پایگاه خبری بلاغ مازندران - آخرين عناوين سلامت :: نسخه کامل http://www.bloghnews.com/kashkool/health Wed, 17 Oct 2018 05:14:16 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/950826/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری بلاغ مازندران http://www.bloghnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بلاغ مازندران آزاد است. Wed, 17 Oct 2018 05:14:16 GMT سلامت 60 تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364632/تشخیص-زودهنگام-ام-اس-این-16-نشانه به گزارش بلاغ، به نقل از بهداشت نیوز: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی است. پوشش های محافظتی سلول های عصبی آسیب دیده اند که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود. ام اس یک بیماری با علائم غیر قابل پیش بینی است که می تواند متفاوت باشد ، چنانچه در این بخش خواهید خواند در حالی که برخی از افراد خستگی و بیحسی را تجربه می کنند، موارد شدید MS می تواند موجب فلج، از دست دادن بینایی و کاهش عملکرد مغز شود. علائم اولیه مولتیپل اسکلروز (MS) عبارتند از:     مشکلات بینایی     سوزش و بی حسی     درد و اسپاسم     ضعف یا خستگی     مشکلات تعادل یا سرگیجه     مسائل مثانه     اختلال عملکرد جنسی     مشکلات شناختی 1. مشکلات دید از علائم ام اس: مشکلات دید یکی از شایعترین علائم MS هستند ؛ التهاب بر عصب بینایی تاثیر می گذارد و دید مرکزی را مختل می کند. این می تواند بینایی تار، دوبینی یا از دست دادن بینایی ایجاد کند.شما ممکن است مشکلات بینایی را بلافاصله متوجه نشوید، زیرا انحطاط بینایی روشن می تواند آهسته باشد. راه های مختلفی برای مقابله با تغییرات بینایی مرتبط با MS وجود دارد. 2. تنگ شدن و بی حسی از علائم ام اس: ام اس عصب مغزی و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد (مرکز پیام بدن). این به این معنی است که می تواند سیگنالهای متناقضی را در اطراف بدن قرار دهد گاهی اوقات، هیچ سیگنال ارسال نمی شود و این باعث بیخوابی می شود. احساسات تنگی و بی حسی یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده MS است ، نشانه های مشترک از بی حسی شامل صورت، بازوها، پاها و انگشتان دست هستند. 3. درد و اسپاسم از نشانه های ام اس: درد مزمن و اسپاسم عضلانی ناخواسته نیز با MS رایج است. یک مطالعه، به گفته انجمن ملی MS، نشان داد که نیمی از افراد مبتلا به MS دارای درد مزمن هستند. سفتی عضلانی یا اسپاسم:(اسپاستیسیت) نیز رایج است. ممکن است عضلات یا مفاصل سفت و همچنین حرکات ناخوشایند و غیرقابل تحمل اندامها را تجربه کنید. پاها اغلب تحت تاثیر قرار می گیرند، اما درد پشت نیز رایج است. 4. خستگی و ضعف از علائم ام اس: خستگی و ضعف ناخواسته، حدود 80 درصد افراد در مراحل اولیه MS را تحت تاثیر قرار می دهد ؛ خستگی مزمن زمانی اتفاق می افتد که اعصاب در ستون فقرات بدتر شوند. معمولا خستگی ناگهانی ظاهر می شود و قبل از بهبود، هفته ها طول می کشد. ضعف در پاها قابل توجه ترین است. 5. اختلال عملکرد مثانه و روده از علائم ام اس: مثانه ناکارآمد یکی دیگر از علائم در 80 درصد افراد مبتلا به MS است. این می تواند شامل ادرار مکرر، اکراه شدید برای ادرار کردن، یا عدم توانایی در ادرار باشد.علائم مرتبط با ادرار اغلب قابل کنترل است. اغلب افراد مبتلا به MS دارای یبوست، اسهال، یا از دست دادن کنترل روده هستند. 