توصیه بهداشتی: استفاده از شال کمر برای گرم نگهداشتن کمر
شال کمر جزو لباسهای رسمی ما ایرانیان بوده است، در کتب تاریخی و حکایتها شنیدهاید که مردم ایران همیانشان (کیسه پول) داخل شال دور کمرشان بوده است.
هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده میکردند وبسته به فصل گرما یا سرما جنس شالشان متفاوت بود.
خانمها نسبت به آقایان به مراتب بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند، چرا که تخمدانها و رحمشان آنجاست و سرما براحتی میتواند به آنها عارض شود و باروری یک زن را مختل کند.
برخی از مشکلاتی که امروزه مخصوصاً خانمها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمرشان است، چرا که عمدتاً لباسهای مورد استفاده آنان لباسهای کوتاهی است که ناحیه کمر، لگن و نافشان را خوب پوشش نمیدهد.
توصیه میشود از شال کمر استفاده کنید و به هیچ وجه لباسهایی که پوشش خوبی برای کمرتان به وجود نمیآورند را استفاده نکنید.
تذکر: شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر است و سفت بستن آن بهیچوجه توصیه نمیشود.