش کوچک از بدن بیماری‌های مختلفی نیز دارد که درمان آنها عمدتا برعهده متخصصان پوست و جراحان پلاستیک است. سلامت پلک‌ها می‌تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین ‌کند. در این مطلب، شما را با رایج‌ترین بیماری‌های پلک و برخی از راهکار‌های درمانی آن بیشتر آشنا می‌کنیم. به هر حال، طبیعی است که این قسمت از بدن نیز مانند سایر نقاط پوست ممکن است دچار بیماری‌های خاصی شود که در ادامه این مطلب با برخی از شایع‌ترین آنها آشنا خواهید شد.   اگزما• علل بیماری: پوست نازک پلک و اطراف آن نسبت به تحریکات خارجی مانند شوینده‌ها، لوازم آرایش، گردوغبار محیط، تماس دست آلوده و مواد شیمیایی و... حساس است و ممکن است واکنش نشان دهد.• علایم بیماری: این واکنش ابتدا به صورت قرمزی است و با ادامه تحریک التهاب و قرمزی بیشتر می‌شود و سپس پوسته‌ریزی این ناحیه منجر به بروز چروک‌های عمیق و واضحی روی پوست، خشکی شدید و خارش خواهد شد. التهاب ممکن است در 1 چشم یا هر 2 چشم ایجاد شود ولی تکرار اگزما و تداوم آن باعث ضخیم‌تر و تیره‌تر شدن پوست می‌شود و ظاهر پوست کاملا با نقاط همجوار متفاوت خواهد شد. این بیماری در تمام سنین وجود دارد.• درمان بیماری: برای درمان اگزما باید عامل محرک و ایجادکننده بیماری پیدا و از آن پرهیز شود. درمان آسان است و بیماری با استفاده از کرم‌های خاصی که پزشک تجویز می‌کند، فروکش می‌کند.گزانتلاسما• علل بیماری: این عارضه به‌دلیل رسوب چربی در بافت پوست ایجاد می‌شود.• علایم بیماری: در بیشتر بیماران، رسوب چربی زیر پوست، مهم‌ترین علامت بروز این بیماری و افزایش میزان چربی در گردش خون است. گاهی برجستگی‌های دیگری هم در اطراف چشم دیده می‌شود که مربوط به بزرگ وقابل‌ دیده شدن غدد عرق زیر پوستی است. این برجستگی‌ها با گرما بزرگ‌تر می‌شوند. اغلب بیماران نیز با این شکایت مراجعه می‌کنند که برجستگی‌ها در سرما از بین‌ می‌رود و در گرما دوباره ظاهر می‌شود. درمان این عارضه هم دارویی است. البته این عارضه معمولا تکرارشونده است.• درمان بیماری: اگر بیمار با این وضعیت به پزشک مراجعه ‌کند، اولین اقدام، درخواست آزمایش خون از نظر اندازه‌گیری چربی خون است. اگر افزایش چربی خون وجود داشته باشد، با درمان چربی خون، به‌تدریج نقاط ریز چربی زیر پوست نیز برطرف می‌شود ولی بروز دانه‌های ریز چربی گاهی هیچ ربطی به افزایش چربی خون بیمار ندارد. در این موارد داروهای خاصی وجود دارد که فقط پزشک می‌تواند آن را روی پوست بیمار استفاده کند زیرا میزان و نحوه استفاده از دارو بسیار مهم است و اگر کمی اشکال در نحوه مصرف وجود داشته باشد، منجر به ملتهب شدن و تغییر مشکل بیمار خواهد شد. این داروها 2 تا 3 بار تکرار می‌شوند و چربی‌ها را از بین می‌برند.خال‌ گوشتی• علایم بیماری: بسیاری از سالمندان خال‌های گوشتی متعددی در ناحیه گردن، زیربغل، اطراف شکم و روی صورت، به‌خصوص اطراف پلک‌ها دارند. تعداد این خال‌ها نیز با افزایش سن بیشتر می‌شود. این خال‌ها زیبایی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند و بعضی از آنها درست روی لبه پلک قرار می‌گیرند و مزاحم دید بیمار می‌شوند.• درمان بیماری: خال‌های گوشتی قابل‌پیشگیری نیستند و ناشی از رشد بخشی از بافت پوستی هستند ولی درمان آنها آسان است. خال‌ها را می‌توان در شرایط استریل و با وسایل مخصوص از روی پوست برداشت و این کار عارضه‌ای ندارد.تیرگی پوست اطراف چشم• علل بیماری: توارث نقش مهمی در تیره شدن پوست اطراف چشم دارد. افزایش جریان خون دور چشم، خستگی ناشی از کار زیاد با رایانه، یا قالی‌بافی، نوشتن و... باعث تشدید سیاهی دور چشم می‌شود.• علایم بیماری: تیرگی در بعضی از افراد فقط در پلک پایین دیده می‌شود و در بعضی‌ها تا بالای چشم‌ها هم کشیده می‌شود. نمود بیرونی آن به رنگ پوست بستگی دارد، به‌طوری که هرچه پوست روشن‌تر باشد، طبیعی است که تیر‌گی بیشتر نمایان خواهد شد. این تغییر در اطراف چشم برای افراد ناخوشایند است و برای درمان مراجعه می‌کنند ولی از آنجا که عارضه سرشتی است، متخصصان پوست نمی‌توانند کار زیادی برای از بین بردن تیرگی پوست انجام دهند.• درمان بیماری: سیاهی دور چشم را می‌توان با استفاده از کرم‌های مخصوص اصلاح کرد. پایداری کرم‌ها چند ساعت است و فرد وقتی می‌خواهد در جمع حاضر شود می‌تواند از آن استفاده کند.بلفاریت• علل بیماری: بلفاریت عنوانی کلی است که در مورد التهاب لبه پلک به کار می‌رود و علت‌های متعدد و متنوعی نیز دارد. گاهی علت بلفاریت ممکن است بیماری درماتیت سبورییک باشد که ناحیه صورت را درگیر کرده ولی عوامل خارجی و موارد محرک نیز در بروز بلفاریت نقش دارند.• علایم بیماری: علامتی که عمدتا برای بیمار ایجاد می‌شود، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی و خارش لبه پلک است.• درمان بیماری: درمان این بیماری به نوع ماده محرک ایجادکننده بیماری بستگی دارد. توصیه می‌شود، همه افرادی که بلفاریت دارند، روزانه پلک‌هایشان را با شامپو بچه شستشو دهند. حتی شستشو با آب گرم به تنهایی نیز بسیار مفید است. این کار بخش مهمی از درمان محسوب می‌شود.گل‌مژه• علل بیماری: گاهی غدد چربی روی لبه پلک دچار عفونت می‌شوند. این عفونت به گل‌مژه معروف است.• علایم بیماری: گل‌مژه به صورت موضعی پلک را درگیر می‌کند و معمولا هم خودبه‌خود و ظرف مدت چند روز از بین می‌رود ولی این بیماری دردناک است و پلک زدن را کمی دشوار می‌کند.• درمان بیماری: گذاشتن کمپرس گرم روی ناحیه کمک‌کننده است و باعث کاهش درد و التهاب می‌شود. در صورت مزمن شدن ممکن است برای بیمار آنتی‌بیوتیک تجویز شود.*متخصص بیماری‌های پوست، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی سمنان ]]> سلامت Tue, 25 Apr 2017 16:20:35 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/286103/رایج-ترین-بیماری-های-پلک-چشم-آشنا-شوید