6. مشکلات تعادل و سرگیجه از نشانه های ام اس: سرگیجه و مشکلات با هماهنگی و تعادل می تواند تحرک فردی را که دارای MS باشد کاهش دهد. پزشک شما ممکن است به عنوان مشکلی با راه رفتن شما به این موضوع اشاره کند. افراد مبتلا به MS اغلب احساس سرگیجه، دارند. این علائم اغلب هنگامی رخ می دهد که شما در حال ایستادن هستید. 7. اختلال جنسی یکی از علائم ام اس: تحریک جنسی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به MS مضر باشد، زیرا در سیستم عصبی مرکزی - که در آن حملات MS شروع می شود. 8. مشکلات شناختی از علائم MS : حدود نیمی از افرادی که مبتلا به MS هستند، نوعی از مسائل را با عملکرد شناختی خود به وجود می آورند. این می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکلات حافظه عدم تمرکز مشکلات زبان مشکل در سازمان یافتگی افسردگی و سایر مشکلات مشکلات عاطفی نیز رایج است. 9. تغییرات در سلامت عاطفی از علائم ام اس: افسردگی عمده در میان افراد مبتلا به MS وجود دارد ؛ استرس MS همچنین می تواند باعث تحریک پذیری، نوسانات خلقی و وضعیتی به نام pseudobulbar شود. این شامل گریه های غیرواقعی و خنده می شود. مقابله با نشانه های MS، همراه با مسائل مربوط به رابطه یا خانواده می تواند افسردگی و سایر اختلالات عاطفی را حتی بیشتر کند. علائم دیگر افراد مبتلا به ام اس: همه افراد مبتلا به MS علائم مشابهی ندارند. علائم مختلف می تواند در طی حملات ظاهر شود. همراه با علائم ذکر شده در اسلایدهای قبلی، MS نیز می تواند باعث:     از دست دادن شنوایی     تشنج     تکان غیر قابل کنترل     مشکلات تنفسی     لکنت زبان     مشکل بلع آیا ام اس ارثی است؟ ام اس لزوما ارثی نیست با این حال، شما در خطر ریسک بالاتری برای ابتلا قرار دارید. جمعیت عمومی تنها 0.1 درصد احتمال توسعه MS را دارد. اما اگر خواهر و برادر یا پدر و مادر شما MS دارند، این تعداد به 2.5 تا 5 درصد می رسد. ژنتیک تنها عامل تعیین MS نیست. گرچه ژنتیک مطمئنا یک عامل خطر است، اما این تنها دلیل نیست. تشخیص ام اس: یک پزشک - به احتمال زیاد یک متخصص مغز و اعصاب - چندین آزمایش برای تشخیص MS انجام خواهد داد، از جمله: معاینه عصبی برای تشخیص ام اس: پزشک شما برای عملکرد عصبی شما را معاینه میکند. معاینه چشم برای تشخیص ام اس: مجموعه ای از آزمایشات برای ارزیابی بینایی شما و بررسی بیماری های چشم است. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI): یک تکنیک که از یک میدان مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و نخاع استفاده می کند ؛ شیری ستون فقرات (همچنین به عنوان یک سوراخ کمری نامیده می شود): یک آزمایش شامل یک سوزن طولانی است که به ستون فقرات شما منتقل می شود تا یک نمونه از مایع نخاعی گرفته شود. ]]> سلامت Wed, 17 Oct 2018 01:30:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364632/تشخیص-زودهنگام-ام-اس-این-16-نشانه راه‌ حلی تازه برای بی‌خواب ها http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364589/راه-حلی-تازه-بی-خواب به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوز: نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند. در این بررسی آمده‌ است پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به بدن کمک می‌کند تا وضعیت آسایش دمایی خود را حفظ کند. متخصصان استرالیایی برای بررسی دقیق این فرضیه آزمایشاتی را روی دو گروه از افراد مسن و جوان انجام دادند. این تیم تخصصی مشاهده کردند افراد جوانی که هنگام خواب شلوار پشمی به تن داشتند نسبت به افرادی که شلوار پنبه‌ای پوشیده بودند به طور متوسط چهار دقیقه سریع‌تر به خواب رفتند. علاوه بر این، مدت زمان خواب آنان در طول شب هفت دقیقه بیشتر شده‌ بود. در مطالعه دوم مشخص شد پوشیدن شلوار پشمی می‌تواند اثرگذاری بیشتری بر افراد ۶۵ تا ۷۰ سال داشته باشد. به گفته متخصصان لباس پشمی باعث می‌شود فرد پس از ۱۲ دقیقه به خواب برود در حالی که با لباس پنبه‌ای این زمان به ۲۲ تا ۲۷ دقیقه افزایش پیدا می‌کند. