۱. چیزهایی که باید داشته باشید
مرطوب کننده UV و سرم، محصولاتی هستند که هنگام پرواز حتما باید در اختیار داشته باشید. حتما باید دقت داشته باشید که این وسایل را در چمدان قرار ندهید که هنگام پرواز به آن دسترسی نداشته باشید. محصولات این چنینی که برای جلوگیری از پوستی خشک از آن استفاده میکنید را باید در کیف دستی و نزد خود نگه دارید.
۲. تغذیه پوست با سرم
از آنجایی که در کابین هوا رطوبت و فشار پایین است و خشکی را میتوان حس کرد، رطوبت اپیدرم (لایهی بالایی پوست) از بین میرود. این مسئله منجر به خشکی و خستگی پوست میشود. همانطور که گفتیم برای کمک به پوست، باید به طور مرتب، آنرا مرطوب نگه دارید. میتوانید با استفاده از یک سرم، عملیات آبرسانی به پوست را به خوبی انجام دهید.
۳. استفاده از کرم ضدآفتاب
این محصول جزء محصولات ضروری است که امروزه در شرایط شهری نیز مورد استفاده قرار میدهید. اما هنگام پرواز، به دلیل ارتفاع از سطح دریا، استفاده از آن ضروری میشود. شدت اشعه UV در هواپیما، دو برابر زمین است. پنجرههای هواپیما فیلتر شده است، اما شما همچنان باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. با این حال استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوستهای مسن، مناسبتر است.
۴. درخواست صندلی در کنار راهرو
ممکن است سر و صدا و رفت و آمد مسافران در راهرو موجب اذیت شما شود. اما میتوانید با استفاده از هدفون سر و صدا را تحت کنترل در آورید، در عوض از تابش نور خورشید در امان بمانید. همچنین اگر پرواز شما طولانی باشد، باید دقت داشته باشید که با فراهم آوردن شرایط مناسب، استراحت خوبی داشته باشید، زیرا بی خوابی و خستگی نیز منجر به خشکی و پیری زودرس پوست میشود.