تیم تحقیقاتی دریافتند افراد مسنی که مقدار زیادی فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشتند، در مقایسه با کسانی که کمتر ورزش میکردند، ۳۶ درصد کمتر دچار اختلالاتشناختی شده بودند. آنها همچنین از حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نیز برخوردار بودند.
یک راه ساده برای جوان نگه داشتن مغز
خبرگزاری مهر , 4 اسفند 1395 ساعت 0:32
تیم تحقیقاتی دریافتند افراد مسنی که مقدار زیادی فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشتند، در مقایسه با کسانی که کمتر ورزش میکردند، ۳۶ درصد کمتر دچار اختلالاتشناختی شده بودند. آنها همچنین از حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نیز برخوردار بودند.
به گزارش بلاغ، نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که ورزش و فعالیت بدنی نقش مفیدی در جوان نگهداشتن مغز و پیشگیری و مبارزه با زوال آن ایفا میکند.
کد مطلب: 270391