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، متخصصان می‌گویند زندگی در عصر مدرن باعث شده داشتن خواب مطلوب و باکیفیت به یک چالش جدی تبدیل شود. در نتیجه هر راهکاری که در جهت رفع این مشکل باشد می‌تواند بر سلامت روان و جسم تاثیر داشته باشد. ]]> سلامت Wed, 17 Oct 2018 00:00:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364589/راه-حلی-تازه-بی-خواب اشتباهی عجیب در نتایج کنکور ۹۷ رشته‌های پزشکی http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364586/اشتباهی-عجیب-نتایج-کنکور-۹۷-رشته-های-پزشکی به گزارش بلاغ، به نقل از سلامت خبرگزاری تسنیم، دکتر حمید اکبری در خصوص ناهماهنگی، اختلال و اشتباه در اعلام ظرفیت رشته‌های پزشکی توسط دانشگاه آزاد اسلامی گفت: متاسفانه برخی داوطلبان به اشتباه از سوی دانشگاه آزاد اسلامی به عنوان پذیرفته شده اعلام و ثبت نام شدند درحالیکه ظرفیت پذیرش دانشجویان در رشته‌های علوم پزشکی هر سال، قبل از ثبت نام کنکور مشخص می‌شود و امکان تغییر در ظرفیت‌ها پس از برگزاری آزمون، وجود ندارد. وی اظهار کرد: متاسفانه این ناهماهنگی ایجاد شده، ناشی از عدم دقت و اشتباه محاسباتی دانشگاه آزاد اسلامی و مرکز سنجش این دانشگاه است و هیچ ارتباطی به وزارت بهداشت ندارد چون در مورد ظرفیت‌ها، توافق بین دانشگاه آزاد اسلامی و شورای گسترش وزارت بهداشت انجام می‌شود بنابراین انتظار داریم که این دانشگاه به درخواست داوطلبان، عادلانه رسیدگی کند.اکبری عنوان کرد: هر سال ظرفیت پذیرش با حداکثر ظرفیت پذیرش دانشجو در رشته‌های علوم پزشکی در دانشگاه آزاد اسلامی به سازمان سنجش آموزش کشور اعلام می‌شود و باید در سقف این ظرفیت، پذیرش انجام شود و اشتباه این دانشگاه در ثبت نام و اخذ شهریه از برخی داوطلبان، هیچ ارتباطی به وزارت بهداشت ندارد اما حق پیگیری این افراد برای رسیدگی عادلانه به تقاضای این داوطلبان، برای آنها محفوظ است.به گزارش وبدا- قائم مقام معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: انتظار است دانشگاه آزاد اسلامی در قالب ظرفیت مورد توافق با وزارت بهداشت نسبت به بررسی اعتراضات ناشی از اشتباهات آن دانشگاه در پذیرش افراد و اصلاح روند پذیرش داوطلبان اقدام کند.بر اساس این گزارش، در فرآیند اعلام نتایج آزمون کنکور 97 رشته‌های علوم پزشکی ناهماهنگی‌ها و اختلالات و به تبع آن ابهاماتی پیش آمد در این اختلالات متأسفانه پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی بسیار بیشتر از ظرفیت‌های اعلام شده به دانشگاه آزاد بوده است. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 22:00:00 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364586/اشتباهی-عجیب-نتایج-کنکور-۹۷-رشته-های-پزشکی چرا نباید هر شب قرص خواب‌آور بخورید؟ http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364585/چرا-نباید-شب-قرص-خواب-آور-بخورید به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوز: نه تنها در ایران، که در بسیاری از کشورهای جهان، برخی از خواب‌آورها بدون نسخه پزشک در اختیار افراد قرار می‌گیرند و در اغلب موارد، میانسال‌ها و افراد مسن، بدون نگرانی از واکنش داروسازهای مستقر در داروخانه‌ها، قرص موردنیازشان را دریافت می‌کنند.   با این وجود، محققان در مورد مصرف مداوم این داروها هشدار می‌دهند و می‌گویند، چه جوان باشید و چه میانسال، مصرف این داروها می‌تواند مشکلات جدی برایتان به همراه بیاورد. به گفته آن‌ها، ابتلا به یبوست، یکی از عوارض جسمی شایع در میان مصرف‌کنندگان این داروهاست و مردانی که سراغ این داروها می‌روند، با مشکلات در دفع کامل ادرار و تخلیه مثانه روبه‌رو می‌شوند.   بررسی‌های محققان حاکی از این است که مصرف مداوم این داروها، احتمال ابتلا به زوال عقل را بالا می‌برد و حتی در افزایش احتمال ابتلا به برخی از سرطان‌ها مثل ریه، روده بزرگ و پروستات نیز تاثیر می‌گذارد.   گرچه به باور متخصصان، گروهی از افراد برای رهاشدن از مشکلات مربوط به خواب، چاره‌ای جز مصرف این داروها ندارند، اما محققان می‌گویند مصرف داروهای خواب‌آور، ممکن است راهی مکمل برای کاهش مشکلات این افراد باشد، اما نباید آن را تنها راه تلقی کرد و برای سال‌های متوالی، از این داروها کمک گرفت، چراکه در اغلب موارد، مصرف‌کنندگان این داروها از دیگر مشکلات جسمی یا اختلالات روانی رنج می‌برند و در صورت درمان نشدن مشکل اصلی، مصرف داروی خواب‌آور تنها تسکینی پرضرر برای یک مشکل درمان‌پذیر است. تسکینی که نه تنها مشکلات جسمی این افراد را چندبرابر می‌کند، بلکه احتمال غرق‌شدنشان در اختلالات جدی روانی، مانند افسردگی مزمن را هم بالا می‌برد. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 19:45:21 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364585/چرا-نباید-شب-قرص-خواب-آور-بخورید سشواربکشیم یا نکشیم؟ http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364572/سشواربکشیم-یا-نکشیم به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوز سرمای هوا ضرورت استفاده از سشوار را در این موارد بیشتر کرده اما سوال اینجاست که آیا استفاده مرتب از خشک‌کن‌های برقی که در زندگی امروز به یکی از ملزومات تبدیل شده، پوست و موی ما را دچار آسیب نمی‌کند؟   سشواری انتخاب کنید که دکمه تنظیم دما و وات داشته باشد تا بنا به نیازتان شدت دستگاه را کم یا زیاد کنید. برخی از انواع سشوار دارای حسگر هستند و وقتی مو داغ می‌شود، خود به خود خاموش می‌شوند. این نوع برای کسانی که مرتب مجبورند از سشوار استفاده کنند، انتخاب بهتری است و آسیب کمتری به مو می‌رساند. فروشندگان به افرادی که الکتریسیته ساکن در مو دارند استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش) را توصیه می‌کنند اما در کل UV برای مو چندان مناسب نیست و حتی توصیه شده آقایان از محصولاتی که SPF دارد و اجازه نمی‌دهد نور خورشید به مو آسیب برساند، استفاده کنند.   برای کسانی که مو‌هایشان الکتریسیته ساکن دارد، به جای استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش)، استفاده از سرم‌ها و اسپری‌های مخصوص ضد زبری مو توصیه می‌شود. کیفیت پایین سشوار یا انتخاب نادرست شدت و میزان حرارت آن، حتی در دست گرفتن اشتباه سشوار می‌تواند باعث از بین رفتن موهایی شود که سست و آسیب‌دیده هستند.   باد سرد سشوار هم مضر است   بسیاری از افراد فکر می‌کنند باد سرد سشوار مشکلی ایجاد نمی‌کند اما باد سرد سشوار هم باعث ایجاد الکتریسیته در مو می‌شود و عامل خشکی مو است. اگر شدت باد سشوار زیاد باشد، تفاوتی نمی‌کند که با باد سرد سشوار بکشید یا از دمای گرم سشوار استفاده کنید. به هر حال مو را شکننده می‌کند. در صورتی که از شدت پایین همراه با باد سرد استفاده کنید، میزان آسیب تا حدی کمتر است اما حتی در این شرایط نیز در اثر استفاده مکرر، مو آسیب می‌بیند. شاید بهترین راه این است که حداقل برای خشک کردن روزانه مو از سشوار استفاده نکنید و حوله‌های میکروفیبر که قدرت خشک‌کنندگی بالاتری دارند، به کار برید و هر از گاهی برای حالت دادن به مو سشوار بکشید.  سشوار هم برای مو ضرر دارد، هم برای مغز   امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع می‌شود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشی‌های تلفن همراه ارسال می‌شود پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم می‌تواند مضر باشد. به همین دلیل مخصوصا برای کودکان برای خشک کردن مو تا جای ممکن از سشوار استفاده نکنید. کودکان موهای ضعیف و ظریفی دارند و چون میزان مراقبت آن‌ها از مو‌هایشان به مراتب کمتر است، آسیب بیشتری می‌بیند و در برابر باد داغ سشوار سست‌تر است. سعی کنید ساعاتی از روز بچه‌ها را حمام ببرید که در خانه هستند. بعد نم مو‌ها را با حوله بگیرید و اجازه دهید مو‌ها در هوای آزاد خشک شوند. اگر برای بیرون رفتن عجله دارید، از حمام کردن کودک یا لااقل از شستن موهای او صرف‌نظر کنید.   توصیه های مهم   ۱. قبل از استفاده از سشوار ابتدا مو‌ها را با حوله خشک کنید.   ۲. مجددا با‌‌ همان حوله نم مو را از ریشه به سمت پایین بگیرید و اجازه بدهید مو‌ها چند دقیقه‌ای لای حوله پیچیده بماند تا رطوبت آن گرفته شود. هر چه مو هنگام خشک کردن با سشوار نم بیشتری داشته باشد، احتمال صدمه دیدن آن بیشتر است به همین دلیل قبل از کار با سشوار، مو را تا جای ممکن خشک کنید.   ۳. هرگز روی موی نمدار اتوی مو یا سشوار داغ نگیرید زیرا باعث صدمه دیدن آن می‌شود.   ۴. بهتر است قبل از خشک شدن کامل مو، سشوار کشیدن را متوقف کنید. نگذارید هنگام سشوار کشیدن مو‌ها کاملا خشک شود چون مو‌ها به مقداری رطوبت نیاز دارد.   ۵. یکی از اشتباه‌هایی که بسیاری از آرایشگران مرتکب آن می‌شوند، نزدیک بردن بیش از حد سشوار و چسباندن آن به مو برای حالت دادن بیشتر به آن است.   ۶. سشوار باید ۱۲ تا ۳۰ سانتی‌م‌تر از مو فاصله داشته باشد و هر دسته مو بیش از چند ثانیه در معرض باد گرم قرار نگیرد و مرتب جای سشوار عوض شود.   ۷. اگر مرتب از سشوار استفاده می‌کنید، ماسک مو را فراموش نکنید.   ۸. برای پیشگیری از آسیب موهای آسیب‌دیده تقویت آن‌ها لازم است.   ۹. هر از گاهی نیز نوک مو‌ها را کوتاه کنید تا زیبا‌تر به نظر برسند.   ۱۰. هرگز پشت سشوار و پروانه خنک‌کننده را به سمت مو نگیرید. با این کار ممکن است مو‌ها وارد پروانه سشوار شود و نه‌تن‌ها به دستگاه آسیب برسد و باعث سوختن موتور ‌شود بلکه مو‌ها هم کنده شوند. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 16:45:52 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364572/سشواربکشیم-یا-نکشیم مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364567/مراقب-5-علامت-زودهنگام-بیماری-ام-اس-باشید به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوز: مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین ۱۵ تا ۶۰ سالگی. شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر سابقه خانوادگی آن یا سابقه ابتلا به سایر بیماری های مزمن را داشته باشید. داشتن سابقه مونونوکلئوز (مونونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند) یا سیگاری بودن نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید بلافاصله با پزشکتان در تماس باشید. حس های عجیب و غیرعادی: اولین نشانه های ام اس که ممکن است حس های عجیبی در بدنتان باشد عبارتند از: احساسی شبیه شوک برقی وقتی که سر و یا گردنتان را حرکت می دهید. ممکن است از ستون فقرات شروع شده و به دستها و پاهیتان منقل شود. بی حسی، اغلب در صورت احساس سوزن سوزن شدن احساس سفتی و تورم خارش شدید خستگی: یک نشانه شایع اولیه ام اس خستگی شدید است. ممکن است احساس خستگی کنید حتی اگر فعالیت زیادی نداشته باشید. ممکن است صبح به محض اینکه از خواب بیدار شدید احساس خستگی کنید. گرما و مشکلات مربوطه: زمانی که ورزش می کنید، ممکن است به محض اینکه بدن خود را گرم می کنید احساس خستگی و ضعف کنید. همچنین هنگامی که بدنتان گرم شود در کنترل بخش های خاصی از بدن، مانند پا و یا ساق پای خود دچار مشکل می شوید. هنگامی که استراحت می کنید و دمای بدنتان پایین است، این علائم به احتمال زیاد از بین خواهند رفت. مشکلات در راه رفتن: ام اس می تواند منجر به عدم تعادل شود، و راه رفتن را مشکل سازد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکل داشتن در حفظ تعادل مشکلات درراه رفتن معمولی دیگر علائم ام اس بسته به این که کدام بخش از سیستم عصبی تحت تاثیر قرار گرفته است، دیگر علائم اولیه می توانند شامل موارد زیر باشند: اختلال در تمرکز فکر افسردگی مشکلات در مثانه و روده احساس کنید که اتاق در حال چرخش است، حالتی به نام سرگیجه درد اگر شما یک یا چند نشانه که از نشانه های شایع ام اس هستند را داشتید، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد آزمایش دهد. این آزمایشها می تواند شامل موارد زیر باشد: آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 14:45:26 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364567/مراقب-5-علامت-زودهنگام-بیماری-ام-اس-باشید میوه‌ای قوی تر از شیمی درمانی http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364557/میوه-ای-قوی-تر-شیمی-درمانی به گزارش بلاغ،به نقل ازمشرق، مرتبا اخبار متعددی از خواص آب لیمو به گوش می رسد که این میوه دارای قدرت عجیبی در ایجاد تعادل در بدن و پاکسازی آن دارد. محققان بر این باورند که لیموترش قادر است از تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند لیمو حاوی لیمو نوئید می باشد که یک ماده شبه شیمیایی بوده که به حفاظت بدن کمک می کند. همچنین این ماده در درمان بیماری های عروق کرونر و کاهش سطح کلسترول بسیار موثر است. به طور شگفت انگیزی 11 لیمونوئید موجود در لیمو قادر است از گسترش و پیشرفت بیماری ها پیشگیری کرده که 10000 برابر بیشتر از شیمی درمانی اثر گذار تر است همچنین باید گفت که لیمونوئید موجود در پوست لیمو به میزان 10 برابر بیشتر از خود آب لیمو حاوی ویتامین می باشد. با افزودن آب لیمو به آب آشامیدنی خود به بدن خود کمک می کنید تا لیمونوئید بیشتری را جذب کرده و عملکرد خوبی داشته باشد. نحوه ی استفاده از لیمو لازم است برای بهره گیری بیشتر ابتدا لیموها را به خوبی شسته و از وسط دو نیم کنید. توجه داشته باشید که پوست آنها را جدا نکنید این لیموها را داخل نایلون در بسته قرار داده و فریز کنید اینگونه می توانید لیمو را برای طولانی مدت نگه داشته و هر زمن که نیاز داشتید از آن استفاده کنید. گفتنی است، که لیمو عطر و طعم فوق العاده ای را به غذا، نوشیدنی ها، دسرها، سوپ و سالاد می دهد. به این طریق می توانید از مواد معدنی موجود در لیمو نیز بهره مند گردید از فواید لیمونوئید موجود در لیمو می توان گفت که این ماده شیمیایی قادر است سلولهایی که باعث گسترش میکروب و سرطان گردند را تخریب کند. همچنین با حمله به انگل، کرم ها و باکتری (که سیستم گردش خون را مختل می کنند) از بدن محافظت کند. شایان ذکر است داروهای شیمی درمانی تمامی سلولها را اعم از سلولهای سالم و سرطانی تحت تخریب قرار می دهد این درحالی است که لیمونوئید بدون داشتن اثرات منفی تنها سلولهای مخرب و خطرناک را از بین می برد. حال با همه اینها هیچ دلیلی برای محافظت نکردن از لیمو وجود ندارد. این میوه خواص معجزه آسایی دارد که توانسته جان بسیاری از افرادی که درگیر سرطان سینه، فشار خون بالا، ملانوم و دیگر بیماری های خطرناک بودند را نجات دهد. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 13:45:50 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364557/میوه-ای-قوی-تر-شیمی-درمانی یک رژیم فوق العاده برای جوانتر شدن http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364571/یک-رژیم-فوق-العاده-جوانتر-شدن به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوزدر طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.   مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است   رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.   در کسانی که مبتلا به یبوست و همورویید یا مشکلات پوستی مثل جوش و کهیر هستند یا کبدشان چرب است یا با خوردن غذاها مشکل دارند یعنی با خوردن یک غوره سردی‌شان می‌کند و با خوردن مویز گرمی‌شان می‌کند نیز پاکسازی کبد توصیه می‌شود. داروی همولاکس که در داروخانه هست نیز از حلیله زرد و سیاه و بلیله تهیه شده است و کار پاکسازی کبد را انجام می‌دهد. اما بهتر ین رژیم پاکسازی، رژیم انگور است زیرا انگور خود فواید بسیاری دارد و برگ، هسته، غوره، شیره انگور و حتی کشمش آن درمانی است.   در رژیم انگور باید از انگور رسیده و شیرین که برگ و ساقه آن تازه است استفاده کرد. انگوری که چوبش خشک شده باشد یعنی در اثر ماندن در جعبه رسیده و روی درخت نرسیده است مناسب برای رژیم پاکسازی نیست. در این رژیم صبحانه، ناهار و شام فرد باید انگور باشد. اگر فرد گرسنه شد می‌تواند از آب جوش و عسل یا مقداری ارده و نان کم استفاده کند اما بهتر است از غذاهای نشاسته‌ای و فیبر‌دار به مقدار زیاد مصرف نکند. بسته به شدت بیماری به مدت یک تا دو هفته باید رژیم را ادامه داد.   این رژیم باعث لاغری نمی‌شود چون صفرا و سودا عامل لاغری هستند و رژیم انگور این دو مزاج را از بین می‌برد اما به هر حال اکثر افرادی که نیاز به پاکسازی کبد دارند، چاق هستند و این رژیم باعث کمی کاهش وزن می‌شود که اتفاقا برایشان خوب است. این رژیم برای کسانی که مبتلا به ناراحتیهای گوارشی مثلا یبوست یا خونریزی گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند چون روده‌ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می‌شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می‌رود.   در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین‌ها می‌دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم‌خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی‌شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل‌ساز نمی شود. در ضمن به کلیه‌ها استراحت داده می‌شود. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 13:45:25 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364571/یک-رژیم-فوق-العاده-جوانتر-شدن کدام خوراکی‌ها سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد؟ http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364551/کدام-خوراکی-ها-سوخت-ساز-بدن-بالا-می-برد به گزارش بلاغ،به نقل از مشرق، غذاهایی که سر شار از پروتئین هستند در بالا بردن سوخت و ساز بدن معجزه می‌کنند. به گفته کارشناسان مصرف مواد غذایی از جمله شیر، پنیر، تخم مرغ، مرغ، گوشت بوقلمون، ماهی، غذاهای دریایی و منابع گوشتی که بدون چربی هستند را حتماً در سبد غذایی خود قرار دهید. در واقع پروتئین موجود در این مواد غذایی کمک می‌کند تا چربی‌های موجود در بدن به عضله تبدیل شوند و از این رو برای وزن کم کردن بسیار مناسب است. تحقیقات نشان می‌دهد، سبزیجات سبز حاوی ترکیباتی مانند روی، آهن و سلنیوم است که به سلامت غده تیروئید کمک شایانی می‌کند. در واقع اسفناج، کلم، کاهو، و حتی آجیل و دانه‌های روغنی سطح متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند. علاوه بر آن، سبزیجات دارای مواد مغذی و ویتامین‌ بوده که بدن به آن‌ها بسیار نیاز دارد. به گزارش خبرگزاری میس کایرا، میوه‌هایی که جزء خانواده مرکبات هستند از جمله پرتقال، گریپ فروت، لیمو، لیمو شیرین و حتی برخی از انواع توت‌ها کمک به جذب بیشتر آهن در بدن می‌کنند. این مواد همچنین بافت‌ها و عضلات بدن را التیام می‌دهند. علاوه بر آن، هنگامی که بدن در حال افزایش وزن است مرکبات رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند. جالب است بدانید مصرف یک قاشق مربا خوری کاکائو کمک می‌کند تا بدن به مبارزه با افزایش وزن برود چرا این ماده جذب کالری را در بدن کاهش می‌دهد. در نهایت کارشناسان بر این باورند که چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که علاوه بر بالا بردن سوخت و ساز بدن، کمک می‌کند تا بدن از دست سموم خلاص شود. در واقع، با نوشیدن چای سبز، شما تا ۱۰۰ کالری در هر روز می‌توانید بسوزانید. ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 12:47:35 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364551/کدام-خوراکی-ها-سوخت-ساز-بدن-بالا-می-برد ۷ دستورالعمل ساده برای "زیبا شدن فرزند" http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364545/۷-دستورالعمل-ساده-زیبا-شدن-فرزند به گزارش بلاغ،به گزارش مشرق، برای "زیبا شدن فرزند" در طب سنتی و طب ایرانی ـ اسلامی دستورالعمل‌ها و تدابیر زیادی وجود دارد که در ادامه به برخی از این دستورالعمل‌ها اشاره شده است. ۱️. مداومت پدر و مادر بر خوردن انار قبل و بعد از انعقاد نطفه. «أَکْلُ‌ الرُّمَّانِ‌ یَزِیدُ فِی‌ مَاءِ الرَّجُلِ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَد»(المحاسن ج ۲ ص ۵۴۶) ۲. مداومت پدر و مادر بر خوردن "به" قبل از انعقاد نطفه خصوصا خوردن آن به صورت ناشتا. ۳. مادر در دوره بارداری "به" و گلابی زیاد بخورد. ۴. مداومت پدر و مادر بر خوردن برگ کاسنی قبل و بعد از انعقاد نطفه. «عن الصادق علیه السلام: عَلَیْکَ‌ بِالْهِنْدَبَاءِ فَإِنَّهُ یَزِیدُ فِی الْمَاءِ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَدَ» (الکافی ج ۶ ص ۳۶۳) ۵. مادر در دوران بارداری موها خود را را با حنا خضاب کند. «الْحِنَّاءُ یَذْهَبُ‌ بِالسَّهَکِ‌ وَ یَزِیدُ فِی مَاءِ الْوَجْهِ وَ یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَد» (الکافی ج ۶ ص ۴۸۴) ۶. پدر و مادر قبل از انعقاد نطفه، گلابی زیاد بخورند. ۷. مادر در دوران بارداری خربزه و پنیر(طبیعی) زیاد بخورد. «ما من امرأة حاملة أکلت البطیخ بالجبن إلا یکون مولودها حسن الوجه والخلق» "نیست زن حامله‌ای که خربزه با پنیر بخورد مگر اینکه فرزند او صورت و بدن زیبا خواهد داشت" (البحار ج ۵۹ ص ۲۹۹) ]]> سلامت Tue, 16 Oct 2018 11:45:13 GMT http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/364545/۷-دستورالعمل-ساده-زیبا-شدن-فرزند